☔️سلام ☂آدینه تون بخیر ❄️زمستان جـان ❄️زیبایی هایت را عـزیز میداریم ⛄️تو نیز دعا کن ❄️چـرخ روزگارمان ⛄️در حضـور تـو ❄️به سلامتی و خیر بگردد. ❄️☃️ 🌛🌒👇 https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

صبح ۲ دی #رادیو_انرژی #حال_خوب #انرژی 🎶🎶🎶 🌛🌒👇 https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

موافقید امروز یکم در مورد #تدابیر_فصل_زمستان صحبت کنیم؟ ۱. آره موافقم ۲. صد در صد موافقم نظرتون رو برام بفرستید 😂😂😂😂👇👇👇👇👇👇 @Daro_shafa

یادتون نره آگاهی نسبت به تدابیر پيشگيرانه، می‌تونه سلامتی و عافیت با خودش همراه لاشه باشه، پس دوستانتون رو دعوت کنید تا بریم شروع کنیم. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

☃ #زمستان فصل زمستان، به دلیل اینکه آفتاب مایل میتابه و ریزش باران و برف هم وجود داره، سرد و تر هست. یعنی بلغم پس برای افرادی که ۱. مزاج بلغم دارن ۲. غلبه بلغم دارن ۳. در سن سردی و تری هستند (افراد مسن و پیر) بسیار اذیت کننده است و باید مراقبت های لازم رو انجام بدن. بنابراین اگر الان مزاجت رو نمی دونی، پیام بده تا کمکت کنم.👇

توی این فصل به خاطر سرمای هوا، حرارت غریزی بدن کم میشه و بدن سرد میشه.

بدن به شکل خودکار با بستن منافذ، سعی در حفظ گرمای بدن می کنه و این باعث توقف عرق کردن و یبوست میشه. پس توجه به تغذیه و رفع یبوست از موارد مهم زمستان هست.