🟥🟪🟩🟧🟨 فواید روزه داری از منظر اندیشمندان غربی
🟪 وَ عَنْهُ ع أَنَّهُ قَالَ ثَلَاثٌ يُذْهِبْنَ النِّسْيَانَ وَ يُحْدِثْنَ الذُّكْرَ قِرَاءَةُ الْقُرْآنِ وَ السِّوَاكُ وَ الصِّيَامُ
🟩امام صادق علیه السلام :سه چيز، فراموشى را از بين مى برد و حافظه را زياد مى كند: خواندن قرآن، #مسواك زدن و #روزه گرفتن.
📕 نام کتاب : دعائم الإسلام نویسنده : القاضي النعمان المغربي جلد : 2 صفحه : 137
http://lib.eshia.ir/71542/2/137
🔰اين نظريه در سايت زيست و فناوري آمريکا نيز به اثبات رسيده است:
📝 Fasting has been shown to improve biomarkers of disease, reduce oxidative stress and preserve learning and memory functioning.
روزه گرفتن باعث بهبودي بيماري ها ، کاهش استرس اکسيداسيوني و همچنين باعث محافظت از عملکرد #حافظه و موثر در #يادگيري است.
🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3680567/
✅در سايت دانشگاه کاليفرنيا اشاره شده است که روزه داري انسان را در برابر #سرطان حفظ مي کند:
📝 Fasting-like diet turns the immune system against cancer.
روزه داري شما را در برابر سرطان حفظ مي کند.
🌐https://news.usc.edu/103972/fasting-like-diet-turns-the-immune-system-against-cancer/
✅دانشگاه کاليفرنياي جنوبي _ ساينس ديلي، تصريح کرده است که روزه، مانع جلوگيري از #ديابت می‌باشد:
📝 Fasting-mimicking diet may reverse diabetes.
روزه داري مي تواند ديابت را از بين ببرد.
🌐https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170223124259.htm
✅در تحقيقات سال 2012 دانشگاه کاليفرنيا تصريح شده است که روزه داري، باعث تضعيف #سرطان می‌گردد:
📝 Fasting weakens cancer in mice.
روزه داري ، سرطان را ضعيف مي‌‌کند.
آدرس:
🌐https://www.sciencedaily.com/releases/2012/02/120208152254.htm
✅دانشگاه کاليفرنيا تصريح کرده است که روزه داري، باعث #بازسازي_سلولهای_بنيادی آسيب ديده میشود:
📝 Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system.
روزه باعث بازسازي سلول هاي بنيادي آسيب ديده ميشود.
🌐https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm
✅همچنين در سايت همان دانشگاه نوشته است:
📝 Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy.
روزه داري به همراه مصرف داروهاي ضد سرطان در شيمي درماني و درمان #سرطان تاثير زيادی دارد.
🌐https://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150330141927.htm
✅دانشگاه کلمبيا نيز يکي از اثرات روزه را کاهش خطر ابتلا به #ام‌اس بر شمرده است:
📝 Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms.
روزه داري خطر بيماري ام اس در بدن را کاهش مي دهد.
🌐https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm
✅جالب است که دانشگاه کلمبيا در نوشته اي ديگر، تصريح کرده است که روزه گرفتن براي #افراد_مسن، در کاهش ديابت و سرطان و بيماري موثر است:
📝 Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
روزه داري بيماريي همچون ديابت و سرطان و بيماري قلبي را در افراد مسن کاهش مي‌دهد.
🌐https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170216103923.htm
✅سايت نيچر، معتبر ترين منبع علمي جهان در مورد روزه مي‌نويسد:
📝 New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including fasting, have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
براي درمان سرطان خون نياز به روش هاي جديدي است. يکي از اين روش ها رژيم هاي غذايي محدود از جمله روزه داري است. روزه داري ميتواند در پيشگيري و درمان بعضي از انواع #تومورها در نظر گرفته شود
🌐http://www.nature.com/nm/journal/v23/n1/full/nm.4252.html
✅کالج اسکيدمور نيز در فوايد روزه داري نوشته است:
📝 Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
مطالعات نشان ميدهند که رژيم غذايي کم کالري و متعادل از نظر پروتئين همانند روزه داري نه تنها باعث #تعادل_وزن ميشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs آزاد مي کند، باعث افزايش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسيداتيو مي شود.
🌐https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170111184102.htm
@DinAssLamm
🟥🟪🟩🟨🟧 فواید #روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان《 ۲》
♦️روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج
سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
http://yon.ir/BFGNC
سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
http://yon.ir/rutN9
⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
http://yon.ir/J0r2h
⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
http://yon.ir/ssJBf
⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
http://yon.ir/83EF0
⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
http://yon.ir/zQp4p
⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
http://yon.ir/0ZiiH
⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
http://yon.ir/ApOLH
⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
http://yon.ir/EWds3
⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
http://yon.ir/00rwt
⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
http://yon.ir/D4gWK
⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
http://yon.ir/6U8w6
♦️روزه گرفتن و افزایش عمر
سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ):
⭕️روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity
تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه داری کالری رژیم خود را کم نکند!!
Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake
http://yon.ir/Fay7r
✅ #اسلام آئین سلامت و سعادت انسانهاست و #قرآن برای اثبات خود نیازی به دیگران ندارد. اما برای اطمینان از حکمتهای دستورات آن، #علم با همه زبان الکن خود ابزار خوبی است چون جاهل ازجاهل بیشتر حرف می شنود تااز عالم [امام باقر وامام صادق علیه السلام و....]
🕋اللهم عجل لولیک الفرج
❤کانال شیعه اهل بیت