💊💊💊💊 #نخوردن_سحری ممکنه اثرات مفید روزه را از بین ببره، چون باعث تامین نشدن نیازهای تغذیه‌ ای ضروری روزه ‌دار میشه 🤔 # آیا_میدونید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری خیلی مضره⁉️ 🔸🔹 روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام هست که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا بشه می‌تونه سلامت جسمی فرد تضمین کنه.

💊💊💊 💊 💊 🔸🔹 عوارض دیگه مصرف نکردن سحری شامل سردردها، دردهای عضلانی، بی حالی مفرط ناشی از افت قند خون، کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی است بنابراین حتما به روزه داران توصیه میشه که برای خوردن سحری بیدار بشن لذا خوردن سحری لازم و واجب است حتی چند لقمه.

💊💊 💊 💊 🔸🔹 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیره و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در ماه رمضان می باشد.

💊💊 💊 💊 🔸🔹 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام بشه، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت

سوال این دوست عزیزمون کوتاه بود ولی پاسخش خیلی طولانی 😂 به بعضی از مواردش اشاره کردیم امیدوارم من بعد دیگه سحری میل کنند حتی به اندازه چند لقمه 😉

💕دراین شب عزیز ✨ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ 💕ﺳـﻪ ﺗﺎ "س" ✨ﺳﻌﺎﺩﺕ، ﺳﻼﻣﺖ ،ﺳﺮبلندی 💕ﭼﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻪ ✨شبتــون پرستــاره 💕خوابهـاتـون رویایــی ✨و به امیــد فردایے بهتــر 💕✨شبتــون بخیــر✨💕 ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ای ساربان غمگین مباش خوش روزگاری میرسد یا عمر غم سر میرسد یا غمگساری میرسد ای ساربان آهسته ران قدری تحمل بیشتر این کشتی طوفان زده آخر کناری می رسد 🌈سلام. صبحتون دل‌انگیز

🍃 گزارش های تصویری که از رسیدن و پخش و توزیع کمک ها به دستمون رسیده رو امروز براتون ارسال میکنم. همراهم باشید. ᚐᚑᚑᚒᚒᚓᚓᚔ✦ᚔᚓᚓᚒᚒᚑᚑᚐ 🌱 کانال دارالشفاء 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

💚 پویش بزرگ حمایت از غربت شیعیان مرزی رو یادتون هست. که دست تو دست همدیگه،سعی کردیم لبخندی بکاریم و دلی شاد کنیم. ᚐᚑᚑᚒᚒᚓᚓᚔ✦ᚔᚓᚓᚒᚒᚑᚑᚐ 🌱 کانال دارالشفاء 👇 https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

🌱 روزهای اول فقط به بازگشایی بسته ها و دسته بندی موارد موجود گذشت، حتی خیلی از موارد و کسری ها توسط خیرین محلی تامین شد. ᚐᚑᚑᚒᚒᚓᚓᚔ✦ᚔᚓᚓᚒᚒᚑᚑᚐ 🌱

🌷 به نقل از خیر محلی: چند روز آخر اسفند ماه، و هفته اول از فروردین ماه،صبوری کردیم برای رسيدن بسته ها به دستمون. چون بعد مسافت تا سیستان زیاده،مجبور شدیم صبرکنیم تا همه ارسالی ها به دستمون برسه. ᚐᚑᚑᚒᚒᚓᚓᚔ✦ᚔᚓᚓᚒᚒᚑᚑᚐ 🌱 کانال دارالشفاء 👇 https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80