قوز نکنید، چاق میشید ! قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil ‍ ‍

هر روز یک تا دو فنجان قهوه بخورید تا سر و کارتان به دکتر نیفتد به گفته ی محققان، نوشیدن روزانه ۲ فنجان قهوه در روز برای سلامت ما مفید است. شواهد از وجود ارتباط میان مصرف قهوه با کسب نتایج مثبت برای سلامتی حکایت دارد. از قرار معلوم، نوشیدن قهوه در حد تعادل، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. کسانی که قهوه می نوشند از چندین بیماری دیگر مثل دیابت و زوال عقل هم می توانند در امان بمانند. در ضمن قهوه یکی از چربی سوزهای مطرح جهان است روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil ‍ ‍

از این جوکا که میگه مدیری گلم ... 🤣👆🏼 💢🤭 عــجب پــستای سمی و طنزی داره ↘️👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼↙️ 👉🏼👋🏾👇🏾👇🏾👇🏾👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂🤣😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾👆🏾👆🏾👆🏾👋🏾👈🏼 ↗️👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼↖️ #اخطار‌به‌کسانی‌که‌بیماری‌قلبی‌دارن 😬😂 شک نکن سریع بیا و بترک 😳🚫

پنج علامت کمبود آب در بدن🚰 هوس کردن شیرینی سردرد، گرفتگی عضلات خشکی پوست، بوی بد دهان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان حالت تهوع 👌 بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil ‍ ‍

🫕 #آش_شلغم 🥣 مواد لازم : 🔹شلغم متوسط : ۴عدد 🔹پیاز : ۱ عدد 🔹کشک : ۲ لیوان 🔹جو : ۱ لیوان 👌 خواص: مصرف #شلغم در این غذا باعث #تقویت_تخمدان شده و #رحم را تقویت میکند . برای #تقویت_کبد و #پاکسازی_روده ها مفید است. برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود. 👨‍🍳 دستور پخت: شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد. در آخر کشک و پیاز سرخ شده را اضافه می‌کنیم . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

. __‏سلام صبحتون بخیر ونیکی آدینه‌تون پراز مهر ساعت امروز را به وقت عاشقی ڪوک كن لبخندت را روی مَدار خوشبختی تنظيم ڪن نفسهايت را با بوی مهربانی و زندگیت را عاشقانه رقم بزن به صبح زیبای آدینه خوش آمدین،، ‌ ‌‌

🔴 #فوری‌ دستگیری موش های الهام علی‌اف، اردوغان و رژیم صهیونسیتی توسط تکاوران نیروی قدس سپاه 🔹این عملیات توسط نیروهای حسینیون و نیروی قدس سپاه در خاک جمهوری آذربایجان انجام شد 🔹این خبر هم اکنون در کانال اخبار سپاه قدس منتشر شد؛ با عضویت در این کانال میتوانید تصاویر این عملیات را مشاهده کنید مشاهده 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/597426210Cb150e92607

آغاز جنگ در لبنان❌ صحنه های نبرد خیابانی با ارپی چی 😳 صحنه های درگیری شدید خیابانی در لبنان آیا حزب الله پیروز جنگ در لبنان است؟ 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 https://eitaa.com/joinchat/899416094C064d47bbfd

برنج با ماست فراموشی می‌آورد 🔹مصرف برنج با ماست، موجب افزایش سردی و تری مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز می شود. بعداز خوردن برنج خرما بخورید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

رژیم غذایی برطرف شدن کهیر و اگزما : سیاه دانه همراه غذا تا نصف قاشق چایخوری روزانه سرکه انگبین در وعده بین غذا قره قورت رب نارنج رب انار وترکیبات خنک کننده کبد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil