🍃 #کاهش_درد_قاعدگی 🍍۷روز مانده به قاعدگی، روزانه ۱ لیوان آب آناناس🍹تازه مصرف کنید 🍍آناناس یکی از بهترین منابع منگنز است که درد و بی‌حوصلگی را کاهش می دهد 🌺

❤️ℒℴνℯ❤️ ﺩﻋﺎ کنیم هیشکی ﺩﻟﺶ ﻧﮕﯿﺮﻩ ﺍﮔﻪ ﻫﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺧﺪﺍ ﯾﻪ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﺧﻮﺏ ﺑﺬﺍﺭﻩ ﺳﺮ ﺭﺍﻫﺶ... ﺩﻋﺎ کنیم ﻫﯿﭽﮑﺪﻭممون ﺍﺷﮑﯽ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺎﺵ ﻧﯿﺎﺩ ﺍگرم اﻭﻣﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﺑﺎﺷﻪ ﺩﻋﺎ کنیم هیشکی ﺩﻟﺶ ﭘﺮ نشه ﺍﮔﻪ ﻫﻢ ﭘﺮ ﺷﺪ ﭘﺮ ﺑﺸﻪ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ و ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ بشه ﺩﻋﺎ کنیم هیشکی ﻧﺎ ﺍﻣﯿﺪ ﻧﺸﻪ ﺍﮔﻪ ﻫﻢ ﺷﺪ ﺧﺪﺍ ﺯﻭﺩ ﯾﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻬﺶ ﺑﺪﻩ ﺩﻋﺎ کنیم ﻫﺮ ﮐﯽ ﻫﺮ ﭼﯽ ﺗﻮ ﺩﻟﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﻬﺶ ﺑﺮﺳﻪ و ﺩﻋﺎ کنیم حکمت خدا با آرزوهامون یکی باشه... ‌‌

برای کاهش خستگی 1 دقیقه به آرامی گوش های خود را مالش دهید با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد خون در گردش است وخستگیتان درحال ازبین رفتن است

💟 #کبودی_دور_چشم ✍ یڪ مشت بابونه را با یڪ لیتر آب جوش دم بدهید سپس محلول را از صافی رد ڪرده و در یخچال بگذارید❗️ ✍ هر شب قبل از خواب با پنبه به دور چشم بمالید‼️

-•-•-------❀•🍂🍂•❀ --------•-• 🍁 🍁 ✨صلوات: بهترين هديه ازطرف 🌸 خداوند براي انسان است. ✨صلوات : تحفه‌اي از بهشت است. 🌸صلوات : روح را جلا مي‌دهد. ✨صلوات : عطري است كه 🌸دهان انسان را خوشبو مي‌كند. ✨صلوات : نوري در بهشت است. 🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸

اگه شمام آنفولانزا گرفتید و سرفه دارید، یا سرما خوردید این دمنوش خیلی بهتون کمک میکنه سیب دارچین بِه تازه میشه هم به خشک شده، مخصوصا هسته های بِه که عالیه نعنا عناب زنجبیل آویشن مصرف دمنوش گرم سیب به همراه کمی دارچین برای سرفه‌های خشک بسیار موثره👌

آموزش ماساژ گردن به روش چینی👌🏻👍🏻

🔻 #غلظت_خون 1●جوشانده (۱ قاشق مرباخوری) رازيانه + #انيسون+ #پونه+ #تخم_کرفس در (۱ليوان) آبجوش به مدت( 5دقيقه) بماند و با عسل ميل بفرمایید 2● جوشانده ( #عناب+ #دمکرده_زرشک و #آب_انار و #آش_انار باعث صاف شدن خون ميشوند. 💠درد گردن ،خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم غلظت خون میباشد با ماليدن #روغن_بادام تلخ به گردن و دست و پاها کاهش پیدا میکند

✅3 راه برای مبارزه با استرس 🔸کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔹ماساژ کف دست و کف پا 🔸 پیاده روی 👈نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند

💫✨با خودت تکرار کن؛ « من بسیار خوشبخت هستم، زیرا ثروت ، سلامتی و آرامش روزافزونی در زندگی من جاری است» خداوندا سپاسگزارم 🙏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌

🔻 #ﻏﺮﻏﺮﻩ ﺍﻯ ﻛﻪ ( #زردی_دندان) ﻭ #سست_شدن_ﻟﺜﻪ ﻭ ورم ﺭﺍ ﻧﺎﻓﻊ ﺑﺎﺷﺪ : ✅ #ﺳﻤﺎﻕ+ #ﺑﺮﮒ_ﻣﻮﺭﺩ+ #ﮔﻞ_ﺳﺮﺥ و #ﺯﻳﺘﻮﻥ را ﺟﻮﺷﺎﻧﻴﺪﻩ ﻭ ﺻﺎﻑ ﻛﺮﺩﻩ، کمی #ﺭﺏ_ﺗﻮﺕ ، ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﻭ ﻏﺮﻏﺮﻩ ﻛﻨﺪ. ☘

💫ورزش صبحگاهی باعث میشه۳ برابر بیشتر چربی بسوزانید همچنین باعث میشه بدن از چربیها برای انرژی استفاده کند،زیرا بدن شما در خواب قند خودرا استفاده كرده است❗ بدون صبحانه ورزش نکنید❌

🔹جدیدترین تحقیقات نشان می هد افرادی که روزانه الکل مصرف کرده اند نسبت به افرادغیر الکلی دو برابر ریسک فشار خون بیشتر است ✔️فشار خون ناشی ازمصرف الکل با قطع مصرف آن بر طرف می شود ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇🏿👇

🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 💗الهی به امید تو💗 🍃درچهارمین روز هفته دل جان بسپاریم به تلاوت آیة الکرسی ان شاالله حاجتتون روا بیماری از شما و خانواده به دور سلامتی و عافیت بر قرار باشد در پناه خدا باشید 🍃 ان شاءالله 🤲 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

ساخت قوی‌ترین آنتی بیوتیک خانگی داخل شلغم را خالی کنید و عسل بریزید، 3 ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قوی‌ترین داروی سرماخوردگی است

❣ شیر پرچرب خواص بسیار بیشتری نسبت به کم چرب دارد. شیر بهترین عضله ساز است شیر طبع سرد دارد و بهتر است با عسل یا خرما میل گردد.

آویشن ✴️•⇦ بخور آویشن سینوزیت و چرکی را درمان می کنید ⚛•⇦ مصرف آویشن همراه با انجیر سیستم ریوی را تقویت کرده و سرفه را تسکین می دهد

🌶✍ مصرف فلفل قرمز همراه با غذا چربی شکم را از بین می برد 🌶✍ اینکار باعث کاهش وزن بدن شده و در افراد خیل لاغر توصیه نمی شود

با گوش دلمون به صدای مهربونی خدا توجه کنیم🙂 بنده من🌹 به من ایمان داشته باش ❤ من چیزهایی را میبینم که تو قادر به دیدن آنها نیستی... به من اعتماد کن...✋ من همواره از تو مراقبت میکنم.❤️ ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌

#خواب_بعد_از_نهار 💤خواب بعد از نهار بسیار برای کبد مضر است موجب↯↯ ☆فساد هضم ☆تیرگی چهره ☆بد بویی دهان ☆ضعف دستگاه گوارش ⏰بهترین زمان برای خواب روز نیم ساعت قبل نهار 🎓حکیم خیراندیش

#علت_خواب_رفتن_دست ❶کم خونی ❷غلظت خون ❸فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد 🔹درمان ترکیب شوید پخته و عسل 📥 به مدت سه روز مصرف شود

✅ #افسردگی 1⃣ به همراه غذا: فلفل قرمز و زردچوبه (از هر کدام یک گرم) مصرف کنید؛ زیرا باعث افزایش تولید اندروفین شده، در نتیجه کاهش افسردگی را بدنبال دارد (بشرطی‌که سل ریوی و حسّاسیت پوستی نداشته باشید). 2⃣ زعفران طبیعی به عنوان چاشنی به غذا اضافه کنید، ضدّ افسردگی است و آرام بخش میباشد (منع مصرف در حاملگی) 3⃣ انیسون (بادیانِ خُتایی ـ بادیان سبز ـ رازیانۀ رومی ـ زیرۀ شیرین ـ حَبُّ الحُلوَه ـ بادیان هندی)، دانۀ آن‌را نرم بکوبید و با گُلقند مخلوط نموده و بخورید، ضعف قوای دِماغی را برطرف می‌سازد و برای درمان مالیخولیا مؤثّر است. 4⃣ هر روز نصف قاشق چای‌خوری نارمشک مخلوط با عسل گردد و میل شود. 📚 آیت الله ضیایی

🔶زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود.به جای استفاده از آبنبات‌های سرد زیر زبانتان هل بگذارید. 👈دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودردفوق‌العاده است

#طرز_تهیه_قهوه_لاغری ♦به قهوه تان ، عسل،وانیل و دارچین اضافه کنید با اینکار نه تنها به اضافه وزن‌تان کمک نکرده‌اید بلکه با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری‌های بیشتر کمک خواهید کرد