👈 6 میوه ای که آبرسان قوی برای پوست هستند 🥒خـیار 96% 🍅گوجـه 94% 🍍آنانـاس 87% 🍈کدو سبز 95% 🍉هنـــدوانه 92% 🍓توت فرنـــگی 92% 🦋

♻️درمان #سرفه های مزمن (ظرف ۳ روز) ۱- چوب شیرین بیان حتما از چوبش استفاده شود ۲- انجیر خشک‌ ۳- پونه کوهی ✴️بمقدار مساوی مخلوط و دم کنید روزی۱ لیوان 🦋🦋

این خواب ها از دیدگاه طب سنتی نه تنها برای شما مفید نیستند، بلکه بسیار مضرند☝️ خصوصا خواب نزدیک غروب آفتاب که به « خواب مرگ ‌» معروف است و این عوارض را دارد... ☘

📌 افرادی که مزاج_گرم دارند در تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند ✔️ افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند . ✔️ غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است‌ مخصوصا در روزهایی که در بیرون فعالیت دارند. ✔️ از مصرف هلیم و کباب در این فصل به شدت پرهیز کنند. ✔️ مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود. ✔️ مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود. 🦋🦋

بهترین آرزویی ڪہ میتونم امشب براتون داشتہ باشم اینہ ڪہ خدا آنقدر عاشقانہ❤️ نگاهتون ڪنہ ڪہ حس ڪنید مهم ترین و خوشبخت ترین موجود ڪائنات هستید 🌙شب خوش🌙 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 با نام و یاد خدا میتوان بهترین روز را براے خود رقم زد پس با عشق و ایمان قلبے بگوییم خدایا به امید تو ........ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌷صبح هشتمین روز از 🌿🌼 شهریور ماهتون زیبا و سبز 🌷هزاران شادی و سرور 🌿🌼سهم امروزتـون 🌷و هزاران عشق نثارتان 🌿🌼امید دارم 🌷نفستون گرم، 🌿🌼روزگارتون پراز محبت 🌷و لبـريز از 🌿🌼اتفاقات قشنگ باشه...! صبحتان‌ زیبا 👌 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

بهترین زمان نوشيدن آبميوه برای درمان چاقی، جوش، کبد چرب « قبل از صبحانه » است ! ① درمان کبد چرب: آب هویج ② درمان چاقی: آب کرفس ③ درمان جوش: آب سیب حتما قبل از صبحانه بخورید 🦋🦋

10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید: _بیست دقیقه عمیق چرت بزنید _صاف بشینید و قوز نکنید _یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید _دارچین بو کنید _ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید _لیمو بخورید _کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین _بادام بخورید 🦋🦋

۵- سوال : بیمار کرونایی که ریه هاش درگیر شده با چه داروهایی و به چه روش هایی ریه هاشو پاکسازی کنه؟ ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃

❌خانم های خوش سلیقه کجایین⁉❌ 💢میخوام یه چیز خیلی مهمی بهتون بگم💢 🔴میدونستین کارهای بالا از کجا اوردم از اینجا 👈 https://eitaa.com/joinchat/3283354048C5a08680619 🔔مـهم ❌مـهم ❌مـهـم ❌مهــم 🔔 ♠#ارسال👈#رایگان📬 ♣#ثبت👈#سریع🔖 ♠#کیفیت👈#عالی🖇 ♣#کد👈#رهگیری 📋 🛑انواع لباس مجلسی. اورال .شومیز 🛑 ♨️ به قیمت تولیدی ♨️ بدو بپر تو کانال تا حذف نشده😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3283354048C5a08680619

🩸#غلظت_خون 🍱 نسخه‌ی غذا درمانی: 🚫 از مصرف غذاهای با طبع سرد و خشک پرهیز کنید، به‌ویژه پرهیز از مصرف زیاد سرخ‌کردنی‌ها و ادویه‌جات و فست‌فودها و تخمه و آجیل و غذاهای چرب و شور 🟢 روزانه دو لیوان آب سیب و هویج مصرف کنید 🟣 روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق‌ چای‌خوری عسل مصرف کنید🥛 🟡 هر شب قبل از خواب یک کاسه فالوده سیب سرخ مصرف کنید (رنده شده سیب سرخ + عرق بیدمشک + عسل) 📋 تدابیر درمانی: ⬅️ روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق داشته باشید ⬅️ از بیداری طولانی‌مدت در شب‌ها پرهیز کنید

توصیه‌هایی برای کاهش تری‌گلیسیرید خون !🧐 ▫️حذف غذاهای بسیار فرآوری شده ▫️پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای ▫️حذف مصرف غذاهای با فروکتوز بالا ▫️کاهش مصرف کالری اگر اهل پُرخوری هستید ▫️حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته ▫️حذف یا استفاده محدود از کربوهیدرات‌های تصفیه شده و قند

با لیموعمانی خاصیت آرام‌بخشی گل گاوزبان را افزایش دهید !🍵 ▫️آرامش‌بخش ▫️رفع ناراحتی پروستات ▫️پایین آورنده فشارخون + ۴ لیوان آبجوش را با ۲ عدد لیموعمانی و ۳ قاشق غذاخوری گل گاوزبان مخلوط کرده و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و با عسل بنوشید

اگر روز سخت و پرکاری داشتید، خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید !🍵 یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می‌تواند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند

عجیبه اما تخم شربتی... !🍹 ▫️۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر ▫️۷ برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ▫️۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج ▫️۲ برابر پتاسیم بیشتر از موز ▫️۸ برابر امگا۳ بیشتر از ماهی

📌 زینک عنصر حیاتی سیستم‌ایمنی بدن ! 👈 زینک دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. این قرص برای حفظ تعادل ایمنی، کاهش التهاب، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عملکرد شناختی و خیلی مهم است. یک ماده ضروری است که در تمام اندام‌ها، بافت‌ها و مایعات بدن یافت می‌شود

📌 ویتامین C موجود در تربچه و پوست 👈 تربچه همراه با زینک (روی) و فسفری که دارد کمک می‌کند با خشکی پوست، آکنه و راش‌های پوستی مبارزه کنید. محتوای بالای آب موجود در تربچه نیز پوستتان را آب‌رسانی می‌کند. می‌توانید از ماسک تربچه‌ی خام به عنوان ماسکی طبیعی برای پاکسازی پوستتان استفاده کنید.

ارتباط بیماری های لثه و سایر اندام های بدن : تو التهاب لثه فاکتورهای التهابی مثل اینترلوکین های ۱و۶ ؛در خون بالا میرن که میتونن زمینه ساز مشکلات قلبی و عروقی مثل عفونت دریچه های قلب وسفت شدن عروق بشن اگر باز نادیده گرفته بشن میتونن باعث سکته ی قلبی و مغزی بشن التهاب لثه حتی باعث افزایش قند خون میشه پس در افراد دیابتی کنترل و رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار اهمیت داره تاثیر دیگر التهاب لثه در خانم های باردار است که میتونه باعث زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم بشه که این نوزادن زودرس معمولا مشکلات تنفسی دارن

چه ظهر زیبایے خواهد بود وقتے بهترینها را براے دیگران بخواهیم... با آرزوے لحظاتے سرشار از 🌻عشق و شادی و لبخند "دوستان عزیز ظهرتون بخیر"🌺 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

✨میگرنی‌ها موادغذایی فرآوری شده مصرف نکنند✨ فاطمه زمانی متخصص مغز و اعصاب: 🔴 مصرف برخی مواد غذایی مانند غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده در شدت بیماری میگرن تاثیرگذار می‌گذارند و حتی طبق یافته‌های علمی این نوع مواد غذایی ۳۰ درصد عامل بروز میگرن هستند. 🟡 مصرف بیش از حد کافئین یا قطع ناگهانی مصرف آن می‌تواند باعث ابتلا به میگرن شود و در بعضی از افراد زیاد خوابیدن یا کم خوابی می‌توانند، محرک بیماری باشد. این بیماری دومین علت شایع سردرد بعد از سردرد تنشی است.