🔴 #ایده_و_ابتکار_زناشویی
💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید.
و گاهی بین ماساژ دستش را ببوسید تا #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند.
💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود.
🍀 💮 @Pezeshkei 🍀
🍀 💮 @Pezeshkei 🍀
♦️روغن #خراطین و #چاقی_صورت
🔺روغن #خراطین با اثر #چاق کننده #صورت و #گونه
♦️روش ساخت #روغن_خراطین:
🔺 #خراطین نیم کوب را در #روغن_زیتون بریزند و در #آفتاب قرار دهند. پس از ۱۵ روز، #روغن را صاف کنند.
♦️طریقه #مصرف روغن #خراطین:
🔺ابتدا، #عضو مورد نظر را باید به شدت مالید تا رنگ آن #سرخ شود. سپس، با #ماساژ، روغن را بر آن مالید.
🔺 بعد، باید #پارچه اى را با آب سرد خیس کرده روى #عضو گذارد. این عمل باید هر ۲۴ #ساعت یک بار انجام شود.
♦️نکته درمورد #روغن_خراطین:
🔺 استعمال طولانى مدت این #روغن بر یک عضو سبب #بزرگ شدن و فزونى #حجم آن مىشود.
🔺مصرف #خوراکى دارو #ممنوع است
💉 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡
👔 👚
👖 👖
👩⚕ @Dooctor 👨⚕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماساژ
🔰آموزش ماساژ کف پا (رفلکسولوژی)
🌀برای کاهش دردهای قاعدگی در زمان پریودی بانوان
💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡
👔 👚
👖 👖
👩⚕ @Dooctor 👨⚕
🌀برای داشتن موهای سالم پوست سر را ماساژ دهید !
🔹ماساژ پوست سر حین شامپو زدن، میزان گردش خون زیر پوست را افزایش می‌دهد و به سم‌زدایی پوست سر کمک میکند. داشتن موهایی سالم و مستحکم، ظاهر شما را بهتر جلوه می‌دهد👩🔧👨💼
🔹استفاده درست از شامپو و نرم‌کننده در این میان نقش بسیار مهمی دارد. حین شامپو زدن، پوست سر را ماساژ بدهید تا به گردش خون در این ناحیه کمک کنید و خون بیشتری به ریشه مو برسد . با این کار سلامت موهای خود را تضمین میکنید.
#مو #سلامت #زیبایی #شامپو #ماساژ #پوست
💼 #پزشک_ایرانی 👇
⛑ @DooCtor ⛑
🌀فواید جالب و کم نظیر ماساژ دادن سر :
🔹تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی
🔹کمک به تسکین میگرن و سردردها
🔹درمان اختلالات خواب و رسیدن به آرامش
🔹افزایش توانایی و تقویت حافظه
🔹بهبود آسم-آلرژی و تنفس بهتر
🔹کاهش فشار خون و حملات قلبی
🔹سلامت و تقویت رشد مو
#ماساژ #سردرد #میگرن #مو #زیبایی #حافظه #خواب #آسم #آلرژی
🍁☘🍁☘🍁
👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚼 اثرات ماساژ در نوزادان
👶 نوزادانی که #ماساژ را دریافت می‌کنند قادرند بهتر با استرس‌های وارد شده کنار بیایند و اثرات آن را کاهش دهند.
📌فواید #ماساژ با #روغن_زیتون
🌕 رفع خستگی و کوفتگی اعضا
🌕 نرمی و لطافت پوست
🌕 محافظت از بدن در هوای سرد و یخبندان
🌕 تقویت ریشه مو
رفع خارش گزیدگی حشرات
🌕 برطرف کردن خراش و ترک پوست
🌕 برطرف کننده نقرس و رماتیسم
🌕 رفع سستی و تقویت نیروی جنسی(به ویژه برای افراد سرد مزاج)
🌕 تقویت معده و دستگاه گوارش
🌕 و رفع یبوست(مالش شکم و نواحی آن)
✨درمان #ریزش #مو
✅کسانیکه ریزش مو درخانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی 1 الی 2 بار #حجامت در بهار انجام دهند(تا28سالگی این روند راادامه دهند)
✅برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده #ماساژ #مداوم #کف سر می باشد
🔶درمان:
🔹روغن مالی ملاج سر با #روغن #سیاه دانه یا روغن #بادام تلخ اصل و یا روغن گرم دیگر مثل کنجد و زیتون
🔸استشمام عطر گرم(یاس_مریم_محمدی_نرگس_مشک و...)شبها هنگام خواب بهتر است زیر بینی مالیده شود
🔸مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور_فسنجان بادام(نیمبادام درختی+نیم گردو)
🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل(غیر زمان عادت ماهیانه)
🔸کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه
❗️نکات:اگر فردی غلبه #بلغم در سر داشته باشد می تواند از #کندر نیز استفاده نماید.یک نخود کندر را مثل آدامس بجود(40روز)
❗️در روغن مالی سر با روغن زیتون میتوانیدتعدادی #انجیر خشک را بسوزانید و سوخته آن را با روغن زیتون ترکیب کرده و روی سر بمالید تا یک الی دو ساعت بماند(14 الی21شب)
✔️با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا» می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد.
👌اینڪار همچنین عملڪرد غده تیروئید را بهبود میبخشد.
#ماساژ
✍ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند
🔹 بهبود جریان خون کاهش فشار خون
🔹تسکین سردرد
🔹 کاهش خیز(ادم) تسکین درد قاعدگی
🔹کاهش افسردگی
🔹ماساژ باید به صورت دایره ایی باشد
------------------------------------------------
📌فواید #ماساژ با #روغن_زیتون
🌕 رفع خستگی و کوفتگی اعضا
🌕 نرمی و لطافت پوست
🌕 محافظت از بدن در هوای سرد و یخبندان
🌕 تقویت ریشه مو
رفع خارش گزیدگی حشرات
🌕 برطرف کردن خراش و ترک پوست
🌕 برطرف کننده نقرس و رماتیسم
🌕 رفع سستی و تقویت نیروی جنسی(به ویژه برای افراد سرد مزاج)
🌕 تقویت معده و دستگاه گوارش
🌕 و رفع یبوست(مالش شکم و نواحی آن)
🔴 رفع #چاقی_اندام_تحتانی
♻️ برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از:
🔹 #ورزش ( به خصوص ورزش‌هایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهند)
🔹#ماساژ ناحیه
🔹 #بادکش ناحیه
🔹#کیسه_کشیدن ناحیه
در این نوع چاقی نمیتوان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش می‌دهد و در نتیجه لاغر میکند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت میکند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر می‌شود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد.
#استاد_صادقیان #مرجع_طب
👉
🦋🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨درمان #ریزش #مو
✅کسانیکه ریزش مو درخانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی 1 الی 2 بار #حجامت در بهار انجام دهند(تا28سالگی این روند راادامه دهند)
✅برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده #ماساژ #مداوم #کف سر می باشد
🔶درمان:
🔹روغن مالی ملاج سر با #روغن #سیاه دانه یا روغن #بادام تلخ اصل و یا روغن گرم دیگر مثل کنجد و زیتون
🔸استشمام عطر گرم(یاس_مریم_محمدی_نرگس_مشک و...)شبها هنگام خواب بهتر است زیر بینی مالیده شود
🔸مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور_فسنجان بادام(نیمبادام درختی+نیم گردو)
🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل(غیر زمان عادت ماهیانه)
🔸کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه
❗️نکات:اگر فردی غلبه #بلغم در سر داشته باشد می تواند از #کندر نیز استفاده نماید.یک نخود کندر را مثل آدامس بجود(40روز)
❗️در روغن مالی سر با روغن زیتون میتوانیدتعدادی #انجیر خشک را بسوزانید و سوخته آن را با روغن زیتون ترکیب کرده و روی سر بمالید تا یک الی دو ساعت بماند(14 الی21شب)
🦋🦋🦋
🔴 تکنیک#ماسک_عالی برای #ریزش_مو
🔺اگر از ریزش #موهاتون کلافه شدین، این #ماسک آسون و #پرخاصیت رو تو خونه درست کنید تا #موهاتون حسابی #تقویت بشه.
🔺 #آب_پیاز از بهترین درمان‌های #نازکی و #ریزش_شدیدمو است
🔴 #ماسک_عالی برای #ریزش_مو
🔺یک عدد #پیاز را خرد کرده و داخل #میکسر بریزید.
🔺 #پیازها را داخل #صافی ریخته و با یک #قاشق خوب فشار دهید تا #آب آن خارج شود.
🔺 دو قاشق #عسل به آب #پیاز اضافه کنید.
🔺مقدار کمی روغن #زیتون یا #نارگیل یا #کرچک یا #رزماری اضافه کنید.
🔺 #ماسک را برای چند #دقیقه روی #موها🙆🏻 خوب #ماساژ بدهید.
🔺 #کلاه حمام سرتان گذاشته 1 تا 2 #ساعت بماند. سپس #موهایتان را خوب بشویید.
🗓 #هفته ای 3 بار
🦋🦋
🔴 تکنیک#ماسک_عالی برای #ریزش_مو
🔺اگر از ریزش #موهاتون کلافه شدین، این #ماسک آسون و #پرخاصیت رو تو خونه درست کنید تا #موهاتون حسابی #تقویت بشه.
🔺 #آب_پیاز از بهترین درمان‌های #نازکی و #ریزش_شدیدمو است
🔴 #ماسک_عالی برای #ریزش_مو
🔺یک عدد #پیاز را خرد کرده و داخل #میکسر بریزید.
🔺 #پیازها را داخل #صافی ریخته و با یک #قاشق خوب فشار دهید تا #آب آن خارج شود.
🔺 دو قاشق #عسل به آب #پیاز اضافه کنید.
🔺مقدار کمی روغن #زیتون یا #نارگیل یا #کرچک یا #رزماری اضافه کنید.
🔺 #ماسک را برای چند #دقیقه روی #موها🙆🏻 خوب #ماساژ بدهید.
🔺 #کلاه حمام سرتان گذاشته 1 تا 2 #ساعت بماند. سپس #موهایتان را خوب بشویید.
🗓 #هفته ای 3 بار
🦋🦋
✨درمان #ریزش #مو
✅کسانیکه ریزش مو درخانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی 1 الی 2 بار #حجامت در بهار انجام دهند(تا28سالگی این روند راادامه دهند)
✅برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده #ماساژ #مداوم #کف سر می باشد
🔶درمان:
🔹روغن مالی ملاج سر با #روغن #سیاه دانه یا روغن #بادام تلخ اصل و یا روغن گرم دیگر مثل کنجد و زیتون
🔸استشمام عطر گرم(یاس_مریم_محمدی_نرگس_مشک و...)شبها هنگام خواب بهتر است زیر بینی مالیده شود
🔸مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور_فسنجان بادام(نیمبادام درختی+نیم گردو)
🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل(غیر زمان عادت ماهیانه)
🔸کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه
❗️نکات:اگر فردی غلبه #بلغم در سر داشته باشد می تواند از #کندر نیز استفاده نماید.یک نخود کندر را مثل آدامس بجود(40روز)
❗️در روغن مالی سر با روغن زیتون میتوانیدتعدادی #انجیر خشک را بسوزانید و سوخته آن را با روغن زیتون ترکیب کرده و روی سر بمالید تا یک الی دو ساعت بماند(14 الی21شب)
🦋🦋
🔴 رفع #چاقی_اندام_تحتانی
♻️ برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از:
🔹 #ورزش ( به خصوص ورزش‌هایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهند)
🔹#ماساژ ناحیه
🔹 #بادکش ناحیه
🔹 #کیسه_کشیدن ناحیه
در این نوع چاقی نمیتوان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش می‌دهد و در نتیجه لاغر میکند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت میکند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر می‌شود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد.
✍ استاد صادقیان
#مرجع_طب
✔️با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا» می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد.
👌اینڪار همچنین عملڪرد غده تیروئید را بهبود میبخشد.
#ماساژ
✍ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند
🔹 بهبود جریان خون کاهش فشار خون
🔹تسکین سردرد
🔹 کاهش خیز(ادم) تسکین درد قاعدگی
🔹کاهش افسردگی
🔹ماساژ باید به صورت دایره ایی باشد
🦋🦋
#ماساژ
🔺قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید
✅این ماساژبه کسانی که مبتلا به استرس،کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده وسبب بهبود ظاهر پوست وخلقیات آنها شود
🦋🦋