خوراک لوبیاچیتی بامرغ😋😋 🟢موادلازم: 🟢لوبیاچیتی ۲پیمانه 🟢سینه مرغ بدون استخوان ۳۰۰گرم 🟢پیازبزرگ ۱عدد🧅 🟢رب گوجه فرنگی ۲قاشق غذاخوری 🟢نمک ،فلفل،زردچوبه به میزان لازم🧂 🟢روغن آفتابگردان به میزان لازم 🟢آبلیمو به میزان لازم🍋 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🟢طرزتهیه :ابتدا لوبیاچیتی راازشب قبل شسته وباآب خیس کنید. درادامه پیاز خردشده را به همراه مقداری روغن درقابلمه تفت بدهید وزمانی که طلایی شد سینه ی مرغ خردشده را به پیازاضافه کرده واجازه بدهید مرغ ازحالت خامی دربیاید سپس رب وادویه هاراهم اضافه کنید وکمی تفت بدهید ،درآخرلوبیاچیتی خیس خورده را به موادمرغ اضافه میکنید ودوالی ۳لیوان آب جوش میریزیدتا خوب جاافتاده ولعاب دارشودوپس از پخته شدن زمان سروکردن مقداری آبلیمواضافه میکنید. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 این خوراک خوشمزه را دراین روزهای زمستانی به نیت حضرت زهرا(س)وامیرالمومنین(ع) درست کرده ونوش جان کنید. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #خوراک_لوبیا_چیتی_بامرغ #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

کیک کره پرتقال یا پاند کیک پرتقالی کره هم دمای محیط ۱۷۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد متوسط شکر ۱ پیمونه آرد ۲ پیمونه آب پرتقال ¼ پیمونه وانیل نصف ق چ بکینگ پودر ۱ ق چ نمک نوک ق چ زست پرتقال ۱ ق غ خوری(پوست ) ( قسمت نارنجی، سفید تلخ میشه کیک) آرد+نمک+بکینگ پودرو مخلوط و الک کنید. شکر و زست پرتقال و مخلوط کنید یکم‌ماساژ بدید تا عطر پرتقال در بیاد و بچسبه به شکرا :) کره +وانیل+شکر و بزنید تا کرمی بشه حالا دونه دونه تخم مرغ هارو اضافه و هر کدوم رو یک دقیقه بزنید .کاسه رو تو تمامی مراحل دور گیری کنید. آب پرتقال روبریزید هم بزنید تا یکدست بشه .بعد آرد رو دو مرحله اضافه ،باهم زن دستی مخلوط کنید.قالب روکاغذ پهن کنید مواد کیک رو بریزید تو فر از قبل گرم شده با دما ۱۷۵ برقی تقریبا ۴۵ تا ۵۰ دقیقه بپزید .بخاطر دمای متفاوت فر ها حتما خودتون پخت رو چک کنید کیکای کره ای داخل یخچال سفت میشن قبل میل باید یک ساعت تومحیط باشن. زود بخورید نره کلا توو یخچال پرتقال شیرین انتخاب کنید و اونایی که پوستشون مات و عطر داره . 🥧این کیک نوستالژی رو امروز به نیت فرزندان علی ابن ابیطالب(ع)((امام حسن(ع) و امام حسین(ع) تهیه و نوش جان کنید.))🥧 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #کیک_کره_پرتقال #پاند_کیک_پرتقالی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

نخود آب خوشمزه و مقوی 😋😋😋😋 🔹نخود۲ لیوان 🔹آویشن نصفه قاشق چایخوری 🔹پیاز۳عددمتوسط 🔹سیر یه حبه 🔹نمک به اندازه لازم 🔹زردچوبه یه قاشق چایخوری نخود را چند ساعت خیس کرده و درون قابلمه ریخته☘ پس از جوش آمدن با شعله خیلی کم چند ساعت روی شعله گاز به آرامی پخته شود☘ وقتی آب در قابلمه به نصفه رسید پیاز را خرد کرده و سرخ میکنیم آویشن زردچوبه نمک سیر را اضافه کرده وبه نخود اضافه میکنیم☘ بعد از ۴۰ دقیقه نخود آب ما آماده است می‌توانیم برای مقوی بودن این غذا لذیذ از آب قلم هم استفاده کرد 🌸این غذا رو به نیت نذر امام رضا علیه السلام درست کنید و نوش جان کنید🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نخودآب #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

فسنجون 😋😋😋 ✅ مواد لازم برای ۴ نفر 🔻گردو آسیاب شده ۴۰۰ گرم 🔻 پیاز ۲ عدد 🔻رب انار ترش دو قاشق 🔻 نصف سینه مرغ 🔻شکر قهوه‌ای ای دو قاشق 🌸 طرز تهیه: 🦋 ابتدا پیاز را رنده کرده و با کمی کره یا رو غن تفت می‌دهیم وقتی طلایی شد ادویه را اضافه کرده و گردو آسیاب شده را به آن اضافه میکنیم 🦋 انقدر تفت میدیم تا رو غن گردو پس دهد و در آن آب میریزیم حالا انقدر هم میزنیم تا جوش بیاید کف روی فسنجون را برداشته و با شعله کم می‌گذاریم جا بیافتد 🦋 یه ساعت قبل از اینکه شعله خاموش گردد سینه مرغ را تیکه های دلخواه خرد کرده و سرخ میکنیم و داخل فسنجون میریزیم حالا باید رب انار و شکر قهوه‌ای را اضافه کنیم و بعد از جا افتادن خاموش و نوش جان میکنید 🦋 نکته خیلی مهم این غذا اینه که بعضی وقتا از صبح بار میزاریم تا شب میل کنیم کیفیت بالا میره و روغن گردو کاملا مشاهده می کنید 🌸 این غذا رو به نیت امام رضا علیه السلام پخت کنید و میل بفرمایید ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #فسنجون #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

قلب سه رگ مهم را داراست. که اگر این رگها گرفته شوند، تنگ شده😱 و علائم زیر را بروز می دهند. 👇👇 ۱. تنفس با صدای صوت ریه ۲. سنگینی و گاهی درد قفسه سینه ۳.سیاه شدن رنگ پوست😔 به قلبمون احترام بذاریم بهترین مواد برای تقویت قلب شامل👇 ۱.بادام ۲.زعفران ۳.مویز ۴.انار بخصوص ناشتا ۵.بابونه ۶. بادرنجبویه ۷.گلاب ۸.بوییدن عطرها ۹.دیدن گل و سبزیجات و طبیعت ۱۰.گوشت گوسفند، گنجشک و کبک ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #قلب #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh