🔴سه راه ساده برای ساختن عزت‌نفس کودک 💪🌱 ✅ چطور کمک کنیم کودک خودش رو دوست داشته باشه؟ ۱️⃣ از تلاشش تعریف کنیم، نه فقط نتیجه: "خوشحالم که تمرین کردی." ۲️⃣ به احساساتش اسم بدیم: "می‌فهمم که ناراحتی." ۳️⃣ بهش حق انتخاب بدیم: "دوست داری چی بپوشی؟" 🌸 شما کدوم روش رو بیشتر به کار می‌برید؟ حتماً بهم بگید...💬👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴سه نکته‌ی طلایی دیگر برای والدین آگاه ✨ ◀️ادامه‌ی راهکارها: ۴️⃣ تعریف از ویژگی‌های شخصیتی: "من مهربونی‌ات رو دوست دارم." ۵️⃣ الگو بودن: خودمون هم به خودمون احترام بذاریم تا اون‌ها یاد بگیرن. ۶️⃣ پذیرش اشتباه کودک بدون سرزنش: "اشتباه کردی؟ مهم نیست، یاد می‌گیری." 🤔 براتون جالب بود؟ کدوم نکته به نظرتون جدیدتر بود؟ لطفاً بهمون بگید!👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴خلاصه‌ی صحبت‌هامون: 📌برای اینکه کودک خودش رو دوست داشته باشه باید: ✅ احساساتش دیده بشه ✅ دوست داشتنش مشروط به موفقیت نباشه ✅ اجازه‌ی اشتباه داشته باشه 🌟اگر دوست داری آموزش‌های بیشتری توی این زمینه داشته باشی یا می‌خوای خودت و بچه‌ت رو قوی‌تر کنی؟ کلمه‌ی جادویی «عزت نفس» رو بفرست تا راهنمای ویژه رو برات بفرستیم! 🚀💪👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴ادامه‌ی صحبت‌های چند روز قبل درباره عزت نفس...💬 سلام به والدین دلسوز و همراهان عزیزمون 🌿🌸 چند روز پیش با هم درباره‌ی عزت نفس کودک و نوجوان صحبت کردیم. خیلی از شما پرسیدید: ✅ از چه سنی باید به این موضوع اهمیت بدیم؟ ✅ دقیقاً چطور توی رفتار روزمره تقویتش کنیم؟ این پست‌ها برای مرور نکات مهم و اضافه‌کردن تمرین‌های جدید آماده شده. بعضی چیزها تکراری هست چون تکرار باعث یادگیری عمیق‌تر می‌شه 😊 ❓ حالا یه سوال از شما: از چه سنی متوجه شدید فرزندتون داره خودش رو با دیگران مقایسه می‌کنه یا به نظر بقیه اهمیت می‌ده؟ ✉️ پاسخ‌هاتون رو اینجا👇 برامون بنویسید. @c_onino_ir_ad و اگر فایل راهنمایی که دفعه قبل براتون آماده کردیم رو دریافت نکردید، کلمه‌ی «عزت نفس» رو برای ما بفرستید تا این هدیه ارزشمند🎁 رو دریافت کنید. ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴تمرین‌های روزانه برای تقویت عزت نفس 🌟 ۵ جمله‌ی طلایی برای هر روز گاهی فکر می‌کنیم کارهای بزرگ می‌خواد، اما واقعیت اینه که عزت نفس بچه‌ها با چند جمله‌ی ساده در طول روز تقویت می‌شه: ✅ خوشحالم که تو هستی. 💖 ✅ نظر تو برام مهمه. 👂 ✅ اشتباه کردن طبیعیه، مهم تلاشته. 🎯 ✅ تو توانایی‌های خاص خودت رو داری. 🌈 ✅ هر کسی با بقیه فرق داره و این عالیه. 🌿 💬 از این جمله‌ها کدوم رو بیشتر به فرزندتون می‌گید؟👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴وقتی اشتباه می‌کنه، چطور بگیم که اوضاع خراب نشه⁉️ 👦بچه‌ها با اشتباه یاد می‌گیرن. ولی اگر برخورد ما درست نباشه، عزت نفسشون آسیب می‌بینه... ⛔️جملات آسیب‌زا: ❌باز خراب کردی! ❌ازت انتظار نداشتم! ✅ جملات سازنده: اشتباه پیش میاد، بیا با هم درستش کنیم 🤝 دفعه‌ی بعد حتماً بهتر می‌تونی✨ 💬 شما چطور به اشتباهات فرزندتون واکنش نشون می‌دید؟ تجربه‌تون رو با ما به اشتراک بذارید...👈 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴چرا کارهای بد رو سریع‌تر می‌آموزن؟!🤔 تا حالا توجه کردید بچه‌ها کارهای ناپسند رو انگار زودتر یاد می‌گیرن؟! 🔍 دلیلش اینه که مغز کودک به چیزهای پرهیجان، ممنوع یا متفاوت زودتر واکنش نشون می‌ده! مثل: 🚫حرف‌های منفی 🚫رفتارهای پر سر و صدا ✅ راهکار: ✔️الگوی مثبت بودن خود ما 👏توجه و تشویق بیشتر به رفتارهای خوب 💬 نظر شما چیه؟ برای فرزند خودتون هم این موضوع پیش اومده؟👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴از کجا بفهمیم عزت نفس فرزندمون پایین اومده؟🧐📈 ✅ این نشونه‌ها رو اگر در کودک یا نوجوانتون می‌بینید، باید بیشتر مراقب باشید: ⚠️ زود رنج شدن یا پرخاش ⚠️ مقایسه‌ی زیاد با دیگران ⚠️ وابستگی به نظر بقیه ⚠️ نپذیرفتن تعریف و تمجید ⚠️ ترس از شروع کارهای جدید ✅ نگران نباشید؛ راه درست وجود داره، فقط باید آگاهانه‌تر رفتار کنیم. 💬 کدوم از این نشونه‌ها رو توی فرزندتون بیشتر دیدید؟👇 @c_onino_ir_ad ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک‌_نوجوان #عزت‌نفس_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir