اضطراب داشتی؟!
حموم برو، ظرفی اگه هست بشور و سعی کن گرسنه نمونی، نفس عمیق بکش
غمگین بودی؟!
زیر نور آفتاب قدم بزن، ویتامین D حالتو تا حدی جا میاره
عصبانی بودی؟!
محیطت رو تغییر بده، از شوخ طبعی استفاده کن
صبح ها مودت پایینه؟
چای رو حتما بذار توی صبحونت
انجام این کارها تا حدودی باعث میشه به تسلی و آرامش برسی
#اضطراب
#اسرارموفقیتوتعالی👇👇
🕊◍⃟♥️
╭┈──────🌷🌷
╰─➤🆔@Byo_psychologist
اضطراب روی حس بویایی افراد تاثیر دارد.
به طور کلی هرچه اضطراب بیشتر باشد افراد بوی بد را راحت تر حس می کنند زیرا اضطراب باعث بالا رفتن هورمون های مربوط به حس بویایی می شود
#اضطراب
💟 #اسرارروانشناسیوموفقیت|عضو شوید
🆔@Byo_psychologist