بچه‌ها حدود ۲۵۰‌ خانواده‌ن که این حرکت رو داریم براشون انجام می‌دیم... یک شب خوشحال کردنشون‌ با یه وعده غذایی‌ خوب ممکنه تا مدت‌ها کارگشا باشه تو زندگی‌هامون‌.

از خدا، برای خدا، به سوی خدا.

‹ امید دارم باری در رخت خوابم دراز کِشم و سکوت، تبدیل به صدای نفس‌هایِ تنها خودم شود. ›

֙⋆ #ازیوتیوب | چیزهایی که در بیست سالگی کنار گذاشتم.

اگه احساس می‌کنی زندگیت‌ خسته‌کننده‌ست، دیواری که دور خودت ساختی واقعی نیست و روی سینه‌ت احساس سنگینِ "ناکافی بودن" داری، این ویدئو برای توئه. یک. ترک فضای مجازی نه فقط چون باعث اتلاف وقته، بلکه داره زندگی‌ای رو به تو تحمیل می‌کنه که تو نداری و شاید هرگز نداشته باشی. حسرت، یا حسادت، چیزی هست که این فضا برای تو می‌سازه. زندگی‌ای که از نظر تو هیچ‌وقت کافی نیست. "یک بینی بی‌نقص دیگر، یک خانهٔ بی‌نقص دیگر، یک آپارتمان بهتر، یک لباس بهتر، یک زندگی دیگر که مال من نبود." "آن‌قدر زندگی‌های ساختگی دیگران را مصرف کرده بودم که به زندگی خودم نگاه می‌کردم و با خودم می‌گفتم: «وای، من واقعاً آدم بی‌ارزشی هستم.»" خارج شدن از این چرخه، باعث میشه نسبت‌ به دارایی‌های خودت آگاه بشی، علایق مخصوص خودت رو داشته باشی و ایده‌آلِ خودت رو بسازی. ارزش باید بر اساس چیزی که تو هستی باشه، نه چیزی که دیگران هستن و بهت این احساس رو می‌دن که تو هم باید باشی. دو. کنار گذاشتن واکنش‌های احساسی بیش‌ از حد نسبت به مسائل بی‌اهمیت واکنش‌ نشون دادن‌ به معنای اهمیت دادن نیست. [ منظور از اهمیت، همین هست که فکر می‌کنی اگه واکنشی نشون ندی، پس تو آدمِ کوته‌نظر و بی‌احساسی هستی. ] توجه داشته باش هر لحنی، کنایه یا کارِ خجالت‌ آوری که انجام دادی، قرار نیست به یاد کسی بمونه و بعد از مرگت، قرار نیست تو هوا شناور بشه. اعمالِ بی‌‌اهمیت و خجالت آور تو حتی در تاریخ نوشته نمی‌شن که بخوان پاک بشن. پس به جای توجه به اون‌ها، به این فکر کن که چه چیزی در تو بوده که باعث شده تو نسبت به یک مسئله‌ی کم‌ارزش، چنین واکنشی نشون بدی. درونی‌ حلش کن. اون بیرون، هیچی تحت‌کنترل تو نیست و همین باعث میشه همه‌چیز‌ بیشتر از اون چیزی که واقعا هست، دیده بشه. ֙⋆ #کاری‌هایی‌که‌به‌اشتباه‌انجام‌میدیم | بخش اول

إِنَّا لِلَّـهِ.