خوراکی های ضد آلزایمر !👴
▫️اسفناج و کاهو: 6 وعده در هفته
▫️آجیل: هر هفته 6 مشت (عالیه)
▫️میوه های بنفش: هفته ای 2 بار به بالا
▫️لوبیا: حداقل هفته ای 3 بار
▫️ماهی: 1بار در هفته
+ بیش از 1 بار پنیر نخورید
✨@Daily_Idea🍇
#زبان_بدن_و_فن_بیان
🔺طرز راهرفتنِ سریع
🔸درست است که آدمهایی که سریع راه میروند افرادی هستند که میخواهند سریع به محلی برسند. ولی علاوه بر آن، کسانی که سریع راه میروند آدمهایی هستند که انرژی زیادی دارند و عموما زبر و زرنگ هستند. میتوان آنها را افرادی مصمم و شجاع به حسابآورد. همچنین آنها از آدمهای دیگر انتظار دارند همراهیشان کنند.
✨@Daily_Idea🍇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅روش های جالب استفاده مجدد از وسایل چرمی😍👌
✨@Daily_Idea🍇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
آباژور شیک با کوزه😍👌
✨@Daily_Idea🍇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بگیرید
ترفند کاربردی با چنگال😍👌
✨@Daily_Idea🍇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از این به بعد حولههاتون رو به سبک هتل ها تا بزنید
✨@Daily_Idea🍇
جالبه بدونید که 🍊
🔹پرتقال خونی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و نسبت به نوع معمولی آن تا ۷ برابر در سلامت و ایمنی بدن موثرتر عمل میکند!
👈 روزی 1 عدد توصیه میشه!
✨@Daily_Idea🍇
7.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده بگیرید
فیل خلاقانه با برش زدن بطری پلاستیکی😍👌 🐘
✨@Daily_Idea🍇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده بگیرد
ایده جالب اتاق کودک😍👌
✨@Daily_Idea🍇
6.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده بگیرید
استند متفاوت گوشی با چوب بستنی😍👌
✨@Daily_Idea🍇