سلام😊✋ روز زیباتون بخیر ☕ 🌸 🍃 شروع هفته تون پُر برکت 🌸 🍃 🌸به شنبه خوش آمدید 🍃شروع هفته تون پر از مهربانی 🌸سفرهاتون پر از برکت 🍃دلهاتون پر از شادی 🌸لحظه هاتون پر از آرامش 🍃زندگیتون پرازصمیمیت 🌸و نگاه پرمهرخدا همیشه همراهتون

درمان دیابت و قند خون با بامیه👇 تحقیقات نشان داده که فیبر موجود در بامیه خورشتی باعث بهبود گلیسمی و حساسیت به انسولین شده و باعث کاهش قند خون می شود. مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در بامیه باعث کاهش کلسترول خون در افراد دیابتی می شود. گیاه بامیه می تواند سطح قند خون را کاهش داده و برای درمان دیابت مفید باشد، بامیه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و با افزایش تولید انسولین در پانکراس باعث کاهش قند خون و درمان دیابت می شود. نحوه مصرف بامیه برای بیماران دیابتی👇 نوشیدن آب بامیه روش جدیدی برای درمان بیماران دیابتی می باشد، بامیه ها را خوب بشویید و غلاف آن را جدا کنید، بامیه ها را در یک ظرف لیوان آب بریزید و بگذارید یک شب بماند تا عصاره ی آن در بیاید و هر روز صبح ناشتا آب بامیه را بنوشید. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️برای رفع فوری گرفتگی بینی، تیغه بینی را گرم کنید👌 🔸یک تکه پارچه گرم بردارید (می‌توانید پارچه را برای گرم کردن در مایکروویو قرار دهید یا داخل آب داغ گذاشته و سپس خوب آبش را بچلانید.) 🔸این کمپرس نباید خیلی داغ باشد و باید دمای آن باید برای بدنتان راحت باشد. گرما می‌ تواند هر مخاطی را رقیق‌تر یا شل‌تر کند. بعد از گرم کردن، بینی خود را خالی کنید یا با آب نمک بشویید. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💢 معجونی که به «معجزه لاغری» معروف شد! 🔹2 مشت پر اسفناج کوچک 🔸1 فنجان اناناس تکه شده 🔹1 فنجان ماست ساده 🔸1 فنجان آب 🔹2 موز ♻️ هر روز صبح بخورید و لذت ببرید👌 ، 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

سه تا رفیق که تا آخر گناه باهم رفتن🔥😱 ماسه تا رفیق بودیم با هم که حسابی خرابکاری‌ های زیادی میکردیم و خیلی گناه های کبیره ای انجام دادیم و حداقل روزی یک بار ناموس مردم رو مورد اذیت قرار میدادیم یک شب من خودم تنها بودم و حسابی دلم میخواست که کسی رو اذیت کنم.رفتم سوار ماشین شدم و راه افتادم تو یه راه یه دختر چادری دیدم که داشت برای عزاداری امام حسین علیه السلام به مسجد می رفت رسیدم بهش به هزار زور و التماس تونستم سوار ماشینش کنم وقتی سوار ماشینش کردم بردمش........❌📛♨️😱 ادامه این داستان #عبرت‌آموز را در کانال زیر بخوانید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

درمان #خشکی صورت همراه با خارش و قرمزی پوست (بزرگسالان و نوزادان) اگر بچه دچار این عارضه شد مادردقت کنند؛اگرباخوردن گرمی ها این عارضه درکودک بیشتر شود از خوردن تندی ها..گرمی ها دوری کنند کاسنی..شربت سکنجبین..بخورند به موضع صورت ژل آلوورا بمالند وروغن بنفشه،شتر مرغ کاهو..سکنجبین..سوپ جو بخورند وآب جو طبی..تا ازطریق رقیق شدن شیر بچه بهبود یابد واگر بزرگسال دچار این عارضه شد همین موارد رو رعایت کنند وبخورند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بهترین ساعت خوردنیها❗️ ▫️صبحانه : 8 ▫️ميان‌وعده : 10:30 ▫️ناهار : 13 ▫️ميان‌وعده : 15:30 و 18 ▫️شام : 20:30 يا 21 🍿 ميان ‌وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود 🍀 @𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خطرناک ترین نوشیدنی برای مصرف #دارو 👈🏻دوغ 👈🏻آب انار 👈🏻چای سبز 👈🏻آب گریپ فروت 👈🏻نوشیدنی ھای ورزشی 👈🏻شیر،شیرسویا،اسموتی حاوی شیر 👈🏻کافئین (قهوه،چای سبزو نوشیدنی انرژی زا) 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

براي تقويت استخوان : کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی ميل كنيد 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

امیدوارم عصر امروز نقاشِ هستی از پالت تقدیر، زیباترین رنگ را روی بوم زندگیتون نقاشی کنه تا زیبـاترین رنگین کمان احساس در زندگیتون شکل بگیره عصر شنبه تون زیبا و شاد🌷 . ‌ . . .

🔴 آیا فقط نوشیدن آب موجب #افزایش_رطوبت_عارضی بر بدن می‌شود؟ ♻️ خیر عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از : 1. نوشیدن #مایعات_زیاد، از قبیل: آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند. 2. خوردن #غذاهای_غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و... 3. بد جویدن و سریع خوردن غذا 4. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا 5. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا 6. همچنین #پرخوری 7. و #خواب_زیاد 8. خوابیدن روی #سطوح_سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی 9. پوشیدن لباسهای نایلونی 10. عدم فعالیت جسمانی 11. بطور مداوم در معرض باد #کولر و #پنکه قرار گرفتن با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری #کرونا فراهم خواهد شد. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

حداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید. برخی تصور می‌کنند با مسواک زدن دندان‌ها به طور کامل تمیز می‌شوند. اگرچه مسواک نقش مهمی در تمیزی دندان‌ دارد اما با مسواک نمی‌توان لای دندان‌ها را تمیز کرد. باید نخ دندان را به گونه‌ای بین دندان‌ها بکشید که آسیب بیشتری به لثه وارد نشود. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️فوایدمیوه #عناب 🔸کاهش دهنده حرارت بدن(به دلیل طبع سرد) 🔸شستشودهنده سلولهای مغزی 🔸کاهش دهنده چربی خون 🔸تقویت کبد و ضدحرارت کبد 🔸مانع پیری پوست 🍀𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

رزماری ضدعفونی کننده دهان ◽یک مشت از برگ‌های رزماری را در یک لیوان آب داغ ریخته و دهان را شستشو دهید تا باکتری های مضر دهان از بین بروند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 #زیتون اگر روغن زیتون به منظور مرطوب نگه داشتن پوست صورت یا بدن استفاده شود، به سطوح عمیق پوست نفوذ می کند و سپری محافظ برای نرم نگه داشتن و تغذیه پوست ایجاد می کند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بدن‌تان را شارژ کنید! این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند: 🔸قندهای طبیعی را فراموش نکنید. 🔸روی آب لیمو تازه بریزید. 🔸سوپ جو دوسر بپزید. 🔸گوشت را حذف نکنید. 🔸بادام بخورید. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✍️ نسخه استاد خیراندیش برای لاغری ✅ ترک ناهار ✅ پیاده روی (3 تا 5 کیلومتر روزانه) ✅ ترک سردی ها مخصوصا در شب ✅ شام و صبحانه مقوی و گرم مزاج #حکیم_خیراندیش 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

﷽ ✨یا ذَوالجَلالِ والاِکرام✨ 🌹سلام بر تو همراهِ مهربانی🌹 💫 یکشنبه 💫 ✨ 14 شهریور 1400 ه.ش✨ ✨ 27 محرم 1443 ه.ق✨ ✨ 5 سپتامبر 2021 ميلادى ✨

🌸✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨🌸 ☀️دفتر‌ صبح، از سطری شروع می‌شود كه بنام بزرگ تو تكيه كرده است به نام زیبای تو💕 ای خـدای صبح☀️ ای خـدای روشنی ✨ ای خـدای زندگی💖 ☀️هر صبح، آغازی است برای رسیدن به تو 💞 الهی، به امید تو 💕

‍ آرامش آدمها باارزش ترین حس دنیاست براتون در این یکشنبه ی زیبا یک دنیا آرامش و یک دنیا تندرستی، و یک عالمه خوشبختی و برکت ازخدای بزرگ خواستارم لحظه هاتون پر از عطر گل پر از ملودی شاد پر از حس خدا صبحتون سرشار از آرامش 🌹🍃

🔸 روزانه حداقل 8 لیوان آب باید بنوشند و اگر کمتر از این آب مصرف کنید, بدنتان دچار مشکلات فراوانی می‌شود که قابل جبران نیست. 👌داشتن بدنی که به اندازه کافی آب رسانی شده یکی از اساسی ترین نکات برای سالم ماندن است. یکی از راه هایی که می توانید با کمک آن بدتان را آب رسانی شده نگه دارید این است که که تمام میزان مصرف نوشیدنی روزانه تان را به نوشیدن آب محدود کنید. نوشابه, قهوه و چایی ممکن است مزه خوبی داشته باشند, اما معمولاً احتمال اینکه دچار کم آبی شوید را افزایش می دهند. تنها راهی که می تواند باعث شود بدن شما به حد کافی آب رسانی شده باشد خود آب است. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅زعفران 🔹⇦ زعفران ضد درد است و در آلمان از آن بعنوان آرامبخش و مسکن استفاده میکنند. 🔹↫ چند تار زعفران را در يك ليوان آبجوش بيندازيد اگر بعد از 5 دقيقه تارها سفید شد زعفران تقلبی است. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️این روزها اگر در مسافرت یا خانه دچار مسمومیت شدید چند حبه سیر بخورید! 🔸سیر با خواص سم زدایی سریعا خود را به موضع مسمومیت رسانده و بدن را از پاکسازی و ضدعفونی می کند. ‌‌‌‌ 🍀𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ کاهش قند خون 👌اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد وآب آن را مصرف کند،حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil