🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️پاییز فصل قدم زدنه. تموم اِلِمان های یک قدم زدن دلچسب رو با خودش داره. هوا نه اون قدر گرمه که آدم با دو دقیقه قدم زدن زیر آفتاب ذوب شه، نه اون قدر سرده که از شدت سرما و لرزش نتونه قدم از قدم برداره و قندیل ببنده. هوا یکجور خوشگلی ابر میشه و بوی خاک و بارون می‌پیچه توی منافذ تنفسیت و می بردت تو آسمون. پاییز فصل قدم زدنه. یک نفره و دو نفره هم نداره. شاید بعضی‌ها هنوز یار نداشته باشن، اما دل که دارن. اگه دو نفره نیستی، تنهایی قدم بزن، سه نفره قدم بزن، اصلا نفر دوم می تونه دوستت باشه. ولی هرطور که شده، حتما قدم بزن. زرد و نارنجی برگ‌هارو نگاه کن. بذار صدای خش خش‌شون بره توی گوشِت. بذار بادی که می وزه بخوره به صورتت. صورتت‌رو نوازش کنه. گونه تو ببوسه. الکی که نیست! آدم سه تا فصل انتظار می کشه تا پاییز بیاد. اون وقت بازم به بهونه دو نفره نبودن، قدم نزنه؟ واسه یک بارم که شده این پاییز با صفاترین خیابون شهرت‌رو قدم بزن. چه سه نفری با رفقا، چه دو نفری با یارت، چه یک نفری با خودت..

به غذاهاتون فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب: 🔅کاهش وزن 🔅سلامت مغز 🔅کاهش درد مفاصل 🔅تسکین سیاه سرفه 🔅سلامت و شادابی پوست 🔅کاهش خطر ابتلا به سرطان

👌خوردن تره برای کاهش عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد. 👌برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است.

🔶🔹چشم و سیاهی زیر چشم 🔹و راهکاردرمانی بر مبنای طب سنتی #تیرگی زیر چشم(هاله سوداوی) درمان 🍃مالش دور چشم باعث رقیق شدن خون می گردد. 🍃مصرف سرکنگبین گرم! از ترکیب (۲ واحد عسل+ ۰ واحد عرق نعناع+ یک واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم (ثلث) لیوان را شربت سرکنگبن و یقیان را آب بریزید، قبل از خواب میل کنید 🍃حجامت عام هر ماه یک بار (یک الی دو مرتبه) 🍃در صورت برطرف نشدن، حجامت پشت گوش کنید 🍃 حجامت ناحیه گیجگاهی (تمپرال) 🍃انداختن زالو در موضع درگیر بیماری 🔶🔹#تیرگی چهره 🔹علت سودای منتشر در بدن است. درمان اصلاح مزاج کاهش سودازاها. 🔹 رفع #سیاهی 🍀برای از بین بردن سیاهی زانو زیر بغل و خط مایو و باسن چی کار باید کرد ضمن اینکه بنده پوستم بین سبزه و گندمی است و این نقاطی که بیان کردم سیاه است . ⬅پاسخ: برای سیاهیها از ترکیب (سدر + سرکه) روی آن ضماد کنید. روزی نیم ساعت هر ۳ روز یکبار تا ۷ مرحله 📢

🔴 پاییز و مضرات آب سرد ✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌.

یک شب پر از آرامش یک دل شاد و بی غصه یک زندگی آروم و عاشقانه و یک دعای خیر از ته دل نصیب لحظه هاتون شبتون بخیر ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌸🍃🌸 سلام😊✋ صبحتون پر از عطر خدا 💖🌸 سلامی به گرمی خورشید🥰🌤 دلتون پر از شادی و آرامش😌 لبهاتون خندون☺️امروزتون پر از اتفاقای خوب☕️🙏🌺 امروز غصه ها رو کنار بذاریم☺️ بی دلیل شاد باشیم😉✋ #صبحتون_در_پناه_خدا🌺🍃🌺

ســلااااااام صبح قشنـگتووون بخیر دوشنبه تون پر از انرژی مثبت

🌸🍃آغاز امامت 🌸🍃گل سر سبد عالم هستی 🌸🍃منجی عالم بشریت 🌸🍃امام زمان (عج) مبارک باد

#کم_خونی 🍏برای درمان کم خونی ۱ عدد سیب و ۱ عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید! 👌خوردن این اسموتی؛ ناشتا معجزه میکنه

#تنگی_نفس ✍ جهت درمان تنگی نفس مقداری جعفرے را خرد ڪرده ➕ شیر گرم همه روزه صبح ناشتا میل کنید

‌فواید #امگا_3 برای پوست و بدن ✍️جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و به تعویق انداختن آن ✍️کاهش استرس و اضطراب ✍️کاهش ورم مفاصل ✍️جلوگیری و درمان سرطان ✍️کاهش میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی ✍️کمک به بهبود دیابت ✍️کاهش اختلالات بینایی ✍️بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن ✍️افزایش باروری و کمک به بارداری آسان و بدون مشکل. ✍️کمک به کاهش وزن ✍️ممانعت از ایجاد چین و چروک ✍️کاهش سرعت روند پیری بدن، صورت و پوست ✍️جلوگیری از ریزش مو ✍️تسکین و بهبود آفتاب سوختگی

✨📌غذاهای سرخ کردنی به پروتئین‌ها آسیب می‌زند برای مثال ارزش غذایی و پروتئین مرغ و گوشت آب پز بیشتر از غذای سرخ شده حفظ می‌شود. ✨❗️ بنابراین سرخ کردن غذاها یک پروسه غیر تغذیه‌ای است. ✨📌اگر افراد تمایل به خوردن غذاهای سرخ شده دارند بهتر است ابتدا غذا را آب پز کرده و در حد کمی تنها آنها را تفت داد تا ارزش پروتئینی و ویتامین‌های موجود در غذا با سرخ کردن زیاد از بین نرود.

💢بدبویی عرق بدن ✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخکردنیها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود. 💥انجام حجامت و فصد بسیار مفید میباشد .مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکیهای خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران

مصرف شیر داغ با عسل ممنوع !⛔ ▫️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال» در عسل ‌می‌شود. این ماده سمی سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد + بهتر است دمای شیر یا هر نوشیدنی دیگری که قرار است به عسل اضافه شود، نیمه گرم یا ولرم باشد

🍏اگر اضافه وزن دارید؟ به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت،در روز چند بار آب کرفس بخورید. کرفس یک گیاه چربی سوز بشمار می آید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالی است.

🍏رفع آبریزش بینی چای یا جوشانده عناب گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه می‌شود.

🔺برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن و در بهترین حالت 15 دقیقه بعد از بیدار شدن صبحانه میل کنید. 🔸غفلت از این کار سوخت و سازتان را کند می کن

پنج نشانه سنگ ڪلیه را بشناسید! 🔻 درد ڪلیه 🔻قولنج ڪلیوی 🔻عفونت 🔻وجود خون در ادرار 🔻زمانبندے درد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌

🌸🍃آغاز امامت 🌸🍃گل سر سبد عالم هستی 🌸🍃منجی عالم بشریت 🌸🍃امام زمان (عج) مبارک باد

🌷امیدوارم امروز 🌷بهترین عیدی را 🌷از دستان پُر برکت 🌷امام زمان (عج) بگیرید 🌷بهترینها نصیب تک تک شما 🌷دوستان و عزیزان 🌷بشه ان شاء الله 🌷تقدیم به شما خوبان 🌷عیدتون مبارکــــــــ

ظهرتون بهترین و🍃🌸 خوشرنگ ترین ظهر دنیا🍃🌸 با لحظه هایی پر از خـوشی🍃🌸 و آرزوی سلامتی بـرای شمـا 🍃🌸 روز و روزگارتان بسیار شاد🍃🌸 #ظهرتون_گلبارون 🍃🌸

ظهرتون بخیر ☀️ بفرمایید ناهار 😋🥗🍟🍔🍱🍛🍲🥙⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

✅نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟! 🔸وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40� کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیكند و اشتباه است 🔸غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است/رازهای میوه ها و سبزیجات

#دانستنی ☕️ نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی را آماده پذیرش مواد سرطان زا میکند ❗️ به همین علت در کشورهایی که چای داغ میخورند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است

🔺 کشمش برای کمبود کلسیم 🔸هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.

برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟🤔 👈دلپیچه: دم کرده زیره 👈بیخوابی: موز، گیلاس 👈چربی شکم: گریپ فروت 👈پوکی استخوان:سنجد+ماست 👈سردردفلفل قرمز،شربت آبلیمو 👈کبد چرب:زرشک،شاتوت،آب انار

🌷🍃در این دوشنبه زیبا 🌼🍃خواهم زخدا خسته 🌷🍃و درمانده نباشـــے 🌼🍃محبوب خدا باشی و 🌷🍃شرمنده نباشی 🌼🍃ای دوست الهی دراین 🌷🍃عالم هستی 🌼🍃سرزنده بمانی 🌷🍃و سرافکنده نباشی 🌷🍃 تقدیم به شما 🌷🍃