#مجله_سلامت دکتر سیده زهرا شریعت پناهی با بیان این مطلب که خوردن برخی مواد غذایی باعث ایجاد #افسردگی و #پرخاشگری می‌شود تأکید کرد: شاید بتوان گفت نخوردن یکسری مواد غذایی اهمیت بیشتری از این دارد که چه بخوریم تا نشاط بیشتری پیدا کنیم. وی مصرف #فست‌فودها، #کنسروهای غذایی نظیر تن ماهی و غذاهای سرخ‌کرده را سبب ایجاد افسردگی در افراد برشمرد و گفت: این مواد نشاط افراد را می‌گیرند زیرا زمان زیادی در معده باقی می‌مانند و هضم آنها طولانی است پس باعث افزایش جریان خون معده می‌شوند و ایجاد کسالت می کنند #معاونت_سلامت_و_امور_بیمه_ها ~~~~~~~~~~~~~~~~~ کانال رسمی #مرکزخدمات‌حوزه‌های‌علميه‌استان‌کرمان ╔═════════╗ 🆔 eitaa.com/csis_14 ╚════════

❇️ آیا می‌دانید با یادگیری مهارت‌های ارتباطی می‌توانید #پرخاشگری خود را بهتر #کنترل و #مدیریت کنید؟ 📲 ارتباط تلفنی 02531200 ⏰ ساعات پاسخگویی 8 الی 19 ✍اداره آموزش و ارتقای سلامت ☎️مرکز مشاوره تلفنی سلامت ~~~~~~~~~~~~~~~~~ کانال رسمی مرکزخدمات‌حوزه‌های‌علميه‌ استان‌کرمان ╔═════════╗ 🆔 eitaa.com/csis_14 ╚════════