غده تیروئید: #غده_تیروئید یکی از اندام‌های کوچک بدن است که آن را به اسم غده می‌شناسیم اما غده ای که در بدن کار مفید زیادی انجام میده ومهم وحیاتی برای بدن هست. کار اصلی غده تیروئید تنظیم سوخت و ساز بدن است.اگر تیروئید کم کار کند باعث می‌شود که سوخت وساز چربی وکالری در بدن کم شود درنتیجه چربی‌ها وکالری مضر بدن در بدن تجمع میکنه وباعث چاقی می‌شود.البته پرکاری تیروئید نیز مضرات خودشو داره که در بحثهای آینده براتون توضیح خواهم داد. حالا از کجا بفهمین که مشکل تیروئید دارین: اولین نشانه آن چاقی بدون دلیل هست. ریزش مو شکننده شدن ناخن خلط پشت حلق عصبانیت آنی...... گیر کردن غذا در گلو پریدن آب درگلو اگر این علائم را دارین باید بهتون بگم که تیروئید شما دچار غلبه سردی شده که در آینده حتما دچار چاقی خواهید شد.