🦵بهبود #درد_پا با روغن اکالیپتوس 🌱روغن‌ اکالیپتوس واقعا محبوبیت زیادی پیدا کرده‌ است؛ چرا که آن‌ در درمان #آکنه و کاهش وزن تا تسکین #سرماخوردگی و #سرفه و بسیاری از موارد دیگر موثر واقع می‌شود و اکنون می‌توانید از این روغن برای درمان درد پا نیز استفاده کنید. 🌱روغن اوکالیپتوس ماهیت ضد درد و ضد التهابی دارد که آن را در درمان درد پا ایده آل می‌کند. 📝نحوه استفاده یک لگن بزرگ پر از آب گرم بردارید. حدود ۱۰ قطره روغن اکالیپتوس را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کرده و سپس حدود ۱۰-۱۵ دقیقه پا را در محلول خیس کنید. اگر این روش درمانی را حدود ۱-۲ بار به صورت روزانه تکرار کنید، بهبود‌های بسیار سریع و قابل توجهی در درد خود مشاهده خواهید کرد.  

🥝فواید کیوی برای کودکان 🥝کودکانی که در طول هفته پنج تا هفت عدد #کیوی مصرف می‌کنند نسبت به افراد دیگر کمتر دچار #خس_خس سینه می‌شوند. همچنین علائمی همچون کاهش #تنگی_نفس، خس خس شدید و #سرفه‌ های شبانه با مصرف کیوی پایین می‌آید. 🥝کیوی دارای فیبر زیادی است که به برطرف کردن #یبوست کمک می کند. 🥝باعث خواب بهتر می شود. 🥝کیوی منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می ‌آید، برای پیشگیری از ابتلا به #سرماخوردگی مفید است. 🥝مادر و کودکی عزیز کیوی را می توان از طریق مختلف به کودکان داد. می توان کوکتل های میوه، اسموتی ها، سالادها، سس دیپ، دسر، بستنی یخی، خوراک یا حتی شیرینی میوه ای درست کرده و سرو کرد 🥝کودک باید در سن 8 تا 10 ماهگی زندگی با طعم کیوی آشنا شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🫕 #آش_شلغم 🥣 مواد لازم : 🔹شلغم متوسط : ۴عدد 🔹پیاز : ۱ عدد 🔹کشک : ۲ لیوان 🔹جو : ۱ لیوان 👌 خواص: مصرف #شلغم در این غذا باعث #تقویت_تخمدان شده و #رحم را تقویت میکند . برای #تقویت_کبد و #پاکسازی_روده ها مفید است. برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود. 👨‍🍳 دستور پخت: شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد. در آخر کشک و پیاز سرخ شده را اضافه می‌کنیم . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سرماخوردگی 🍍 در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید آب آناناس بخورید ! ❗️ آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه ! ☘ @tebasil☘

🔻درمان #سرماخوردگی و ضدعفونی کردن بدن: ☕️دم کرده یک قاشق پونه کوهی + یک قاشق آویشن و با عسل شیرین کرده و میل شود. این دمنوش برای فصل پاییز و زمستان بسیار مفید است. ☘ @tebasil☘

#سرماخوردگی ☕️ نوشیدن روزانه یک فنجان چای آویشن علاوه بر بهبود : 🌱 آنفلوانزا سرماخوردگی و عفونت به بهبود وضعیت سلامتی ❗️ در برخی بیماری ها مانند لوپوس ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می کند. ☘ @tebasil☘

🤧چگونه شربت "ضدسرماخوردگی" خانگی بسازیم⁉️ 🔺افراد و اطفالی که به‌طور دائم به #نزله (ترشحات پشت حلق) و #زکام (#سرماخوردگی) دچار می‌شوند، اگر یک سال به‌طور مداوم به‌جای آب، شربت تخم بالنگو بخورند, دیگر سرما نمی‌خورند 🔺زیرا تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع می‌کند, به همین دلیل قوه مُدبره را تقویت کرده در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرماخوردگی افزایش می‌دهد. 🔺 شربت تخم بالنگو را می‌توان در ورم روده (کولیت)، به‌عنوان یک «کمک‌دارو» نیز تجویز کرد؛ مصرف این شربت تأثیر زیادی در درمان ورم روده دارد به‌خصوص اگر میزان گلاب بیشتر باشد, در این صورت بهتر است شربت را گرم بخورند و شکم را گرم نگه دارند. 📝 دستور تهیه شربت تخم بالنگو ــ یک‌سوم لیوان گلاب ــ دوسوم لیوان آب ــ یک قاشق مرباخوری شکر ــ یک قاشق چایخوری تخم بالنگو این مواد را با هم مخلوط و مصرف کنید/منبع: تسنیم

📍فواید متنوع هل ➕هل انواع مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و #نفخ شکم را درمان کرده و #سرفه و #سرماخوردگی و #تب را نیز برطرف می‌کند. ➕اگر دچار حالت #تهوع هستید، به شما توصیه می‌کنیم از دم کرده هل استفاده کنید. ➕هل مقوی قلب و #اعصاب است و برای درمان بیماری‌های روده و ریه نیز استفاده می‌شود و #سردرد را کاهش می‌دهد و حملات #صرع را نیز درمان می‌کند.

🍵دمنوش جامع 🤧مبتلایان به #سرماخوردگی، عفونت گلو، #سرفه و #برونشیت (التهاب ریه) باید ترکیب دَم کرده آویشن شیرازی، پونه کوهی، اسطوخودوس، گل ختمی، گل پنیرک و عناب را همراه با عسل روزانه چهار تا پنج لیوان میل کنند ⬅️ استفاده از این دمنوش از ابتلای افراد به سرماخوردگی نیز جلوگیری می‌کند. البته زنان باردار باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#سرماخوردگی 〽️ جالبه بدونید ، خوردن تخمه آفتابگردان در زمستان از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند ‌! 🌻 تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد ◇ به همین دلیل چربی خون را پایین آورده و کلسترول را تنظیم می کند ❗️ کاهشِ : اسهال خونی سرطان ریه تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است 🌱 آهن موجود در تخمه آفتابگردان با گندم، جگر و یا زرده‌ی تخم مرغ می‌تواند وارد رقابت شود.

🟢 تسکین #گلودرد 🔸دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند. 🔸اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به #سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، می‌توانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید. @tebasil

🟢 خواص چای زنجبیل برای #سرماخوردگی و #گلودرد 🔸یک فنجان چای زنجبیل می‌تواند به از بین بردن علائم سرماخوردگی و گلودرد کمک کند. به ویژه، زنجبیل حاوی خواص ضد میکروبی است که به مبارزه با بیماری‌هایی مثل گلو درد استرپتوکوکی کمک می‌کند. 🔸 علاوه بر این‌ها، زنجبیل می‌تواند برای کمک به درمان بیماری‌های تنفسی استفاده شود. @tebasil