🎙فـایل صـوتـی #محرم_الحرام_۱۴۰۲(شب چهارم) زمینه| کل زندگیم فدا زینب... هیـئت خادم الرضا(ع) @DehkadeSarm1

🎙فـایل صـوتـی #محرم_الحرام_۱۴۰۲(شب چهارم) شور| شرط قیامه... هیـئت خادم الرضا(ع) @DehkadeSarm1

🎙فـایل صـوتـی #محرم_الحرام_۱۴۰۲(شب چهارم) شور| قمر العشیره... هیـئت خادم الرضا(ع) @DehkadeSarm1

*آموزش خرید نان هیئات و مراسمات مذهبی* توجه فرمایید که بصورت کلی، هر خرید بیش از مصرف خانوار، حتما می بایست از قسمت کسب و کار صورت پذیرد. (شرکت ها، کبابی ها، هیئات، مراسمات مذهبی، کارگران ساختمانی و .... ) با توجه به این موضوع، *خرید نان توسط هیئات مذهبی یا مراسمات می بایست حتما از بخش کسب و کار صورت پذیرد* و خریداران حتما در بخش کسب و کار ثبت نام نمایند. *لطفا به نکات زیر نیز توجه فرمایید:* 1- با اولین ورود به منوی ثبت نام در بخش کسب و کارهای کارتخوان هوشمند و ثبت شماره موبایل متقاضی، لینک ثبت نام بصورت خودکار برای خریدار ارسال می گردد. 2- در هنگام ثبت نام، می بایست مبلغ ریالی نان مورد نیاز در یک ماه اعلام گردد و با هربار خرید توسط نماینده هیات مذهبی ( *حتما با کارت بانکی ثبت نام شده* ) مبلغ خریداری شده از سقف خرید تایید شده کسر می گردد. (در هنگام ثبت نام هیئات مذهبی یا مراسمات، نیازی به اطلاعات پروانه کسب و .... نمی باشد و صرفا باید اطلاعات مربوط به مراسم خود را ثبت نمایند) 3- پس از ثبت نام، درخواست حداکثر ظرف مدت 48 ساعت توسط فرمانداری تایید می گردد. 4- در صورت تایید فرمانداری، محدودیتی در تعداد خریدار کسب و کاری ( هیئات، مراسمات و ... ) و تعداد نان خریداری شده، وجود ندارد. https://eitaa.com/DehkadeSarm1

🆔 https://eitaa.com/DehkadeSarm1✍ #یــازهــــرا🖤 ═══✙❆🖤❆✙═══

عمو دووم بیار دارم میام دارم میام کنار تو کنار بابا عمو دووم بیار دارم میام منم یه ساعت دیگه کنار زهرا 🎙 #حسین_سیب_سرخی #️⃣ #شب_پنجم_محرم #️⃣ #زمینه #️⃣ #احساسی 🆔 @DehkadeSarm1

از خیمه دویدم تا مقتل رسیدم انقدر تیر و نیزه یک جا من ندیدم به عمه زینبم هی التماس میکنم من تو رو از دست سنان خلاص میکنم 🎙 #حسین_ستوده #️⃣ #شب_پنجم_محرم #️⃣ #زمینه #️⃣ #روضه 🆔 @DehkadeSarm1

برخی وقایع روز چهارم محرم سال ۶۱ هجری قمری @DehkadeSarm1

⏰ #به_وقت_حرم 🏴 تمام عالم امکان سیاه پوشیده ... ▪️◾️🔳◾️▪️ @DehkadeSarm1 #شبتــان_حسینی

💢هوای قم در شرایط خطرناک قرار گرفت با عنایت به بروز پدیده گرد و غبار هوا در روز جاری و محتمل بودن ادامه این وضعیت یا افزایش غلظت گرد و غبار هوا بر اساس پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی استان قم تا روز سه شنبه مورخ سوم مردادماه و با توجه به اینکه فعلا شاخص کیفیت هوا ( 357AQI= ) در شهر قم به علت ذرات معلق (PM10) در شرایط خطرناک قرار دارد از "افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از منزل خارج نشوند و فعالیت های خود را به حداقل برسانند. افراد دیگر باید از فعالیتهای طولاني و یا سنگين خارج از منزل اجتناب کنند. از کلیه همشهریان گرامی خواهشمند است دستورالعمل احتیاطی و توصیه های بهداشتی را در جهت حفظ سلامت خود و خانواده های عزیز رعایت فرمایند. توصیه های بهداشتی در شرایط آلودگی هوا از لینک زیر دریافت کنید: phc.muq.ac.ir/Zc9k روابط عمومی معاونت بهداشتی قم

♻️ توصیه های بهداشتی در زمان آلودگی هوا 🔹️ در صورت بروز پدیده گرد و خاک و آلودگی هوا هموطنان رعایت موارد بهداشتی زیر را به منظور حفظ سلامت خود و خانواده هایشان مدنظر قرار دهند. 🔸 در صورت ضرورت هنگام خروج از منزل یا محل کار حتماً از عینک و ماسک مناسب (مدل FFP2) استفاده کنید. 🔸 افراد مبتلابه بیماری های قلبی و بیماری های ریوی نظیر آسم، سالمندان و کودکان از هرگونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل اجتناب کنند. 🔸 افراد فعالیت های طولانی و سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. 🔸 در تمام اوقات بروز پدیده گرد و غبار از فعالیت های شدید بدنی مانند ورزش های سبک و سنگین و قدم زدن در فضای باز خودداری کنید. 🔸 ورزشکاران، هنگام آلودگی هوا از انجام هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز خودداری نمایند. 🔸 برای پیشگیری از ورود گرد و غبار به داخل ساختمان، در و پنجره ها و منافذ را ببندیم و از باز و بسته کردن غیرضرور آن ها خودداری نمایید. 🔸 در شرایط بروز گرد و غبار به علت بخارات حاصل از پاک کننده های شیمیائی و گندزداها حتی الامکان از این مواد کمتر استفاده کنید. 🔸 از فعالیت هایی که باعث افزایش آلودگی هوا در فضای داخل خانه می شود مثل جارو کشیدن، یا خانه تکانی و...خودداری کنید. 🔸 هنگام گرد و غبار، مصرف شیر و ماست کم چرب و میوه و سبزیجات تازه برای دفع سموم از بدن توصیه می شود. 🔸 از خرید و مصرف مواد غذایی که تهیه و عرضه آنها در محیط های باز و در معرض گرد و غبار انجام می شود، خودداری کنید. 🔸 اگر در منزل از سیستم های تصفیه هوا استفاده می کنید، فیلتر‌های آن را به موقع تمیز و جایگزین نمایید. 🔸 هنگام بروز پدیده گرد و غبار، مبتلایان به آسم و بیماران قلبی عروقی در صورت بروز علائم تنگی نفس و هرگونه ناراحتی، سریعاً به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت و یا بیمارستان مراجعه نمایند. ▫️روابط عمومی مرکز بهداشت شماره یک