بيـا اینجا ياد بگيــر چـجـوري قُــربون صَــدقه عـشقـــتْ بـري 👀💍♥️ کلیپ عاشقانه😻( @Vioolet_heart ) گیف عاشقانه👀💍 ( @Vioolet_heart ) پروفایل عاشقانه🚨( @Vioolet_heart ) بیو عاشقانه💞 ( @Vioolet_heart ) همشون رایگان دانلود کن🤪✨👆🏻

#آموزش <🎀> تل مینیاتوری 💛💫 ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

☀️ #تکنیکهای_با_سلیقگی 👌 #آموزش جاشمعی🕯️ ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

زیبایی -چرا جوش میزنیم و روتین پوستی^^🐣❄️ ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#دیزاین_ناخن •.🐰🌻.• ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

زیبایی - درمان جوش صورت *-*🖇🍒 - - - - - - - - - - ابلیمو:🍓🍰 آبلیمو به عنوان میکروب‌کش ارگانیسم‌های میکروسکوپی دخیل در ایجاد جوش را می‌کشد و علاوه بر این با خاصیت جمع‌کنندگی‌ای که دارد باعث می‌شود چربی‌های تجمع یافته بیرون رانده شوند. برای استفاده از لیمو چند راه دارید. پیش از خوابیدن از یک گوش‌پاک‌کن استریل پنبه‌ای استفاده کنید و آبلیمو را روی جوش بمالید. نکته: برای جوش‌های جدی‌تر مخلوطی از پودر دارچین و آبلیمو درست کنید و شب قبل از خواب روی جوش بمالید و بگذارید تا صبح بماند. این کار به از بین رفتن سریع جوش کمک می‌کند، اما برای افرادی که پوست حساس دارند توصیه نمی‌شود~~🐭🛁 بخور:🍵🌿 برای درمان سریع جوش بخور را فراموش نکنید. استفاده از بخور گرم به علت باز کردن منافذ پوستی و بیرون ریختن مواد زايد از آن، فواید فوق‌العاده‌ای برای پوست افرادی که از جوش رنج می‌برند به همراه دارد یک ظرف بزرگ را با آب داغ پر کنید، سپس صورت خود را در نزدیکی دهانه‌ی ظرف قرار دهید به طوری که بخار آب به پوست‌تان برسد. به هیچ عنوان پوست‌تان را در تماس با آب داغ قرار ندهید، زیرا ممکن است منجر به سوختگی شود. نکته: بخور را به مدت ۳۰ دقیقه ادامه دهید و سپس به پوست‌تان مرطوب‌کننده بمالید^^🥀👼🏻 ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

𝑳𝒐𝒐𝒌 𝒂𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 𝒚𝒐𝒖 𝒅𝒐 𝒏𝒐𝒕 𝒎𝒊𝒏𝒅 𝒎𝒆 دورت بگردم که دلبره منی:)🙊✨♥️ ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

بيـا اینجا ياد بگيــر چـجـوري قُــربون صَــدقه عـشقـــتْ بـري 👀💍♥️ کلیپ عاشقانه😻( @Vioolet_heart ) گیف عاشقانه👀💍 ( @Vioolet_heart ) پروفایل عاشقانه🚨( @Vioolet_heart ) بیو عاشقانه💞 ( @Vioolet_heart ) همشون رایگان دانلود کن🤪✨👆🏻

سلامتی - چاق شدن ^--^🍒🍃 ~~~~~~ شیک یا کوکتل پروتئین : شیک پروتئین میتواند به فرد کمک کند تا علاوه بر اضافه کردن وزن ، عضلات خود را نیز بساز *~*💃🏻✨ برنج : یک فنجان برنج حدود 200 کالری دارد و همچنین یک منبع خوب از کربو هیدرات ها میباشد که به افزایش وزن کمک میکند بسیاری از مردم پروتئین و سبزیجات را در کنار برنج به وعده های غذایی خود اضافه میکنند *•*🍚🔥🌸 گوشت قرمز : مطالعات نشان داده است که مصرف محدودی از گوشت قرمز به اضافه کردن وزن و ساختن عضلات کمک میکند *--*🐾🥩💧 آجیل ها و کره بادام زمینی : مصرف آجیل به طور مرتب میتواند به فرد کمک کند تا با خیال راحت وزن اضافه کند آجیل ها یک میان وعده بزرگ هستند که میتوان آن را به بسیاری از وعده های غذایی از جمله سالاد نیز اضافه کرد آجیل خشک و خام هر دو دارای مزایای فوق العاده برای سلامتی هستند *=*🥜🖇 ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

always with me💜👻 ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲