خواص خوردن یک تخم مرغ در روز !🥚 ▫️چربی خون را کاهش می‌دهد ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند ▫️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود ▫️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد ▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند ▫️سرشار از امگا 3 می‌باشد ▫️عضله سازی می‌کند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#نعناع 🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تبخال را با این روش خانگی درمان کنید !🧄 ▫️تبخال مانند سرماخوردگی واگیردار است و از طریق تماس با وسایل انتقال پیدا می‌کند. برای درمان تبخال، 1 حبه سیر را له کنید پنبه را به آب آن بزنید و به تبخال بمالید + استفاده از این نسخه سنتی برای درد و عفونت گوش نیز مفید است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک رو از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید 👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند 🔸انجیر یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است 🔸افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

خواص کشمش برای نوزادان و کودکان 🍇کشمش غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم و منیزیم هستند که به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کنند. 🍇کشمش به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد به بهبود حرکات روده به درمان یبوست در کودکان کمک می کند. 🍇کشمش به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد به درمان تب بالا در نوزادان و کودکان کمک می کند. 🍇کشمش باعث تقویت حافظه در نوزادان و کودکان می شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 آیا گرسنگی باعث عصبانیت می شود؟ 👈شاید تابحال دقت کرده باشید که وقتی برای مدتی غذا نمی‌خورید و گرسنگی می‌کشید کنترل خشم برای‌تان دشوار می‌شود. 👈زمانیکه گرسنه می‌شوید مقدار سروتونین در مغز کاهش پیدا کرده که منجر به بروز برخی احساسات ناخواسته شامل اضطراب، استرس و عصبانیت می‌گردد. 👈افت و خیز میزان سروتونین در برخی نواحی مغز باعث می‌شود که انسان نتواند عصبانیت خود را تحت کنترل درآورد که باعث بروز رفتارهای تهاجمی در هنگام گرسنگی می‌گردد. 👈برای افزایش سطح سروتونین مغز خود در این شرایط می‌توانید از تخمه‌ی کدو، گردو، خرما، موز و جو دوسر استفاده کنید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

اسفناج غنی ترین منبع آهن در طب سنتی 🌱اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید👇 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

برنج‌تان را مقوی کنید👌 !🍛 ◽️گوجه+پلو : افزایش اشتها و وزن ◽️عدس+پلو : تقویت هوش ◽️ماش+پلو : تقویت بنیه بدنی ◽️هویج+پلو : ضداسهال ◽️کشمش+پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده ◽️زیره+پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه .#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

دعاى بامدادان امام على عليه السلام ـ در دعايى كه بسيار مى خواند ـ مى گفت : الحَمدُ للّه ِِ الذي لَم يُصبِحْ بي مَيِّتا ، و لا سَقِيما ، و لا مَضروبا على عُرُوقي بِسُوءٍ ، و لا مَأخوذا بِأسوَإِ عَمَلِي ، و لا مَقطوعا دابِرِي ، و لا مُرتَدّا عن دِينِي ، و لا مُنكِرا لِرَبِّي ، و لا مُستَوحِشا مِن إيمانِي ، و لا مُلتَبِسا عَقلِي . ستايش خدايى را كه شبم را به صبح رسانده در حالى كه نه مُرده ام و نه بيمارم و نه رگهايم دچار آفت و بدى است و نه گرفتار كيفر بدترين اعمال خويشم ، و نه بى فرزندم و نه از دين برگشته و نه منكر پروردگارم و نه گريزان از ايمان و نه عقلم آشفته است 🌸 سلام 🌸 صبح زیباتون بخیر و نیکی روز خود را معطر  می کنیم به عطر دل نشین صلوات بر حضرت محمد و خاندان مطهرش 🌹 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 🌹 وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ به برکت صلوات بر محمد و ال محمد روز خوبی داشته باشید .

✅ فــواید #خــرما☝️ #حکیم_ضیایی ✨ . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور