#استایل 🌈 [ کیف های مد و از مد افتاده👛👜 ] ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#آموزش مدل مو👱🏻‍♀ ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#ایده زیبا😍 ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#ژست_عکاسی_دونفره ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#ایده تزئین سنگ رو کابینتی🤩 ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

رژیم غذایی دکتر گیاهی برای درمان کم‌خونی و فقر آهن 👈🏻افرادی که دچار کمبود آهن و کم‌خونی هستند، می‌توانند از این ترکیبات در رژیم غذایی روزانه خود بهره‌مند شوند: ▫️خوراک پخته‌شده گردن گوسفند در شیر گاو هفته‌ای یک وعده ▫️عدس‌پلو با کشمش فراوان هفته‌ای یک وعده ▫️آب‌پزشده گوشت بلدرچین یا سوپ جو با گوشت گنجشک هفته‌ای یک وعده میل شود. ▫️دمنوش میوه گل نسترن روزانه یک تا دو لیوان میل شود ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#استایل 🌈 ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#خوراک_کدو پیاز رو نگینی کنید در روغن با مرغ تفت دهید با دو لیوان آب بگذارید بپزد کدوها را هم سرخ کنید کنار بگذارید گوجه را هم همینطور در همان تابه ، اول رب و ترشی افزودنی (هر چه میل تون هست، من رب نارنج زدم) را سرخ کنید بعد مرغ را از آب جدا کرده و در همان تابه در کنار رب سرخ کنید با نمک و فلفل و زردچوبه و فلفل چیلی در آخر در ظرف مخصوص سرو، مرغها و کدوها و گوجه ها رو بچینید و آب مرغ و مواد ربی (سس) را بگذارید غلیظ شود و لابلای مرغ و کدو و گوجه بریزید و تمام . بسیار لذیذ و دندان گیر و جا افتاده میشود ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#مدل_مو ᪥᯾💆🏻‍♀ ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#کتونی ∞ ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

چیکار کنیم بوی خوب بدیم🧴💕 • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • •به تمیز بودن لباس های خود توجه داشته باشید:فارغ از این که چگونه لباس های خود را می شویید و از چه نوع شوینده ای استفاده میکنید پاکیزه بودن لباس ها نقش مهمی در جلوگیری از بوی بد بدن و خوشبو ماندن بدن در طول روز خواهد داشت*-*💚🌸 •هر روز دوش بگیرید:دوش گرفتن روزانه علاوه بر پاکیزگی بدن به دلیل استفاده از صابون و شوینده های بدن با عطر ملایم باعث خوشبو شدن بدن شده و از سوی دیگر این رایحه چندان برجسته نخواهد بود،اگر این عطر ملایم را دوست ندارید میتوانید از محصولات فاقد عطر برای شستشوی بدن استفاده کنید^-^🍊✨ •از محصولات فاقد عطر استفاده کنید:دئودورانت و ضد عرق ها،شوینده های صورت،لوسیون ها و ضدآفتاب های بدون عطر زیادی در بازار موجود است که میتوانید از آن ها استفاده کنید،همچنین میتوانید دئودورانت طبیعی و خانگی خود را درست کنید•.•🌵 ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#ایده_اکسسوری <👑💍> ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲