#رهایی_از_افکارمنفی خودتان را نجات دهید : آهنگهای منفی گوش ندهید جملاتی که زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه، چون تک تک این واژه هایِ منفی در ناخودآگاه شما می نشیند. به دنبال سوالات منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش نمیرود ؟چرا همیشه ترکم میکنند؟وبسیاری از این سوالات منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی خوشحال ، موفق وجذابتان میکند نیاز نیست که پاسخ دهید ،ذهن ناخودآگاهِ شما به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان در آینده خوش آیند است 🌸🌸🌸🌸 @Dastaanak

#رهایی_از_افکارمنفی 💟اندوه، نگرانی و ترس، به‌طور طبیعی و دائمی در دل انسان پدید می‌آید و مثل علف هرز در دل انسان رشد می‌کند، لذا جلوگیری از اندوه نیاز به یک برنامۀ دائمی دارد. هر روز باید از دل‌مان اندوه‌زدایی، ترس‌زدایی یا حسرت‌زدایی کنیم. 🌻هر روز صبح که بلند شدی، اول یک‌مقدار از دلت اندوه‌زدایی کن. اتفاقاً در تعقیبات نماز صبح، اذکاری هست که برای رفع اندوه از دل بسیار مؤثر است؛ مثلاً این تعقیباتی که امام جواد(ع) توصیه فرموده‌اند: «حَسْبِيَ الرَّبُّ مِنَ الْمَرْبُوبِينَ‏...؛ من‌لایحضره‌الفقیه/1/327) 💟ذکر گفتن‌های ما کِی اثر دارد؟ وقتی که همراه با ایمان باشد؛ وقتی مرور ایمان و اعتقاد ما باشد. 🌻 مثلاً وقتی می‌گویی «لَا قُوَّةَ إِلَّا بِالله» عمیقاً توجه کنی به اینکه واقعاً هیچ کسی جز خدا قدرت ندارد! عمیقاً این‌را مرور کن تا اعتقادت بالا برود. #استاد_پناهیان ⚫️⚫️⚫️⚫️ @Dastaanak