خواص قیسی ✍⚜قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. ✍⚜ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کم خونی مفید دانسته است. ♥ ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎ ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

هنوز هستن آدمایی که هرجا و تو هرحالی که باشن قدرت اینو دارن که بغضو از گلوت بگیرن و جاش رو لبت خنده بیارن هنوز هستن آدمایی که با حرف زدنشون ، برخوردشون ، لبخندشون بهت اطمینان میدن که تنها نیستی هنوز هستن آدمایی که از صادق بودن خجالت نمیکشن و باعث میشن تو پیششون خودت باشی آره هستن و تـــــو ، یکی از همون آدم خوبایی❤️😊

زندگی ساختنی است. نه ماندنیک بمان برای ساختن! نساز برای ماندن! منتطر نباش... کسی برایت گل بیاورد!!! خاک را زیرورو کن... بذر را بکار... از آن مراقبت کن.. خود صاحب گل خواهی شد.

⚛ #فواید_عسل_و_زنجبیل: ⚜درمان آسم ⚜سو ٕ هاضمه ⚜سلامت قلب ⚜مشکلات تنفسی ⚜پیشگیری از سرطان 🔘✍طرز مصرف: روزانه ۱قاشق غذاخوری همراه با ۱لیوان آب گرم مصرف کنید

گلاب: برای درمان بیماری های گوارشی:👇 🍾ضدعفونی‌کننده، برطرف‌کننده بیماری‌های گوارشی، مقوی معده و قلب و تسکین‌دهنده دردهای روماتیسمی است و ضدتهوع خوبی است. 🍾مصرف گلاب برای دل‌ پیچه‌ها مفید است به خصوص زمانی که نفخ به عضلات دستگاه گوارش فشار وارد می‌کند. 🍾گلاب همچنین برای بیماری های گوارشی مانند نفخ، دل به هم خوردگی و اسهال مزمن مفید است 🍾این ماده قلب و معده را تقویت می کند و اضطراب را از دل دور می کند.

تکنیک رفع جای جوش شما باید از روغن زیتون برای پخت و پز استفاده کنید، زیرا نه تنها اشتها آور است بلکه می تواند جای جوش را نیز کم رنگ تر کند. روغن را کمی بر روی پوست ماساژ دهید، پوست را صاف و جای جوش را کاهش میدهد. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های طبیعی است و یکی از بهترین گزینه های درمان خانگی برای رفع جوش است

✨درمان #ریزش #مو ✅کسانیکه ریزش مو درخانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی 1 الی 2 بار #حجامت در بهار انجام دهند(تا28سالگی این روند راادامه دهند) ✅برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده #ماساژ #مداوم #کف سر می باشد 🔶درمان: 🔹روغن مالی ملاج سر با #روغن #سیاه دانه یا روغن #بادام تلخ اصل و یا روغن گرم دیگر مثل کنجد و زیتون 🔸استشمام عطر گرم(یاس_مریم_محمدی_نرگس_مشک و...)شبها هنگام خواب بهتر است زیر بینی مالیده شود 🔸مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور_فسنجان بادام(نیمبادام درختی+نیم گردو) 🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل(غیر زمان عادت ماهیانه) 🔸کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه ❗️نکات:اگر فردی غلبه #بلغم در سر داشته باشد می تواند از #کندر نیز استفاده نماید.یک نخود کندر را مثل آدامس بجود(40روز) ❗️در روغن مالی سر با روغن زیتون میتوانیدتعدادی #انجیر خشک را بسوزانید و سوخته آن را با روغن زیتون ترکیب کرده و روی سر بمالید تا یک الی دو ساعت بماند(14 الی21شب)

🔸بوییدن گلها اثرات مفیدی روی مغز و موجب تقویت مغز و اعصاب می شود 🌹عطر گل های طبیعی روی خواب ما نیز تاثیرگذار هستند سلولهای مغز با عطرهای گل های خوشبو تحت تاثیر قرار میگیرند

#پیام_سلامتے ☘#راندن_سموم_از_بدن ☑️چغندر سرشار از «متیونین» است که به بدن کمک می‌کند تا از شر توکسین‌ها یا همان سموم خلاص شود. ☑️از این گذشته «بتانین» موجود در آن نیز در سوخت و ساز اسیدهای چرب به کبد کم می‌کند. 🥙می‌توانید چغندر را مانند هویج رنده کرده و به سالادهایتان اضافه کنید.🌹

✍درمان گاز معده بیست گرم انجیر یک قاشق مربا خوری سداب با هم در یک لیوان آب ده دقیقه دم کنید بعد صاف شود بعد از نهار و شام میل شود ورم معده را بر طرف می‌کند.

🔻به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : 🌕کاهش وزن، 🌕سلامت و شادابی پوست، 🌕کاهش خطر ابتلا به سرطان، 🌕سلامت مغز، 🌕تسکین سیاه سرفه، 🌕کاهش درد مفاصل می شود

بایدجستجوکردخاطرات گذشته را درپیچ وخم کوچه های دیروز🍃 کوچه هایی بادیوارهای کاهگلی🍂 خانه هایی بابام های پرازپونه🍃 آنجاکه هوایش پربود ازعطرمهربانی وصفا🍃 یادش بخیر!!!🍂

🍯ماسک دارچین و عسل✨ 🔸اگرچه بیشتر افراد از عسل به خاطر چسبناک بودنش استفاده نمی‌کنند اما این ماده خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و می‌تواند میکروب‌ها و باکتری‌های ایجاد کننده آکنه را از بین ببرد. دارچین نیز یک ضد میکروب طبیعی محسوب می‌شود و از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند. 🔸زمانی که این دو ماده با هم ترکیب می‌شوند به درمان موثر آکنه کمک زیادی خواهند کرد. 🟠ابتدا صورت خود را بشویید و خشک کنید. دو قاشق غذاخوری از عسل و یک قاشق چایخوری از دارچین را ترکیب کنید. سپس آن را روی صورت قرار دهید. اجازه دهید این ماسک به مدت 10 الی 15 دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب بشویید. 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🟡ماهی سالمون، راهی برای رشد و تقویت مو!!✨ 🔸ماهی سالمون حاوی پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است، مواد مغذی ضروری برای موهای سالم که باعث رشد و ضخامت مو می‌شود. کمبود اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین می‌تواند منجر به داشتن موهای نازک، شکننده یا ریزش مو شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✨ دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند ✨ 🟡 صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می تواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آنجا که بیشتر امتحانات صبح برگزار می شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می شود. 🔴 صبحانه یا ناهار ۲ ساعت پس از مصرف تاثیر خود را بر بدن نشان می دهند و به همین دلیل وعده های غذایی باید ۲ ساعت پیش از امتحان مصرف شوند. در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می توان از انواع میوه ها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد. .

🥜 چاق شدن با کره بادام زمینی چگونه است؟ ✨ 🟡بادام زمینی یک ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین های گیاهی و چربی های سالم است. خوردن زیاد کره بادام‌ زمینی می تواند باعث افزایش تعداد کالری و چربی در رژیم غذایی فرد شود. اگر فرد از آنچه بیش از مقداری که نیاز دارد کالری دریافت کند، این امر می تواند به افزایش وزن او منجر شود. 🟠اگر چه کره بادام ‌زمینی حاوی سطوح بالایی از کالری و چربی است اما در صورتی که به عنوان بخشی از یک رژیم متعادل مصرف شود، افزایش وزن طولانی مدت را به دنبال نخواهد داشت. .

#سلامتی 🔸تعادل اعصاب با مصرف دارچین و عسل 🔹عسل به آرامش کمک می کند و دارچین مدت آرامش را افزایش می دهد

🌹دوست بداریم و عشق بورزیم❤️پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣ کپی حرام

#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

درمان #سنگ_صفرا 👈قویترین مایع در رقیق کردن غلظت صفراوی ✍️تمبر هندی بی نمک: 5الی7خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپه تمبرهندی را با هم بخورید

دعا میڪنم زیر ایڹ سقف بلند روے داماڹ زمیڹ هرڪجا خستہ و پر غصہ شدے دستي از غیب به دادت برسد و چہ زیباست ڪہ آڹ دست خدا باشد "شبــــــتوڹ خوش

به نام خدایے ڪه مهر او قوت قلب ما، و یاد او راحتے روح ماست، آباد آن زبان ڪه بر آن ذڪر اوست، آزاد آن ڪس ڪه وے دربند اوست! بسم الله الرحمن الرحیم ‌‌

🌼سلااااا💕اااام 🌷صبح آدینه تون شاد 🌼امـروز برای 🌷تک تکون از خدا میخوام 🌼در کنار خانواده و 🌷عزیزانتون بهتـرین 🌼آدینه را سپری کنید 🌷لحظه هایی شیرین 🌼دنیایی آرام و 🌷یه زندگی صمیمی 🌼آرزوی من برای شماست 🌷جمعه تون زیبا و در پناه خدا

خواص آب زغال اخته ✅اگر هر روز يك لیوان آب زغال اخته بنوشيد از مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 پیشگیری میکند ✅در میان میوه هایی که معمولا در رژیم غذایی ما وجود دارد زغال اخته بالاترین میزان پلی فنولها را حتی بیش از سیب ، بلوبری ، انگور یا گیلاس دارا می باشد ✅برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، یک لیوان آب زغال اخته در روز می تواند یک راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشد. ✅برای افرادیکه در حال حاضر مبتلا به دیابت نوع 2 هستند نوشیدن آب زغال اخته می تواند یک راه بسیار خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد ، البته نبايد در نوشيدن آن زياده روى كنند زيرا كالرى نسبتاً بالايى دارد