یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدید دارند دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی ،خستگی های ناشی از کمبود آهن را از بین میبرد 🆔 ⚠️در مصرف آن افراط نکنید @Dokhi_towry

💊ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند. 🎈به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: 🔸غلات سبوس دار 🔸کره بادام زمینی 🔸موز 🔸آجیل 🆔 👱🏻‍♀ @Dokhi_towry

بوس نمیکند اثر گاز مگر اثر کند 😍😋 @Dokhi_towry

#اکسسوری <💎💙> آموزش دستبند @Dokhi_towry

#نقاشی @Dokhi_towry

#نقاشی @Dokhi_towry

خوشگل سازی دفتر 😍 @Dokhi_towry

✅ برای داشتن شکمی صاف 🔸لبنیات فراوان بخورید 🔹چای سبز بنوشید 🔸صبحانه جو بخورید 🔹سبزی فراوان بخورید 🔸پروتئین مصرف کنید 🔹هر روز پیاده‌روی کنید 🔸حداقل ۸ ساعت بخوابید 🔹دراز و نشست انجام دهید @Dokhi_towry

𝙂𝙞𝙧𝙡𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙚 🌸 #عکســــ_دخترونه •°♡ ‌‌‎‌‌@Dokhi_towry

آموزش انگشتر پروانه ای😜🦋 @Dokhi_towry

آدما هیچ وقت اولین اتفاقای زندگیشون رو یادشون نمیره قبول داری !؟ هیچ کس عشق اولش رو یادش نمیره اولین معلمش... اولین باری که دست یک نفر رو عاشقانه گرفت اولین بوسه ... اولین رفیق... اولین قرار ... اولین جدایی اولین ... اولین ... اولین این اولینا تا آخرین روز زندگی باهاتن. حواست باشه که چیو، میخوای واسه خودت برای اولین بار خاطره کنی... اولین خاطره ها، تاریخ انقضاء ندارند... @Dokhi_towry

#نوشته_ای_برای_تو📝 به تمامِ اتفاقات خوبِ در راه مانده، به تمامِ روزهاى شيرينِ نيامده، به لبخندى كه يك روز بر دلمان مينشيند، به اجابت شدنِ دعاهايمان، به برآورده شدنِ آرزوهايمان، به محو شدنِ غم هاى ديرينه مان، من دلم روشن است .. روزى از راه ميرسد و ما براى يك روز هم كه شده، آن چنان كه بايد زندگى ميكنيم .. من دلم روشن است …🤍🌿 @Dokhi_towry