بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید ! براساس تحقیقات سیب  خون را پاکسازی میکند  و بهترین زمان  مصرف آن صبح است !خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده  غذایی باعث  کاهش شدید وزن میشه ┅┅❅❈❅┅┅

🥚🍳ﻣﺼﺮﻑ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ کنید ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ. ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺣﺎﻭﻱ ﺣﺪﻭﺩ 10 ﻣﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 4 ﺍﻟﻲ 5 ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ به تنهایی ﻭ ﭼﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺬﺍﻫﺎﻳﻲ ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﻮ ﻣﺼﺮﻑ نکنید ﻭ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﻲ خونتان ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻳﺎ ﭼﺎﻗﻲ هستید، ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ 3 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ کنید.

🔸 🖼 گردو باید به طور کامل و همراه با پوسته نازکش مصرف شود زیرا 90 درصد فنول های گردو (فنولیک اسید، تانن و فلاوونوئیدها) که موجب کاهش التهاب می‌شوند، در پوسته‌ی آن وجود دارند

👌 آیا میدانید 💠مصرف گلابى فشار خون را كاهش می دهد👌 📝•⇦ آب اين ميوه، بخاطر وجود قند فراوان در خود انرژى فروانی را به بدن بخشیده و در رفع خستگی مفید است

♥️ℒℴνℯ♥️ امیدوارم با جمع کردن هفت سین نوروزیتان قرآنش نگهدارتان 📖✨ آینه اش روشنایی زندگیتان🪞✨ سکه اش برکت عمرتان💰✨ سبزیش طراوت و شادابی دلتان🍀✨ ماهی اش شور و شوق ❤️🐟✨ ادامه زندگیتان را به شما هدیه دهد... سیزده بدر مبارکباد 😍😘 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan ♥️

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ درمان خارش گلو ناشی از حساسیت ✍️ جوشانده ای جهت درمان خارش گلو ناشی از حساسیت: 5گرم گل بنفشه و 5 گرم شکر تیغال را در دو لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان از آن باقی بماند. دم نوش باقی مانده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید. 👌 اما در افرادی که خارش گلویشان خیلی زیاد است و باعث می‌شود از برنامه‌های روزانه خود باز بمانند، توصیه شده علاوه بر شب، صبح بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان دیگر از این دم نوش گیاهی بنوشید.

#پیام_سلامتے ✅ انرژی‌زاهای بهاری👇 🍉 هندوانه 🌰 آجیل 🍇 کشمش 🍵 سویا 🍹 تخم شربتی 🍣 ماهی 🍓 توت فرنگی 👈 این مواد غذایی به دلیل داشتن برخی ترکیبات موجب افزایش انرژی مخصوصا در این روزها می‌شوند ✍♡••♡••♡••♡••♡

🔹پیشگیری از میگرن با ماهی 🔸اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشارخون و التهاب کمک کند.

#حدیث_سلامتی ⚛ تره درمان طحال، خونریزی بدن و سرطان خون 🍃 در روایت آمده است: ✍«غلامی که گفته می‌شد بیماری طحال دارد به امام کاظم علیه‌السلام شکایت کرد، فرمود: به او سه روز تره بدهید. راوی می‌گوید این کار را کردیم و خوب شد.» 📚"الکافی، کلینی، ص365، ح1"

صبح زیباتون بخیر روزتون ختم به زیباترین خیرها امیدوارم🌼 امروز حاجت دل پاک و مهربانتون با زیباترین حکمتهای خدا یکی گردد روزتـون پر از بـهترین ها🌼 طاعات و عبادتتون قبول درگاه حق🌼 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

✔️چرا خوابیدن به سمت #چپ، برای بدن مفیدتر است؟ 🔸کارکرد بهتر طحال 🔸پاکسازی روده ها 🔸جلوگیری از سوزش معده 🔸کارکرد بهتر کبد 🔸کارکرد بهتر قلب 🔸بهبود خون رسانی

✅ #موی_زاید و روش ازبین بردن آن بر مبنای طب سنتی ✍بعد از اصلاح بلافاصله با #روغن_مورچه 🐜پوستو ماساژ بدید که روغن به ریشه موهای کنده شده نفوذ و پیاز مو رو از بین ببرد.

👈 درمان از دست دادن #حس_بویایی از زبان ‌استاد خیراندیش پدر طب سنتی ایران

🔺۲۰ توصیه تغذیه‌‌ای برای ماه رمضان☝️

#کیوی 🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند

معجزه‌ میخک در سلامت دهان و دندان ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌿🌿 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝

شادی پروانه ای است که هرچه تقلا کنی نمیتوانی آنرا شکار کنی، باید آرام باشی تا روی شانه‌ات بنشیند، زندگیتان سرشار از آرامش و شانه هایتان پر از پروانه... ظهرتون بخیر ☀️☀️ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔻جزء دوازدهم قرآن کریم 🔸به روش تندخوانی (تحدیر) 🔹با صدای استاد #معتز_آقايی ⌚️ ۳۳دقیقه ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

📚دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان 🔹اَللّـٰهُمَّ زَیِّنّى فیهِ بِالسَّتْرِ وَالْعَفٰافِ، وَاسْتُرْنى فیهِ بِلِبٰاسِ الْقُنُوعِ وَالْکَفٰافِ، 🔸خدایا در این ماه مرا با پوشش و عفّت زینت ده، و با لباس قناعت و کفاف بپوشان 🔹وَاحْمِلْنى فیهِ عَلَى الْعَدْلِ وَالْإِنْصٰافِ، وَاٰمِنّى فیهِ مِنْ کُلِّ مٰا اَخٰافُ، بِعِصْمَتِکَ یٰا عِصْمَةَ الْخٰآئِفینَ. 🔸و بر رعایت عدالت و انصاف وادار کن، و از هر چه مى ترسم ایمن گردان به نگهداریت اى نگهدارنده ترسیدگان. ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔺هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !👌🏻 ▫️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید + جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌿 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝

🔴بخور اسطوخودوس ✅بخور اسطوخودوس در دوره‌ی سرماخوردگی باعث می‌شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ‌های خونی و افزایش سرعت جریان خون می‌شود و به این ترتیب سرعت عکس‌العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد. ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌿 🌿 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝