بالنگ، به دلیل دارا بودن "لینالول" خواص ضدالتهابی دارد. این میوه شادی اور است و در درمان بیخوابی نیز موثر است.

#ی_حس_خوب آرزو دارم عصر زیباتون پراز ملودی شاد پراز آرامش پراز لبخند از ته دل و پراز زیبایی باشه عصرتـون بخیـر رنگ دلــتـون شـاد وطعم زندگیتون شیرین🙏

خواص نارگیل: 🔸این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد 🔸از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند 🦋🦋

اعداد طلایی سلامت ۰ ساعت تلویزیون ۱ ساعت ورزش ۲ لیتر آب ۳ فنجان چای سبز ۴ استراحت کوتاه فکری ۵ وعده غذای کوچک ۶ صبح بیدار شدن ۷ دقیقه خنده ۸ ساعت خواب مفید 🦋🦋

🍏مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست ! 🦋🦋

🍏#روغن_زیتون یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات #آلودگی_هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ #لیموی_تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. 🦋🦋

🏴 فرا رسیدن #اربعین شهادت سید و سالار شهیدان، ابا عبدالله الحسین (ع) را تسلیت می گوییم. #حیاتنا_الحسین🖤

🖤اعمال روز #اربعین: 🕊خواندن زیارت اربعین 🌱غسل اربعین وتوبه (قبل از نماز ظهر) 🕊بعد از نماز صبح صد مرتبه(لاحول ولاقوة الا بالله علي العظيم) 🌱هفتاد مرتبه تسببحات اربعه 🕊بعد از نماز ظهر سوره والعصر بعد هفتاد مرتبه استغفار 🌱غروب چهل مرتبه لا الة الا الله 🕊بعد از نماز عشاء سوره یاسین هدیه به سیدالشهدا علیه السلام التماس دعای فرج و عاقبت بخیری #اعمال_روز_اربعین

•|سلام اربابم...|• °|امید قلب بی تابم|° °|دلم گرفته دریابم💔😔|° #کربلا #اربعین #امام_حسین ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

ته خوشبختی‌اونجاست‌ . . که‌وسط‌بین‌الحرمین‌فقط‌گریه میکنی‌و‌امام‌حسین‌آرومت‌میکنه ؛ #کربلا #اربعین #امام_حسین .​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

دلایل گرفتگی عضلات پا ▪️کمبود آب بدن ▪️کمبود پتاسیم و سدیم ▪️کمبود کربوهیدراتهای بدن ▪️کمبود ویتامین ▪️گردش خون ضعیف