فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکستن سنگ به ضربات
مکرر چکش نیازمند است..
و از بین بردن افکار منفی،
به تکرار باورهای مثبت..🌱😊
@Dariche1
📃 مجله نایت
چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
-لبخند بزنید.
-ورزش کنید
-استرس رو از خودتون دور کنید
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
-کسی رو قضاوت نکنید
-هدفاتونو مرور کنید
-آهنگ های شاد گوش بدید
-جملات مثبت و انگیزشی بخونید
-ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
-کینه ای نباشید
-دیگران رو تشویق کنید
-از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
-عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.
@Dariche1
#کافه_نادری
باید زنده بمانیم،
هنوز هم باران هست؛
راه، رویا، روشنایی هست
شب فقط استعاره است،
شب هرگز دشمن کسی نبوده است
ما در ستایش زنده ماندن
به شادمانی رسیدهایم؛
ما زنده میمانیم،
ما باید زنده بمانیم
باران خوب است،
بوسه خوب است؛
بوسیدنِ بی پایانِ در تو شدن،
با تو شدن، از تو شدن
خورشیدهای بی شماری
در چشم های من مخفی ماندهاند،
ما طلوع خواهیم کرد
صبح نزد من است
من نزد توام، تو نزد زندگی
ما نباید بمیریم،
رویاها بی مادر میشوند...
| سید علی صالحی
@Dariche1
📃 مجله نایت
گاهی باید باور کرد که "عشق" نیست ، و بیش از این کشَش نداد ...
احساسِ مسخره ای را که فقط حالِ لحظه هایِ آدم را بد می کند ...
همه ی رابطه ها اولش قشنگند ...
دلیلی نمی شود به اینجایش که رسید ، هر حقارت و توهین و کم محلی را بپذیرید ، به حرمتِ روزهایِ اول ...
روزهایِ اول ، هیچوقت بر نمی گردد !
رها کنید این ریسمانِ "عادت" را ...
خودتان را بچسبید ...
قبول دارم ؛
اولش سخت است ...
خیلی هم سخت !!!
اما بعد از مدتی ، چنان نفسِ عمیق و آسوده ای می کشید ، که انگار از زندان آزادتان کرده اند ...
در تنهایی ، آدم ، بهتر شکوفا می شود ...
حتما که نباید ؛
به هر قیمتی که شده ، یکی باشد !!!
بدنیست گاهی هم ؛
تنهایی ،
ترجیحتان باشد !
#هیوا
@Dariche1