بهترین غذاهای ضد پیری👌🏻 ▫️با قرار دادن این خوراکی‌ها در رژیم غذایی خود از پیری زودرس در امان مانده و همواره شاداب بمانید. + امکان دارد برخی از این خوراکی‌ها را به صورت مصرف کرده باشید، اما نامنظم! نکته اصلی مصرف این مواد غذایی برای تاثیرگذاری بهتر به صورت مستمر و با برنامه غذایی مشخص است. ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

✅ ماسک زردچوبه و عسل ⚜پوست رو روشن و سفید میکنه ⚜برای رفع جوش و کنترل چربی پوستم خیلی مناسبه. ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#آموزش پاپیون😝 ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

✅ #نکته_آرایشی اگر موهای شما فر است بهتره آن را به رنگ طبیعی خودش باقی بگذارید یا اگر مایلید رنگ کنید از رنگهای تیره استفاده کنید. یعنی رنگها تا پایه ۰.۵ در این حالت چهره زیباتر وگیراتر میشود. ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

اين پست حتما سيو كنيد به دردتون میخوره👌🏻👌🏻👌🏻 با یکم خلاقیت میشه میوه ها رو تزئین کرد ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

✅اسکراب تمیزکننده پوست ♨️ دو قاشق غذاخوری شیر را با دو قاشق عسل یا آبلیمو یا جوش‌شیرین یا هر سه آنها مخلوط کنید. یک قرص ویتامین E هم برای افزایش قدرت پاک کنندگی به آن اضافه کنید. حالا آن را به‌صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت 🕑۱۰ تا ۱۵دقیقه روی پوست‌تان بماند، بعد صورت‌تان را با آب گرم بشویید. ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#ایده 🐝🐾 {#کیک🎂 } ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#اکسسوری ✮ ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

#انگیزشی ‹ 🐝🌱›‌ هر شکستی مقدمه یه پیروزیه.🎈✨ ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

✅ #نسخه_ی_لاغری_در_طب_سنتی 🔻یک لیوان آب ولرم 🔻2قاشق گلاب 🔻2قاشق خاکشیر 🔻1قاشق آب لیموی تازه 👈 صبح ناشتا به مدت یکماه مصرف شود. ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

انسانهای خوب خوشبختی را تعقیب نمی کنند زندگی می کنند وخوشبختی پاداشِ مهربانی، صداقت، درستکاری و گذشت آنهاست... خوب بودن را تمرین کنیم سلام. صبحتون بخیر و ارزوهاتون قشنگ ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲

✅ ماسک زیبایی ♨️ ۳ قاشق غذاخوری آرد برنج، ۲ قاشق غذاخوری پودر شیر و یک دوم قاشق غذاخوری پودر ریشه‌ی شیرین بیان را با هم مخلوط کنید.این مخلوط را روی پوست بمالید و بگذارید به مدت 🕑۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. آن را با آب بشویید. 👈سه بار در هفته ↱💕†꙰.̶͟  @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲