تکنیک #سلامت پنج گزینه گیاهی برای مقابله با #خشکی‌پوست ↯ 🔹 #رزماری👈تقویت منافذ پوست 🔸 #آویشن👈ضد اگزمای پوستی 🔹 #بابونه👈پاک کننده 🔸 #نعناع👈 رفع التهاب 🔹 #ریحان👈رفع آکنه و لڪ بارداری

#سلامت دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن ✨دیابت ✨کم‌خونی ✨افسـردگی ✨آپـنه خـواب ✨مشکلات تیروئید ✨عفونت دستگاه ادراری ✨بیماری قلبی تشخیص داده نشده ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#سلامت ورزش نکردن باعث پیری زود رس زنان میشود❓ زنانی که بیش از ۱۰ ساعت در طول روز می‌نشینند و فعالیت فیزیکی خیلی کمی دارند از نظر بیولوژیکی هشت سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش می‌کنند.

#سلامت دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن ✨دیابت ✨کم‌خونی ✨افسـردگی ✨آپـنه خـواب ✨مشکلات تیروئید ✨عفونت دستگاه ادراری ✨بیماری قلبی تشخیص داده نشده

#سلامت آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!! ⛑ ↬ @Dooctor

رابطه بین #دست و #سلامت 🔺سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 🔺مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🔺فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🔺بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا 🌿

#سلامت ✅درمان اثر سوختگی: 〽️دال عدس و سرکه و گلاب مخلوط کنید و روی محل سوختگی بگذارید فوری خوب میشه. 〽️اگر سوختگی زیاد بود و اثرش ماند سرکه ی خیلی ترش با روغن گل سرخ مخلوط و روی محل سوختگی قرار دهید. ✨ نکته:از سرکه ی طبیعی استفاده شود و نه سرکه های کارخانه ای إرشادات الرسول المصطفی فی الصحه و طول العمر،آیت الله تبریزیان، 🦋🦋

#سلامت آبی را که شب ها کنار خودتان میگذارید را هرگز نخورید بدن در طول خواب درحال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است.دی اکسید کربن بیشتری آزاد میکند و آب کنار شما تمام آنها را جذب میکند 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ #جرمگیری_دندان در #خانه با کمتر از ۱۰۰ هزارتومن ⭕️ برطرف کردن #بوی_بد دهان کاملاً #طبیعی ⭕️ رفع #زردی و #سفید_کردن طبیعی دندانها ⭕️ رفع حساسیت به #سردی و #گرمی غذاها ✅ اگه #سلامت دندونت برات مهمه 👇 📌 فقط کافیه یه سر به ما بزنی و #آموزش‌ های ساده و طبیعی #سلامت و #سفیدی_دندون رو کامل نگاه کنی 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285879C15078c1d52

#سلامت آبی را که شب ها کنار خودتان میگذارید را هرگز نخورید بدن در طول خواب درحال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است.دی اکسید کربن بیشتری آزاد میکند و آب کنار شما تمام آنها را جذب میکند 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سلامت ورزش نکردن باعث پیری زود رس زنان میشود❓ زنانی که بیش از ۱۰ ساعت در طول روز می‌نشینند و فعالیت فیزیکی خیلی کمی دارند از نظر بیولوژیکی هشت سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش می‌کنند. ‎‌‌‌‌‌

#سلامت جلوی سرماخوردگی را بگیرید ‍ برای پیشگیری از سرماخوردگی، جعفری مصرف کنید! به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکنه ا . . . . .

#سلامت عوارض استفاده از آمپول دگزامتازون👇 🔻افزایش دوره سرماخوردگی 🔻تضعیف سیستم ایمنی بدن 🔻رسوب کلسیم و پوکی استخوان 🔻تشدید عفونت 🔻افزایش فشارخون 🔻کاهش بینایی 🚨مصرف خودسرانه ممنوع!

#سلامت 🔴 علت های خارش و سوزش گلو👇👇 🔺 کم آبی بدن 🔻عفونت ها 🔺آلرژی ها 🔻 مواد محرک و آزاردهنده 🔺برخی غذاها و نوشیدنی ها 🔻مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی 🔺استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می شود 🔻 علل روحی - روانی 🔺بیماری ریفلاکس معده 🔻بیماری هایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن و ...

👈🏻رنگ #گوش‌ ها میتواند نشان دهنده بسیاری از مشکلات #سلامت باشد ! 🔹گوش‌های قرمز نشان دهنده مشکلات کلیوی و رنگ قرمز تیره نشان دهنده از دست دادن حافظه، سردردهای مداوم یا مشکلات مغزی باشد.

🍏 پزشکی و #سلامت ⭕️سبزیجاتی که تغییرات زیادی در قندخون ایجاد نمی‌کنند و برای کنترل چاقی شکمی و دیابتی‌ها مفیدند 🔸کلم ،گل ‌کلم،اسفناج،کلم بروکسل،گوجه ‌فرنگی،کلم بروکلی،مارچوبه،خیار

🍏 پزشکی و #سلامت ⭕️سبزیجاتی که تغییرات زیادی در قندخون ایجاد نمی‌کنند و برای کنترل چاقی شکمی و دیابتی‌ها مفیدند 🔸کلم ،گل ‌کلم،اسفناج،کلم بروکسل،گوجه ‌فرنگی،کلم بروکلی،مارچوبه،خیار

#سلامت چرا همراه «میوه» آب ننوشیم؟ 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگرهمراه یا بعد از خوردن میوه،آب میل شود،هضم میوه مختل می‌شود 🍇مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید،اسهالهای شدید ایجاد می‌کند

🔺۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن که می‌تواند سبب چاقی شود 🔹بیدار شدن صبح خیلی زود 🔹کم نوشیدن آب 🔹خوردن صبحانه ناسالم 🔹دیر صبحانه خوردن 🔹نوشیدن قهوه شیرین 🔹استرس هنگام رفتن به محل کار #سلامت

#سلامت چرا همراه «میوه» آب ننوشیم؟ 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگرهمراه یا بعد از خوردن میوه،آب میل شود،هضم میوه مختل می‌شود 🍇مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید،اسهالهای شدید ایجاد می‌کند

#سلامت ✅ اگر جلوی عطسه خود را بگیرید ممکن است باعث پارگی رگ های سر و گردن تان و در نهایت مرگ تان شود 🦋🦋

🔴 امیرالمؤمنین عليه السلام: ♻️ #سلامت جسم، از #كمى_حسادت است. 📚 حکمتهای نهج البلاغه عضویت درکانال👇 🦋🦋

#سلامت ❗️خواص کدو حلوایی ▫️ضد آنفولانزا ▫️ضد یبوست ▫️دشمن کم خونی ▫️ضد سرماخوردگی ▫️تقویت کننده حافظه ▫️درمان کننده عفونت ادراری ▫️تقویت سیستم ایمنی کودکان 🦋🦋

#سلامت ورزش نکردن باعث پیری زود رس زنان میشود❓ زنانی که بیش از ۱۰ ساعت در طول روز می‌نشینند و فعالیت فیزیکی خیلی کمی دارند از نظر بیولوژیکی هشت سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش می‌کنند. 🦋🦋

#سلامت 🔴 علت های خارش و سوزش گلو👇👇 🔺 کم آبی بدن 🔻عفونت ها 🔺آلرژی ها 🔻 مواد محرک و آزاردهنده 🔺برخی غذاها و نوشیدنی ها 🔻مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی 🔺استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می شود 🔻 علل روحی - روانی 🔺بیماری ریفلاکس معده 🔻بیماری هایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن و ... 🦋🦋

#سلامت 🔺هرگز ناشتا خربزه نخورید 🔸خوردن خربزه ناشتا و با شکم خالی موجب ضعیف شدن و شلی عضلات معده وآسیب به کبد و طحال وارد می شود. 🔸بهترین زمان مصرف: میان دو وعده غذای اصلی ست. 🦋🦋

کمبود خواب می تواند به اندازه اعتیاد به الکل خطرناک باشد🥱 ▪️یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می‌کند که در دراز مدت منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی می‌شود که به سیروز یا سرطان کبد تبدیل می‌شود. ▪️در نتیجه کم خوابی، فرد می‌تواند به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و سایر بیماری‌ها مبتلا شود. برای جلوگیری از این، شما باید حداقل 7-8 ساعت بخوابید. #سلامت

✳️لطفاً صبح ها خامه نخورید❗️👇 🔸چون باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد ! 🔸اگر اصرا به مصرف آن دارید ، حداقل با نون سبوس دار میل کنید تا عوارضش کمتر بشه #صبحانه #سلامت

تکنیک #سلامت پنج گزینه گیاهی برای مقابله با #خشکی‌پوست ↯ 🔹 #رزماری👈تقویت منافذ پوست 🔸 #آویشن👈ضد اگزمای پوستی 🔹 #بابونه👈پاک کننده 🔸 #نعناع👈 رفع التهاب 🔹 #ریحان👈رفع آکنه و لڪ بارداری 🦋🦋

🔴 امیرالمؤمنین عليه السلام: ♻️ #سلامت جسم، از #كمى_حسادت است. 📚 حکمتهای نهج البلاغه عضویت درکانال👇 🦋🦋