#روانشناسی 5 گام به سوى یک باور ذهنى مثبت➕ ۱. حذف : هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل! ۲. جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید. ۳. تأکید : حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید. ۴. تجسم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. ۵. ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

❣افراد موفق حتی قدردان ساده‌ترین لذت‌های زندگیشان هستند. آن‌ها برای هر چیزی که برایشان اتفاق بیافتد ارزش قائل هستند؛ فرق نمی‌کند این اتفاق یک تجربه کامل باشد یا یک لحظه‌ی شاد کوچک. دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

خواهم اندیشید تا "خدا" هست، هیچ لحظه ای آنقدر سخت نمی شودکه نشود تحملش کرد...! شدنی ها را انجام می دهم...و تمام نشدنی هایم را به "خداوند" می سپارم. دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

💠 ننه حمیده تجربه گری که اقوام درگذشته ی خود را ملاقات کرد. 🔸 این قسمت: فقط پدر دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

🔴 بهترین چیزی که خدا در دل انسان قرار می‌دهد ✅ شرح حدیث اخلاق توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای #بهار_معنویت دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

👌صبور سه نشانه دارد: 🔸اول آن كه سستى نمى كند 🔹دوم آن كه افسرده و دلتنگ نمى شود 🔸وسوم آن كه از پروردگار خود شِكوه نمى كند 🔹زيرا اگر سستى كند، حق را ضايع كرده 🔸و اگر افسرده و دلتنگ باشد شكر نمى گذارد 🔹و اگر از پروردگارش شكوه كند او را معصيت كرده است. پیامبر اڪرم(ص) 📚علل الشرايع، ج2، ص498، ح1

هر کار با ارزش زمان میبره دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

لزوم مبارزه با #هوای_نفس ⚠️داشتن ذره‌ای صفت بد، انسان را در محضر امام زمان ارواحنافداه بی‌ادب می‌کند. چون مانع می‌شود فرمانبردار محض امام زمان ارواحنافداه باشد. ⚠️نفسی که دارای خواسته و هواست، خواسته‌های غیر از خواسته‌ی امام زمان ارواحنافداه در او هست، حضرت چیز دیگری را مصلحت می‌دانند و این شخص می‌گوید من چیز دیگری می‌خواهم. این‌قدر هم نفس توجیه می‌کند و در خودرأیی قوی شده که جلوی امام زمان ارواحنافداه می‌ایستد. ⚠️این جدی است، شوخی نگیرید. 💠استاد حاج آقا زعفری‌ زاده حفظه‌الله تعالی دکتر انوشه/ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a

❌وام ۶۰۰ میلیون تومانی برای قمیها❌ 🔹برای اطلاع از شرایط و نحوه گرفتن وام همین الان بزن رو لینک زیر👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae