🥝کیوی، منبع غنی فیبر است و یک مهارکننده‌ی طبیعی اشتها است. این میوه شما را به مدت طولانی سیر نگه می‌دارد و میل‌تان به خوردن غذا را کاهش می‌دهد. دتاکس واتر کیوی برای از بین بردن چربی شکم👇 🔸کیوی را پوست بکنید و آن را به صورت نازک برش بزنید. برش‌های کیوی را داخل یک پارچ بريزيد. 🔸چند برگ نعنا هم به آن اضافه کنید. 🔸نیمی از پارچ را با یخ پر کنید و بعد داخل پارچ آب بریزید. حدود یک ساعت پارچ را داخل یخچال بگذارید تا خنک شود و در عین حال طعم و مزه‌ی میوه‌ وارد آب شود. آب سم زدایی کیوی آماده است. آن را کم کم در طول روز بنوشید👌 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

تست سریع تشخیص سلامت قلب ▫️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید. ▫️نتیجه شمارش شما چیست؟ ▫️60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان می دهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است. ▫️60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان می دهد که قلب تان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد. ▫️بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان می دهد که قلب تان به سختی کار می کند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 میوه ای که خواص پوست آن بیشتر از خود آن است 🔰 شاید درباره خواص لیمو و آبلیموی تازه بسیار شنیده باشید. لیمو از دسته مرکبات است و خواص آنتی اکسیدانی بالایی در برابر بیماری ها دارد و ویتامین C سرشار آن می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند اما شاید برای تان عجیب باشد اگر بدانید خواص و کاربرد پوست لیمو بیشتر از آن است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#ماسک_لایه_بردار_پوست ☆ ۲ واحد روغن هسته انگور ☆ ۲ واحد روغن نارگیل ☆ یک واحد شکر قهوه‌ای ☆ یک قاشق چای خوری ☆ عصاره وانیل ☆ ۲ قاشق غذاخوری پودر 🥥➕🍇 روغن نارگیل و انگور را با یکدیگر مخلوط و شکر قهوه‌ای را به آن اضافه کنید؛ ترکیبات را خوب هم بزنید تا فرمول یک‌دستی به دست آید، 🍶 سپس وانیل و پودر دارچین را به آن اضافه کنید و به مدت ۹۰ ثانیه پوست خود را با این فرمول ماساژ دهید؛ پس از ۱۵ دقیقه آن را از روی پوست خود با آب گرم بشویید؛ فرمول تهیه شده تا یک ماه قابل نگهداری است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#لاغری ☕️ چای زنجبیلی قاتل چربی های شکم و پهلو ❗️ برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید؛ این چای، مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#علت_خواب_رفتن_دست ❶کم خونی ❷غلظت خون ❸فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد 🔹درمان ترکیب شوید پخته و عسل 📥 به مدت سه روز مصرف شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

مالیدن یا تماس دست آلوده با چشم، استفاده از لنزهای تماسی آلوده، با آرایش خوابیدن، استفاده از لوازم آرایش تاریخ گذشته و قدیمی، التهاب مزمن لبه پلک روزاسه یعنی قرمزی صورت، کم پلک زدن، استفاده از چسب های مژه که موجب انسداد منافذ غدد چربی می شود، از جمله دلایل به وجود آمدن گل مژه می باشند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زالو_درمانی 👌 زالو درمانی بهترین روش برای از بین بردن میکروب های بدن است ! ❗️ خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان او است که ماده ضدّ انعقاد خون به نام هیرودین است و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگ‌ها و در نتیجه افزایش خون‌رسانی به مغز و بدن میشود ! 〽️ از زمان مصر باستان، زالو در پزشکی برای درمان ناراحتی های عصبی ، مشکلات دندان ، بیماری های پوستی و عفونت استفاده شده است ! ❗️ امروزه بیشتر آنها در عمل جراحی پلاستیک و سایر جراحی های میکروسکوپی استفاده می شود.... 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 «عفونت دندان» باعث آسیب به چشم و مغز می شود. 🔰 عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند. 🔰 با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به تاخیر نندازید و در اسرع وقت به دندان ‌پزشک مراجعه کنید! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 دمنوشی برای رفع افسردگی فصلی 🔰 یک قاشق چایخوری گیاه خشک شده اسطوخودوس و نعناع رو به آب داغ داخل قوری اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد میل کنید، خوردن این دمنوش یکی از بهترین، ساده‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های رفع افسردگی فصلیه. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 خواب کافی برای افزایش قد کودکان 🔰 وقتی صحبت از خواب آرام می‌شود، ناگفته پیداست که این یکی از مهمترین عوامل رشد سالم است. تحقیقات نشان می‌دهد که نوجوانان در حال رشد حداقل به 8 ساعت استراحت شبانه نیاز دارند، 11 ساعت می‌تواند در تقویت رشد سالم بسیار مؤثر باشد. 🔰 خواب کافی و با کیفیت بسیار حائز اهمیت است، زیرا بدن هنگام خواب رشد می‌کند و بافت جدید ایجاد می‌کند. مغز ما هورمون رشد را بطور خاص هنگامی که در چرخه عمیق و آرام خواب قرار داریم آزاد می‌کند؛ بنابراین، اگر خواب کافی ندارید، این امر می‌تواند منجر به تولید مقادیر اندک از HGH شود و از این رو شما را از رشد حداکثر قد باز دارد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 عاداتی کە موهایتان را کم پشت می کند. 🔰 موهایتان را نخارانید 🔰 رژیم سخت نگیرید 🔰 بە موهای خیس درست رسیدگی کنید. 🔰 مدل موهای سفت درست نکنید 🔰 دوش آب داغ نگیرید 🔰 در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید 🔰 موهایتان را به موقع بشویید 🔰 از وسایل حالت دهنده داغ استفاده نکنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil