🌱شرط اول هر نوع حرکتی... (استاد علی صفایی حائری) #تعادل_روحی ، شرط اول هر نوع حرکتی است. کسی که #تعادل ندارد، #تمرکز نخواهد داشت و در نتیجه #مسلط نخواهد بود. کسی که تعادل و تمرکز و تسلط ندارد، #وقار و #امن و #حلم را نخواهد داشت و در #درگیری و #بحران ، زود از پا در می‌آید و #زمین‌گیر می‌شود... 📚حرکت، ص۱۸۸ دفاع همچنان باقیست Eitaa.ir/Defa_baghist

📝استفاده زیاد از اینترنت باعث کاهش #تمرکز #مغز می‌شود. 💠"نیکلاس کار" در کتابش با عنوان « #کم_عمق: چطور اینترنت مغز ما را تغییر می‌دهد» از تاثیر فرسایشی تکنولوژی بر توانایی تمرکز می‌نویسد: زمانی من یک شیرجه رو عمیق در دریای کلمات بودم، اما حالا با جت اسکی روی آن‌ها اسکی می‌کنم. 💠 روانشناسان هم از تاثیر عمیق این رخداد بر شیوه تفکر و مغز ما سخن می‌گویند, نخستین تاثیرش همان‌طور که نویسنده کتاب تحسین شده کم عمق می‌گوید بر توانایی تمرکز ما است. 💠محققان در تحقیقی دریافته‌اند، نسلی که در آستانه قرن بیست و یکم به سن و سال نوجوانی رسیده از #سالمندان فراموش‌کار تر است. 💠یک مطالعه که توسط دانشگاه کلمبیا انجام شده نشان می‌دهد، وقتی مردم فکر می‌کنند می‌توانند اطلاعات را از روی اینترنت به دست بیاورند، دیگر تمایلی برای به خاطر سپردن آن ندارند. 💠تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند، شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند. 💠 مطالعه‌ای که دانشگاه استنفورد انجام شد نشان می‌دهد مغز افرادی که به طور مستمر در جریان اطلاعات الکترونیکی هستند، در تمرکز و به خاطر آوردن دچار مشکل است. دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

❓ چرا علائم بیماری کرونا #تشدید شده و موجب #مرگ بسیاری از افراد شده است؟ یکی از مواردی که موجب تشدید این بیماری میشود افزایش رطوبت معده و بدن بواسطه‌ی صرف زیاد آب است، ضمن اینکه #ترسی که توسط #رسانه‌های مختلف و مسئولین وزارت بهداشت که تمام خط و مسیر خود را از #سازمان_بهداشت_جهانی میگیرند به مردم جهان القاء میشود #مزید بر علت شده، به این ترتیب که، ترس باعث حرکت #حرارت به سمت #داخل_بدن شده و میزان #تبخیر رطوبات بدن را افزایش میدهد و #حجم ریزش این رطوبات به ریه زیاد شده که به دنبال آن داروهای #چرک‌خشک‌کن بیشتری تجویز شده که باعث ته‌نشین و #خشک_شدن این رطوبات در ریه می‌شوند، این مسئله، بواسطه سنگینی که در ریه ایجاد میکند، #تنگی_نفس را برای فرد به دنبال دارد و برای نفس دادن به فرد از #دستگاه_اکسیژن‌ساز استفاده می‌کنند و اکسیژن هرچند موقتا باعث خنکی قلب میشود ولی با #سردی مداوم خود مجددا باعث #انعقاد بخارات متصاعده می‌شود و تکرار این توصیه¬های غلط و نابجای سازمان بهداشت جهانی موجب #از_کار_افتادن ریه میشود. عمل ریه #خنک_کردن قلب و دریافت هوای خنک بصورت طبیعی و خارج کردن حرارت قلب و بخارات خون است، با از کار افتادن ریه، حرارت قلب بیش از حد زیاد شده و خون در قلب #سوخته و باعث انسداد و از کار افتادن قلب شده و همین امر باعث مرگ فرد میشود. ضمن اینکه ترس باعث #تمرکز فرد بر این بیماری میشود که جهت آشنایی با این مطلب جدا از منابع طب ایرانی‌اسلامی همچون خفی علایی و ذخیره خوارزمشاهی و الأغراض الطبية و المباحث العلائية می‌توانید به کتاب #دستان_شفابخش نوشته خوزه سیلوا با موضوع مبارزه با انواع بیماری با تمرکز روی آن بیماری، البته با نگاه درمانی، نیز مراجعه کنید. 📙 قسمتی از کتاب دستان شفابخش ص: 24 : ما در همان آغاز کودکی یاد می‌گیریم که چگونه بیمار شویم ، یعنی افرادی را می‌بینیم که بیمار می‌شوند و والدینمان #دائماً به ما گوشزد می‌کنند «اگر آب‌بازی کنی مریض خواهی شد». مغز ما براساس این دیده‌ها و شنیده‌ها به برنامه‌ریزی می‌پردازد و سلولهای عصبی مغز آنها را بعنوان یک اصل مسلم پذیرفته و از آن تبعیت می‌کنند و به این ترتیب آنرا جزئی از کارکرد خود قرار می‌دهند. وقتی ما #مشاهده می‌کنیم که #افراد_دیگری بیمار می‌شوند، خودمان را جای آن افراد تصور می‌کنیم و دچار نگرانی می‌شویم. این نگرانی خود یک برنامه ریزی مغز است. و ..... 📔قسمتی از کتاب الأغراض الطبية و المباحث العلائية، ص: 249 راجع به غم و ترس: اندوه و ترس‏، خون را و #حرارت_غريزى را به #قعر_تن باز گرداند، از بهر آنكه طبع خواهد كه از آن حال دور باشد و از بهر اينست كه روى غمگين، زرد شود. و اگر اندوه يا ترس از حد گذشته شود، حرارت همه به اندرون دل باز گردد و دل فراز هم آيد و حرارت اندر وى خَفه شود و به طور ناگهانی بميرد.

◻️نظریه «گوریل نامرئی» و «آفت بخشی‌نگری» 🖊احمدحسین شریفی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بر اساس نظریه گوریل نامرئی تمرکز بیش از اندازه بر روی مسأله یا هدفی خاص، در بسیاری از آدمیان، موجب غفلت از سایر بخش‌ها و ابعاد موضوع می‌شود. در آزمایشی علمی که توسط دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا چندین و چند بار صورت گرفت از آزمایش شوندگان خواسته شد که «به تماشای بخش‌هایی از یک بازی بسکتبال بپردازند و تعداد پاس‌های رد و بدل شده بین بازیکنان را بشمارند. هر کسی توانست تعداد پاس‌ها را درست بشمارد، برنده است.» بعد از پایان مسابقه از افراد پرسیده شد که آیا غیر از بازیکنان و توپ بسکتبال متوجه چیز عجیبی که مرتبط با بازی نباشد نیز شده‌اند یا خیر؟ اغلب آنان پاسخ منفی دادند. در حالی که در لابلای آن بازی، فردی با لباسی به شکل گوریل وارد زمین بسکتبال شد و چند ثانیه وسط زمین ایستاد و با دست به سینه‌اش کوبید و سپس از زمین خارج شد! اما اغلب آزمایش‌شوندگان متوجه این مسأله نشده بودند. زیرا تمام نگاه آنان فقط بر شمارش تعداد پاس‌های رد و بدل شده متمرکز بود. این قدرت یا ضعف ذهن انسان است که اگر به طور جد و با همه وجود دغدغه‌مند چیزی باشد و بر بخش خاصی متمرکز شود، مغز او به سرعت تبدیل به ابزاری اختصاصی برای همان چیز یا بخش می‌شود و از امور دیگر باز می‌ماند یا به امور دیگر بی‌توجه می‌شود. 🔸خوشا به حال کسانی که به هنگام دعا و نماز و راز و نیاز با خدای متعال، توانایی چنین تمرکزی را دارند. 🔻و بدا به حال کسانی که در مدیریت یک مجموعه که دارای ابعاد و زوایای مختلف است بر یک بعد یا زاویه متمرکز شوند و از بقیه ابعاد غافل گردند! #تمرکز #مدیریت