#مجله_پزشکی هیچوقت دیر شام نخورید ! 🚫 ◽️اگر دیر غذا بخورید، ریسک فشارخون بالا را بیشتر خواهید کرد، فشارخون بالا  شما را ، در معرض بیماری قلبی قرار می‌دهد. ◽️زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد مغز کند می شود اینکار باعث کاهش حافظه می شود http://eitaa.com/DehabadResaneh

#مجله_پزشکی 🟡 ۸ نشانه اولیه سرطان ریه که نباید نادیده بگیرید 🔸این علائم می‌توانند دلایل دیگری داشته باشند و یا با شرایط کمتر جدی مرتبط باشند؛ اما اگر ادامه یابند یا بدتر شوند، ضروری است که با پزشک مشورت کنید. تشخیص و درمان زودهنگام، نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت. 🔸دیگر علائم مانند درد استخوان (به‌ویژه در ناحیه کمر یا باسن)، زردی، تورم غدد لنفاوی گردن، سردرد، سرگیجه، مشکلات تعادلی یا تشنج می‌تواند نشانه سرطان پیشرفته ریه باشند