#کره_نارگیل
کره نارگیل باعث لاغری و کاهش وزن می شود، به سلامت پوست و مو کمک کرده و برای پیشگیری و درمان کم خونی مفید می باشد.
در این مقاله نحوه درست کردن کره نارگیل خانگی در منزل و طریقه مصرف آن را برای شما ارائه کرده ایم؛ با کوکا همراه باشید.
چگونه کره نارگیل خانگی درست کنیم؟
مواد لازم
پودر نارگیل – 3 فنجان
روش تهیه
1. 3 فنجان پودر نارگیل را در یک غذا ساز یا مخلوط کن با سرعت بالا بریزید و خوب هم بزنید تا یک بافت صاف و نرم را ایجاد کند.
مخلوط کن با سرعت بالا برای تهیه کره نارگیل مناسب تر باشد. توصیه می شود که پودر نارگیل را در مخلوط کن به مدت 2 دقیقه هم بزنید و در غذاساز 8 تا 10 دقیقه هم بزنید تا بافت آن نرم شود.)
2. اگر نارگیل خرد شده به دو طرف دستگاه مخلوط کننده یا غذا ساز می چسبد با استفاده از یک قاشق آن ها را جمع کرده و دوباره هم بزنید.
3. کره نارگیل آماده است، آن را در یک ظرف شیشه ای بریزید و به مدت 2 هفته در دمای اتاق نگهداری کنید.گاهی اوقات ممکن است که کره نارگیل دو فاز شود یعنی روغن از آن جدا شده و یک لایه در قسمت زیرین کره ایجاد کند، شما می توانید آن را تکان دهید یا کمی در مایکروویو گرم کنید تا دو قسمت با هم ترکیب شوند.
دوستان گلم
لیست مطالب موجود در کانال
@Darmandarmanzel
رو بصورت هشتک دراوردیم تا دسترسی بهشون ساده تر باشه
لطفا کلیک کنید😊
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#خواص_گلابی
#زگیل_ها
#ماالجبن
#روغن_بنفشه
#فیبروم
#کیست_تخمدان
#لکه_بینی
#آیامیدانید_مقالات_بهداشتی_بانوان
#حبس_قاعدگی_و_یائسگ_زودرس
#بادکش_گرم
#خوردنیهای_مضربرای_زن_حامله
#ملینات_مضر_برای_زن_حامله
#ملینات_مناسب_برای_زنباردار
#خوردنیهای_مناسب_
#بایدها
#نبایدها
#بند_امدن_مدفوع
#ویار_دوران_حاملگی
#توصیه_های
#بارداری
#میخچه
#دندان_درد
#اسهال
#تراریخته
#اویشن
#هندونه
#لیست_ممنوعات_در_طب
#قاووت_چیست
#منظور_از_تخم_مرغ
#تخم_مرغ_رسمی
#دایه
#بوییدن_گل
#روش_جا_انداختن_ناف
#رژیم_انگور
#رژیم_سیب
#اصلاح_تغذیه
#عفونت_چشم
#گوش_درد
#سردرد
#درمان_گلودرد
#تب_سرد
#تب
#اویشن
#سرماخوردگی
#ابریزش_بینی
#خام_فرم_مزاج_شناسی
#انواع_سرفه
#ریزش_مو
#آموزش_محل_بادکش_ریه_ها
#جلوگیری_ازبارداری
#کیست_مویی
#سویق_ها
#سویق_استخوان_ساز
#سویق_کودک
#بدترین_صبحانه
#چربی_خون
#پستان_بزرگ
#سویق_چاق_کننده
#سنجد
#سرد_کردن_طبع_مردم
#سرلاک_خرما
#مکمل_رشد
#کوکوی_نخود
#ماکارونی
#تافی_کره_ای_خانگی
#آشپزی_اسلامی
#بیف_استراگانوف
#چنگ_مال_خرما
#شب_یلدا باسلوق خرما
#شیرینی_بادامی
#پفک_خانگی
#نخود_لپه
#کیک_شیره_خرما
#پودر_چغندر رنگ دهنده طبیعی
#چیپس_نخود
#شیرینی_کشمشی
#نان_تابه_ای
#سس_انار
#لیموناد
#پودر_هل طرزتهیه
#خانه_داری تهیه پودر فلفل
#سس_سفید_سنتی
#کالباس_بوقلمون بهترین روش پخت برای تقویت عمومی بدن
#کتلت_بوقلمون_با_سس_شیوید
#شربت_نشاط
#ویفر
#سرکه_خانگی
#چیپس_کدو_حلوایی
#املت_برگ_چغندر
#نون_کوهی
#دوشاب
#حلوا_شیره_انگور
#سس_کچاپ
#خواص_قهوه_خرما
#تهیه_سرکه
#شیرکاکائوممنوع
#کیک_قاشقی
#شیره سیب
#دسر_به جایگزین ژله
#سکنگبین
سرکنگبین
#میان_وعده_کودک
#ناراحتی_اعصاب #افسردگی
#مزاج_انواع_لباس هاو پوشش ها
#کرونا
#پیشگیری_از_سرماخوردگی
#کرونا_ویروس_وضدعفونی_کردن
#درمان_ساده_کروناویروس_بدون_دارو
#شربت_مدبر_کرونای_غدیر
سطح یک و دو
اموزش ساخت شربت مدبرکرونا
#بخورجوش_شیرین مخصوص افرادکرونایی و خانواده
#بسته_پیشنهادی ما برای کرونا
#فرمول_اش_وسوپ ویژه افرادکرونایی
#آبجوش کسانی که اب زیاد میخورند
#شیر_بادام
#کره_نارگیل
#سیاه_دانه
#سنگ_کیسه_صفرا
#نتیجه_سردی_معده_یبوست
#گوجه_فرنگی
#شپش
#داروی_امام_کاظم
#قلیون_طبی #قلیون_نعنا
#هرگزاین_شوینده_هاروباهم_قاطی_نکنید
#ابله_مرغان
#تقویم_حجامت
#شرف_الشمس
#التهاب_سوزش_مقعد
#شقاق
هدایت شده از آموزش درمانهای خانگی درمنزل
دوستان گلم
لیست مطالب موجود در کانال
@Darmandarmanzel
رو بصورت هشتک دراوردیم تا دسترسی بهشون ساده تر باشه
لطفا کلیک کنید😊
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#خواص_گلابی
#زگیل_ها
#ماالجبن
#روغن_بنفشه
#فیبروم
#کیست_تخمدان
#لکه_بینی
#آیامیدانید_مقالات_بهداشتی_بانوان
#حبس_قاعدگی_و_یائسگ_زودرس
#بادکش_گرم
#خوردنیهای_مضربرای_زن_حامله
#ملینات_مضر_برای_زن_حامله
#ملینات_مناسب_برای_زنباردار
#خوردنیهای_مناسب_
#بایدها
#نبایدها
#بند_امدن_مدفوع
#ویار_دوران_حاملگی
#توصیه_های
#بارداری
#میخچه
#دندان_درد
#اسهال
#تراریخته
#اویشن
#هندونه
#لیست_ممنوعات_در_طب
#قاووت_چیست
#منظور_از_تخم_مرغ
#تخم_مرغ_رسمی
#دایه
#بوییدن_گل
#روش_جا_انداختن_ناف
#رژیم_انگور
#رژیم_سیب
#اصلاح_تغذیه
#عفونت_چشم
#گوش_درد
#سردرد
#درمان_گلودرد
#تب_سرد
#تب
#اویشن
#سرماخوردگی
#ابریزش_بینی
#خام_فرم_مزاج_شناسی
#انواع_سرفه
#ریزش_مو
#آموزش_محل_بادکش_ریه_ها
#جلوگیری_ازبارداری
#کیست_مویی
#سویق_ها
#سویق_استخوان_ساز
#سویق_کودک
#بدترین_صبحانه
#چربی_خون
#پستان_بزرگ
#سویق_چاق_کننده
#سنجد
#سرد_کردن_طبع_مردم
#سرلاک_خرما
#مکمل_رشد
#کوکوی_نخود
#ماکارونی
#تافی_کره_ای_خانگی
#آشپزی_اسلامی
#بیف_استراگانوف
#چنگ_مال_خرما
#شب_یلدا باسلوق خرما
#شیرینی_بادامی
#پفک_خانگی
#نخود_لپه
#کیک_شیره_خرما
#پودر_چغندر رنگ دهنده طبیعی
#چیپس_نخود
#شیرینی_کشمشی
#نان_تابه_ای
#سس_انار
#لیموناد
#پودر_هل طرزتهیه
#خانه_داری تهیه پودر فلفل
#سس_سفید_سنتی
#کالباس_بوقلمون بهترین روش پخت برای تقویت عمومی بدن
#کتلت_بوقلمون_با_سس_شیوید
#شربت_نشاط
#ویفر
#سرکه_خانگی
#چیپس_کدو_حلوایی
#املت_برگ_چغندر
#نون_کوهی
#دوشاب
#حلوا_شیره_انگور
#سس_کچاپ
#خواص_قهوه_خرما
#تهیه_سرکه
#شیرکاکائوممنوع
#کیک_قاشقی
#شیره سیب
#دسر_به جایگزین ژله
#سکنگبین
سرکنگبین
#میان_وعده_کودک
#ناراحتی_اعصاب #افسردگی
#مزاج_انواع_لباس هاو پوشش ها
#کرونا
#پیشگیری_از_سرماخوردگی
#کرونا_ویروس_وضدعفونی_کردن
#درمان_ساده_کروناویروس_بدون_دارو
#شربت_مدبر_کرونای_غدیر
سطح یک و دو
اموزش ساخت شربت مدبرکرونا
#بخورجوش_شیرین مخصوص افرادکرونایی و خانواده
#بسته_پیشنهادی ما برای کرونا
#فرمول_اش_وسوپ ویژه افرادکرونایی
#آبجوش کسانی که اب زیاد میخورند
#شیر_بادام
#کره_نارگیل
#سیاه_دانه
#سنگ_کیسه_صفرا
#نتیجه_سردی_معده_یبوست
#گوجه_فرنگی
#شپش
#داروی_امام_کاظم
#قلیون_طبی #قلیون_نعنا
#هرگزاین_شوینده_هاروباهم_قاطی_نکنید
#ابله_مرغان
#تقویم_حجامت
#شرف_الشمس
#التهاب_سوزش_مقعد
#شقاق
هدایت شده از آموزش درمانهای خانگی درمنزل
دوستان گلم
لیست مطالب موجود در کانال
@Darmandarmanzel
رو بصورت هشتک دراوردیم تا دسترسی بهشون ساده تر باشه
لطفا کلیک کنید😊
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#خواص_گلابی
#زگیل_ها
#ماالجبن
#روغن_بنفشه
#فیبروم
#کیست_تخمدان
#لکه_بینی
#آیامیدانید_مقالات_بهداشتی_بانوان
#حبس_قاعدگی_و_یائسگ_زودرس
#بادکش_گرم
#خوردنیهای_مضربرای_زن_حامله
#ملینات_مضر_برای_زن_حامله
#ملینات_مناسب_برای_زنباردار
#خوردنیهای_مناسب_
#بایدها
#نبایدها
#بند_امدن_مدفوع
#ویار_دوران_حاملگی
#توصیه_های
#بارداری
#میخچه
#دندان_درد
#اسهال
#تراریخته
#اویشن
#هندونه
#لیست_ممنوعات_در_طب
#قاووت_چیست
#منظور_از_تخم_مرغ
#تخم_مرغ_رسمی
#دایه
#بوییدن_گل
#روش_جا_انداختن_ناف
#رژیم_انگور
#رژیم_سیب
#اصلاح_تغذیه
#عفونت_چشم
#گوش_درد
#سردرد
#درمان_گلودرد
#تب_سرد
#تب
#اویشن
#سرماخوردگی
#ابریزش_بینی
#خام_فرم_مزاج_شناسی
#انواع_سرفه
#ریزش_مو
#آموزش_محل_بادکش_ریه_ها
#جلوگیری_ازبارداری
#کیست_مویی
#سویق_ها
#سویق_استخوان_ساز
#سویق_کودک
#بدترین_صبحانه
#چربی_خون
#پستان_بزرگ
#سویق_چاق_کننده
#سنجد
#سرد_کردن_طبع_مردم
#سرلاک_خرما
#مکمل_رشد
#کوکوی_نخود
#ماکارونی
#تافی_کره_ای_خانگی
#آشپزی_اسلامی
#بیف_استراگانوف
#چنگ_مال_خرما
#شب_یلدا باسلوق خرما
#شیرینی_بادامی
#پفک_خانگی
#نخود_لپه
#کیک_شیره_خرما
#پودر_چغندر رنگ دهنده طبیعی
#چیپس_نخود
#شیرینی_کشمشی
#نان_تابه_ای
#سس_انار
#لیموناد
#پودر_هل طرزتهیه
#خانه_داری تهیه پودر فلفل
#سس_سفید_سنتی
#کالباس_بوقلمون بهترین روش پخت برای تقویت عمومی بدن
#کتلت_بوقلمون_با_سس_شیوید
#شربت_نشاط
#ویفر
#سرکه_خانگی
#چیپس_کدو_حلوایی
#املت_برگ_چغندر
#نون_کوهی
#دوشاب
#حلوا_شیره_انگور
#سس_کچاپ
#خواص_قهوه_خرما
#تهیه_سرکه
#شیرکاکائوممنوع
#کیک_قاشقی
#شیره سیب
#دسر_به جایگزین ژله
#سکنگبین
سرکنگبین
#میان_وعده_کودک
#ناراحتی_اعصاب #افسردگی
#مزاج_انواع_لباس هاو پوشش ها
#کرونا
#پیشگیری_از_سرماخوردگی
#کرونا_ویروس_وضدعفونی_کردن
#درمان_ساده_کروناویروس_بدون_دارو
#شربت_مدبر_کرونای_غدیر
سطح یک و دو
اموزش ساخت شربت مدبرکرونا
#بخورجوش_شیرین مخصوص افرادکرونایی و خانواده
#بسته_پیشنهادی ما برای کرونا
#فرمول_اش_وسوپ ویژه افرادکرونایی
#آبجوش کسانی که اب زیاد میخورند
#شیر_بادام
#کره_نارگیل
#سیاه_دانه
#سنگ_کیسه_صفرا
#نتیجه_سردی_معده_یبوست
#گوجه_فرنگی
#شپش
#داروی_امام_کاظم
#قلیون_طبی #قلیون_نعنا
#هرگزاین_شوینده_هاروباهم_قاطی_نکنید
#ابله_مرغان
#تقویم_حجامت
#شرف_الشمس
#التهاب_سوزش_مقعد
#شقاق