👈🏻چرا باید #زیتون بخوریم؟ 📹دکتر محمد علی زارعیان 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

عجیب است این روایت

خواص #زیتون : 🫒کاهنده فشار خون مقوی معده 🫒اشتها آور 🫒قابض 🫒تسکین دهنده دردهای روماتیسم 🫒 درد مفاصل 🫒 صفرابر 🫒ضد دیابت 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

. اصلاح میخوای یا فساد ؟

فروش ویژه زیتون طارم شروع شد 😍 زیتون کنسروی ۷ کیلویی ۱۱۶۰ زیتون شکسته ۷ کیلویی ۱۰۹۰ (یک ملیون نود هزار ) با ارسال رایگان به درب منزل 😳 👌ظرف های سه کیلویی میفتن ۵۵۰ با ارسال پستی ✅واحد فروش👇 @Eslamdaru شماره کارت بنام میرغفاری : 6037991707664201 جهت ثبت سفارش اسم و فامیل + ۲شماره تماس + آدرس دقیق + فیش واریزی بفرستید فاکتور براتون صادر میشه 😊🌹 ____

🫒✍🏻خواص #زیتون در یک نگاه👇🏻 🔸دارای آنتی اکسیدان (زیتون سیاه و سبز) 🔻ضد پیری و جوان کننده پوست 🔸باعث تقویت رشد مو می‌شود 🔻یبوست و اسهال را درمان می‌کند 🔸مفید برای دستگاه گوارش و معده است 🔻دارای مقادری ویتامین A است. 🔸مناسب برای مادران باردار جهت تقویت سیستم ایمنی  🔻مفید برای کودکان در سن رشد 🔸ضد سرطان طبیعی است 🔻تنظیم کننده فشار خون 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

دوست، دارید یه راهی بهتون بگم #زیتون وخیلی راحت بخورید بهانه ی تلخ بودنشو نگیرید 😁

🫒زیتون و چند ساعت قبل از اینکه پای سفره بیارید روش آب انار بریزید تلخیش گرفته میشه حتی بچه ها راحت میخورن 👌🏻

حتی داخل ظرف زیتون که، نگه داری میکنید دونه #انار یا خیلی #کم_سرکه خانگی بریزید عالی میشه 😁😋 خلاصه #زیتون ثابت باشه پاسفره هاتون

🫒 سالاد زیتون 🫒 🥗مواد لازم میوه زیتون 500 گرم جعفری و پیازچه خرد شده 200گرم سیر متوسط 2 حبه انار1عدد ساقه ترد کرفس 3 عدد کلم بروکلی 200 گرم مغز گردو 50 گرم لیموترش تازه و روغن زیتون طبیعی به مقدار کافی نمک دریا و فلفل سیاه نرم به مقدار لازم 🥗طرز تهیه هسته زیتون ها را درآورید و آن ها را بشویید وخرد کنید سیر را رنده کنید و انار را دون کنید. ساقه ی کرفس را ازعرض خردکنید وهمه را در ظرف مناسبی بریزید. سپس جعفری وکلم را خرد کرده و به آن اضافه کنید. حال مغزگردو را چرخ کنید وبه سالاد بیافزایید. درانتها کمی نمک و آبلیموی تازه و #روغن_زیتون را نیز به سالاد می افزاییم و آن را به خوبی هم میزنید. 📍طبیعت این سالاد #گرم_وتر است. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

#زیتون 🫒 ✍🏻زیتون، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد دیابتی، ضد سرطانی، ضد میکروبی، کاهش فشار خون، محافظت قلب و عروق و... دارد. 👈🏻زیتون را تنها باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب و آثار مغذی آن ظاهر شود. 👌🏻 #زیتون و #سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، توصیه میشود 🖊دكتر ناصر رضايي پور 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬