3.مصرف غذای مقوی و کمک به بهبود سرما خوردگی : در زمان سرما خوردگی باید به رژیم غذایی خود توجه کنید و غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین میل کنید. گوشت و فرآورده های شیر و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات در این زمان توصیه می شود وشما باید از مصرف غذاهای چرب، خودداری کنید.

4.درمان سرماخوردگی با عسل خام : ساده ترین درمان خانگی این است که 1 قاشق چای خوری آب لیمو و 2 قاشق عسل را مخلوط و مصرف کنید. هر دوساعت یک بار ،این محلول را مصرف کنید تا گلو درد ناشی از سرما خوردگی را تسکین دهید. اگر بخواهید,میتوانید یک قاشق غذا خوری عسل خام را بخورید. کودکانی که سرفه میکنند و سرما خوردگی دارند ,میتوانند 1/2 قاشق چای خوری (2.5میلی لیتر) عسل خام را قبل از خواب مصرف کنند. نکته: ترجیحا از عسل خالص استفاده کنید. از عسل به عنوان دارو برای کودکان زیر یک سال خودداری کنید

5. بهبود سرما خوردگی با پیاده روی : برای بهبود گردش خون در زمان سرما خوردگی ورزش سبک کنید ویا نیم ساعت پیاده روی داشته باشید، زیرا ورزش با بهبود گردش خون سبب گردش بهتر پادتن های ضد میکروب سیستم ایمنی می گردد. اما از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید و در صورت تمایل ورزش سبک انجام دهید.

6. تسریع درمان سرماخوردگی با استراحت : زمانی که سرما خوردید، بیشتر استراحت نمایید.هنگام ابتلا به سرماخورگی، با خواب و استراحت کافی به بدن خودتان وقت بدهید تا سرماخوردگی را درمان کند زیرا در زمان خواب و استراحت گلبول های سفید و لنفوسیت تی (T) کشنده بیشتری برای مبارزه با این ویروس ساخته می شود.

7. تسریع درمان سرماخوردگی با گرم کردن بدن: برای تسریع درمان سرماخوردگی در زیر پتو یا کنار بخاری استراحت کنید و لباس های بیشتری بپوشید. گرم نگه داشتن بدن می تواند باعث از بین رفتن میکروب ها شده و به درمان سرماخوردگی کمک کند

8. نوشیدن بیشتر آب راهی برای درمان فوری سرماخوردگی : برای درمان فوری سرماخوردگی هیدراته بمانید. برای کمک به کاهش احتقان و جلوگیری از کم آبی بدن در زمان سرماخوردگی بیشتر آب، آب میوه، آب لیموی گرم همراه با عسل بنوشید اما از مصرف الکل، قهوه و نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید.

تا چهار شنبه ای دیگر و مطلب #پزشکی_بهداشتی دیگر خدا نگهدار😊✋

امان از روزی که معصوم حرفش را دوبار تکرار کند😭 🔰امام معصوم میگوید به داروی من اکتفا کنید که با آن هرگز بیمار نمیشوید، شیعیان نگرانند که اگر واکسن نزنند فرزندشان بیمار شود #حاج‌قاسم #افول_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

✍ذکرها سه دسته هستن : یه دسته پاک کننده اند؛ گناه و زشتی رو پاک میکنن؛ مثل: «اَستغفرالله» یه دسته مدادند؛ برامون حسنه مینویسند؛ مثل: «الحمدلله»،«سبحان الله» و«لااله الاالله» امّا یه ذکری هست؛ که هم پاک میکنه و هم مداده،گناهان را پاک میکنه بجاش حسنات مینویسه!!! و اون ذکر:صلوات بر محمد و آل محمد اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #حاج‌قاسم #افول_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

اثر نیت‌ مادران در سرنوشت فرزندان عظمت وجود اباالفضل العباس(س) مربوط به نیّت‌های مادرشان ام‌البنین(س) است #حاج‌قاسم #افول_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

#نماز_شب 🔻 اینکه می‌بینید بعضی ها می‌گویند ما هر چه می‌خواهیم نماز شب بخوانیم، نمی توانیم؛ این بیچاره ها درست می گویند، برای اینکه در بند اند!! 👈خب چجوری می تواند نماز شب بخواند؟! 🔸 این نمی داند چه چوبی را دارد می خورد! 👈 به تعبیر امیر مؤمنان (علیه‌السّلام) گناه روز تو را در بند کشیده؛ خب انسانِ در زنجیر که نمی تواند پا شود، انسانِ در گِرو که آزاد نیست. آیةاللّه جوادی آملی #شبتون_بخیر #التماس_دعا 🍃اللهم عجل لولیک الفرج🍃 #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

#ایده_معنوی قرار هر شب ما فقط 2 دقيقه بخاطر دل مهدى فاطمه (عج) ودفع بلای کرونا🙏 #توسل عمومی برای دفع بلای #کرونا خیلی مهم است. مقام معظم رهبری🍃💚 #شبتون_حسینی #نماز شب را به نیت سلامتی و تعجیل در امر فرج مولا صاحب الزمان ( عج )اقامه کنیم.🍃💚 #ما_ملت_امام_حسینیم #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

#سلام_مولای_من #سلام_امام_زمان🍃💚 هر صبح در امتداد بیابان یتیمی ، رو به پاک ترین و آبی ترین نقطه ی مشرق انتظار می ایستم و به آفتاب طلایی و امیدبخشِ حضورتان ، سلام می دهم و با تک تک سلول هایم ، تشعشع گرمِ پاسختان را دریافت می کنم ... جان می گیرم ، سبز می شوم ، قد می کشم و دل به دریای زندگی می زنم ... ... و چه دلپذیر است این جان گرفتن ها در آستانِ روشنِ شما ...🍃💚 #حاج‌قاسم #افول_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

آنـان ڪ #عاشقنـد بہ دنبال دلبـرند هر جـا ڪ مےروند، تعلـق نـمےبرند عشـاق روزگار سبـڪبـال مےپـرند...💚 #پنجشنبه_های_شهدایی🍃🌹 شهدا را یاد کنید با ذکر صلوات #اللهم_صل_علی_محمد_و_ال_محمد_و_عجل_فرجهم #حاج‌قاسم #افول_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

#تــلنگـــر از خواجه عبدالله انصـاری پرسیدند عــــبادت چیست ؟ فـرمود: عـبـادت خدمــت‌ ڪـردن بــه خلـــــق اسـت پرسیدند چگـــــونه؟ گـــــفت: اگـر هر پیـشه‌ای ڪه به آن اشـتغال داری رضـــای خدا و مردم را در نظـر داشته باشۍاین نامش عبـادت‌است پرسیدند: پس نماز و روزه و خمـس.. این‌ها چـه هستنـد؟؟؟ گــفت: این‌ها #اطاعـت هستند ڪه باید بنده برای نزدیک شـدن به خــدا انجـام دهد تا انوار حــق بگیرد.👌🌱 #حاج‌قاسم #افول_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

💝 داریم به روز مادر نزدیک می‌شیم، از این قلب‌های دست‌ساز درست کنین و هدیه بدین.😊🌱 #ترفندهای_کاربردی👌 #حاج‌قاسم #افول_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

🔴حرف‌های مهمان برنامه زاویه که دیده نشد! ♦️اون جنجال‌هایی که سر «منقل» راه انداختن برای این بود که این حرف‌ها دیده نشه و یه برنامه خوب رو تعطیل کنن! برادر روحانی چه شد؟ برادر جهانگیری چه شد؟ بستن دهان منتقدان😕 #حاج‌قاسم #افول_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

🔊 #صوتی #پادکست 📌 مهمترین علت گرفتاری در برزخ 👤 استاد #رفیعی #حاج‌قاسم #افول_امریکا #کانال_دارالقرآن_فاطمیون_ملارد_در_ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/Darolghoranfatemion

#دم_اذانی اگر هـمه عالـم قـصد ضــرر رساندن به تو را داشته باشند و #خــــــــــدا نخـــــواهد «نمی‌تـــوانند» پـس به: تـدبیرش اعتـماد ڪن به حڪمتش دل بســـپار به او #تــــــوڪل ڪن.🍃💚 #نماز_را_اول_وقت_بخوانیم #التماس_دعا_برای_ظهور 📚 ســوره زمــر آیـه ۵۳

#به_وقت_دعا🦋🌱🌈 دعای«یا مَن تُحِلُّ بِهِ عُقَدُ المکارِه» 🌹✨دعای هفتم صحیفه سجادیه✨🌹 يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ.فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَدَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 💫توصیه #رهبرعزیزمون😍 برای شکست بیمارے منحوس #کرونا😷

بسم الله الرحمن الرحیم باسلام و وقت بخیر در خدمت شما همراهان همیشگی هستیم با مبحث #اخلاق_در_اسلام با موضوع خوش بینی وفال بد نزدن 😊🌺

🔶 این حدیث پیامبر اکرم هست که میفرماید: من دوست ندارم کسی از اصحابم فال بد بزنه. پیش من فال بد نزنید...

⛔️ هی نگید نکنه نشه این! ✅ میشه ان شالله! اصلا به ذهنت هم خطور نده افکار منفی رو ☢ به زبان هم که اصلا جاری نکن!!! متاسفانه فال بد چیزیه که هوای نفس انسان خیلی بهش میل داره! هی میگه نکنه نشه! نکنه نتونم! 😒

در روایت میفرماید: اَکْرِه نَفسَکَ عَلی الفَضائلْ فاِنَّکَ مطبوعُ بِالرَّذائل ✅ خودت رو باید وادار کنی به خوبی ها وگرنه خودت رو اگه رها کنی به طور خودکار میری سمت بدی ها. 🔵 واقعا آدم باید هی مراقب خودش باشه و هی خودش رو به خوبی ها مشغول کنه تا اصلا فکرش هم سمت بدی ها نره. وقتی فکر بره کم کم دست و پا هم به سمت بدی ها خواهد رفت... تا حالا تمرین کردی که همش مراقب خودت باشی؟☺️ راستش رو بگو!😊

یکی از آثار قرآن خوندن هم همینه که در روایت میفرماید: فَاذا مَرّوا بِه آیةٍ فیها تَشویقٌ رَکَنوا علیها طَمَعا وقتی بنده مومن قرآن میخونه و به آیات تشویقی میرسه، میگه خدایا اگه اینجوری بشه چقدر عالی میشه😍 هی قرآن میخونه و هی فکرای خوب به ذهن آدم میرسه!😊 چقدر خوبه قرآن خوندن... جاااانم....💕 ✔️ اونوقت همه اینا رو خدا بها میده بهش... تک تک فکرای خوبی که به ذهنت میرسه برای خدا خیییلی ارزشمنده...

اصلا شما قرآن بخون برای اینکه حرفای خوب به ذهنت برسه👌 ✅ تازه قبل قرآن خوندن هم گفتن که بگو : أعوذُ بِاللّه مِنَ الشّیطانِ الرّجیم ✔️ به خدا پناه ببر از افکار بد. اونوقت هر چی قرآن میخونی فکرای قشنگ تری به ذهنت میرسه. 🔵 یا مثلا برو یه امامزاده یا مسجد بشین فکر کن! هی فکرای خوب به ذهنت میرسه. حتی توی کارای اقتصادی و پول درآوردن فکرای خوب بهت میرسه!