آیا همه باید مولتیویتامین مصرف کنند !؟
▫️مولتیویتامینها برای هر کسی مناسب نیست و برخی افراد اصلا به اون نیاز ندارن، اما برای برخی گروهها خوبه مثل:
▫️سالمندان: توانایی جذب ویتامین B12 با افزایش سن کم میشه، افراد مسن ممکنه به کلسیم و ویتامین D نیاز داشته باشن
▫️گیاهخواران: از اونجا که ویتامین B12 فقط در غذاهای حیوانی هست، گیاهخواران ممکنه با کمبود کلسیم، روی«زینک»، کمبود آهن، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا ۳ مواجه بشن
▫️زنان باردار و شیرده: در دوران #بارداری و شیردهی، برخی موادمغذی برای خانمها مناسبه و برخی دیگر هم برای خودشان و هم برای کودکشان ضرر داره، بنابراین قبل از مصرف با پزشک مشورت کنین
+ مولتیویتامین میتونه برای افرادی مفید باشه که جراحی کاهشوزن انجام دادن یا رژیم غذایی کمکالری دارند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یاد ﻟﯽ ﻟﯽ ﻭ
ﻫﻔﺖ ﺳﻨﮓ.. بخیر
یاد ﻧﯿﻤﮑﺘﺎﯼ 3 ﻧﻔﺮﻩ..بخیر
یاد ﺛﻠﺚ
ﺍﻭﻝ ﻭ ﺩﻭﻡ ﻭ ﺳﻮم.. بخیر
یاد ﺗﻮﭖ ﻻﮐﯽ
2 ﻻﯾﻪ ﻭ ﺷﯿﺸﻪ ﺧﻮﻧﻪ
همسایه! بخیر
یاد قدیما که
ظاهر و باطن یکی بود.. بخیر 😢
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
🌹😊🌹😊🌹😊🌹😊
شایع ترین علل خارش واژن رشد قارچ کاندیداست
عوامل فراواني ميتوانند سبب رشد قارچها در واژن شوند که به عنوان مثال میتوان به موارد زير اشاره کرد:
1- پوشيدن لباسهاي زير تنگ يا پلاستيکي که از عبور هوا جلوگيري کند میتواند سبب رشد قارچها در واژن شود.
2- استفاده از ژل يا صابون واژينال که سبب به هم ريختن ph محيط شود.
3- مشکلات هورموني در دوران قاعدگي، بارداري يا يائسگي
4- برخي بيماريها نظير ديابت يا مصرف برخي داروها مثل آنتيبيوتيکها.
بهترين کار براي پيشگيري از قارچي شدن واژن تعويض مرتب لباسهاي زير و نوار بهداشتي دوران عادت ماهانه است
شایع ترین علل خارش واژن رشد قارچ کاندیداست
عوامل فراواني ميتوانند سبب رشد قارچها در واژن شوند که به عنوان مثال میتوان به موارد زير اشاره کرد:
1- پوشيدن لباسهاي زير تنگ يا پلاستيکي که از عبور هوا جلوگيري کند میتواند سبب رشد قارچها در واژن شود.
2- استفاده از ژل يا صابون واژينال که سبب به هم ريختن ph محيط شود.
3- مشکلات هورموني در دوران قاعدگي، بارداري يا يائسگي
4- برخي بيماريها نظير ديابت يا مصرف برخي داروها مثل آنتيبيوتيکها.
بهترين کار براي پيشگيري از قارچي شدن واژن تعويض مرتب لباسهاي زير و نوار بهداشتي در دوران عادت ماهانه است
#سقط_خود_به_خود
بیشتر از ۸۰ درصد سقطهای خود به خود در سه ماهه اول بارداری(تا ۱۲ هفتگی) اتفاق میفته و اختلالات کروموزومی مسئول نصف سقطهای زودرس هست.یعنی چون اختلال کروموزومی داشتند سقط شدند.
جالبه بدونید در سقطهای زودرس،نسبت جنینهای پسر سقط شده به جنینهای دختر ۱ و نیم به ۱ هست(یعنی پسرها بیشتر سقط میشن).درواقع جنینهای پسر نسبت به دختر حساس تر و آسیب پذیرتر هستند.
بعد از سه ماهه اول ،هم میزان سقط و هم شیوع ناهنجاریهای کروموزومی کم میشه.یعنی در واقع خطر سقط کمتر میشه.
تعداد زایمانهای بیشتر و بالارفتن سن مادر و پدر در بالابردن خطر سقط دخالت دارد.
چه زود دیر می شود ! در باز شد ... برپا ! ... برجا ! درس اول : بابا آب داد ، ما سیراب شدیم . بابا نان داد ، ما سیر شدیم ... اکرم و امین چقدر سیب و انار داشتند در سبد مهربانی شان ... و کوکب خانم چقدر مهمان نواز بود و چقدر همه منتظر آمدن حسنک بودند ... کوچه پس کوچه های کودکی را به سرعت طی کردیم و در زندگی گم شدیم. همه زیبایی ها رنگ باخت ...! و در زمانه ایی که زمین در حال گرم شدن است قلب هایمان یخ زد ! نگاهمان سرد شد و دستانمان خسته ... دیگر باران با ترانه نمی بارد ! و ما کودکان دیروز دلتنگ شدیم ، زرد شدیم، پژمردیم ... و خشکزار زندگیمان تشنه آب شد... و سال هاست وقتی پشت سرمان را نگاه میکنیم جز ردپایی از خاطرات خوش بچگی نمی یابیم ، و در ذهنمان جز همهمه زنگ تفریح ، طنین صدایی نیست ...! و امروز چقدر دلتنگ " آن روزها ییم و هرگز نفهمیدیم ، چرا برای بزرگ شدن این همه بی تاب بودیم ؟
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
🌸آرزوهای قشنگ
🍎بر روی لبها
🌸لبخند می نشاند
🍓لبخندهای پر انرژی
🌸دل ها را گرم می ڪنند
🍎و دل های گرم
🌸دنیا را می سازند
🍓دنیایی قشنگ بسازیم
🌸با لبخند و مهربانی
🍓عصر خرداد ماهتون بخیر
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
🔶🔹جوزهندی
🔹داروی تقویت نیروی جنسی
🔹و معالجه روماتیسم و اشتهادهنده
🔹و ضد درد زیرشکم
🔻جوز هندی
⚜مصارف و کاربردهای این گیاه با ظاهری عجیب:
✅ روغن مغز خشک شده میوه آن مسهل ضعف و بادشکن می باشد.
✅دارویی مفید برای مشکلات دستگاه گوارش بخصوص معده می باشد.
✅ در طب سنتی چینی برای درمان اسهال و کمک به بستن و گرم کردن روده ها، تسکین درد زیر شکم و تنش های ناشی از سرما از آن استفاده می کنند.
✅ در هندوستان جوز هندی شهرت بسزایی جهت افزایش میل جنسی دارد.
✅ در استعمال خارجی روغن جوز هندی جهت معالجه روماتیسم می شود و باعت تحریک جریان خون در نقطه مورد نظر می گردد.
✅ روغن اسانس جوز هندی اثرات بی حس کننده و افزایش دهنده اشتها دارد.
📚📚منابع:
📚شناخت گیاهان دارویی و معطر ایران. ص ۷۲۱
📚خواص و مضرات گیاهان دارویی. ص ۱۳۰
🔶🔹انبه و خاصیت آن
🔹برای بازگشایی عروق کبد گرفته شده
🔹بر مبنای طب سنتی
⭕️انگشت پیچ انبه⭕️
🔻خواص انگشت پیچ انبه
✳️مفتح سدّه کبد و مقوی جگر سرد
و سایراحشا و اسهالی که از ضعف کبد حاصل میشود و برای بیماری استسقاء (سیروز کبدی) ومقدمه استسقاء (سوء القنیه) مفید است.
✳️آب انبه یکصد گرم، آب زرشک بی دانه و آب پوست هندوانه از هریک ۵۰ گرم، عرق سنبل الطیب یک شیشه، زعفران نوک قاشق چایخوری و قند ۵۰ تا ۷۵ گرم.
✳️همه را با هم روی شعله ملایم بجوشانند تا خیلی غلیظ شود. بصورت تکه های شکلات تقسیم کنند تا سرد و سفت شود. روزانه تا ۳ بار صبح و ظهر و شب هربار یک عدد دردهان گذاشته بمکند
✨خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !✨
خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد ؟
بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی میکنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم
مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم میکند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.