✅جلوگیری ورفع عطسه های ناشی از حساسیت فصلی ✍ کافیست روزی 2بار ،هر باریک قطره روغن بنفشه درحفره های بینی خود بچکانید. 👆بعلاوه بااستفاده ازروغن بنفشه پیشانی تان راماساژ دهید! 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🔴 #کلیپ_آموزشی 🔺انجام #آنژیوگرافی (دیدن عروق قلب) 🔺 #آنژیوپلاستی (بازکردن عروق قلب با بالون و استنت) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🔴 #کلیپ_آموزشی 🔺انجام #آنژیوگرافی (دیدن عروق قلب) 🔺 #آنژیوپلاستی (بازکردن عروق قلب با بالون و استنت) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

نحوه تهیه آب آشامیدنی سالم و جلوگیری از بیماری های همه گیر در شرایط بحرانی 👌 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

قوز كردن جریان خون به مغز را کم میکند چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید! 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

قدرت قلب❤️شما چقدر است؟ 👈 این آزمایش موثر رو انجام بدید تا از میزان سلامت قلبتون باخبر بشید تا اگر لازم باشه اقدامات پیشگرانه رو انجام بدید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

تست سریع تشخیص سلامت قلب !❤️ ▫️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردن تان را به مدت 60 ثانیه بشمارید ▫️نتیجه شمارش شما چیست ؟ ▫️60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است ▫️60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب تان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد ▫️بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب تان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

مراقب گفتارتان باشید! این کلیپ به دو دقیقه هم نمی رسد ولی از بس تکان دهنده و آموزنده است که از صد فیلم و کتاب هم انسان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد! با حوصله تا آخر گوش کنید که ارزش وقتی که برای گوش دادن صرفش می کنید، صد البته دارد!👍 🔻 #عجایب_جهان 🔻 cнαɴɴεℓ♡➣ @Ajaieb_Jahan↝‼️

#حدیث 🌿 #سبزی ♥️✍پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : سفره هايتان را با سبزى ، زينت بخشيد ؛زيرا وجود سبزيجات به همراه ذكر نام خدا ، شيطان را مى راند... 📚دانشنامه‌قران‌وحدیث 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

افرادی که زود از کوره در می‌روند ، معمولا اشخاص با انصاف و عادلی هستند ولی چون به جزئیات بسیار دقت می‌کنند و همچنین حافظه خوبی دارند ، با کمترین ناهماهنگی، بهم می‌ریزند . 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🍏فوائد سیر:⇩⇩ 🔖نابودکننده سرطان 🔖تقویت سیستم ایمنی فرد 🔖توقف متابولیسم سلول های تومور 🔖جلوگیری از تولید سلول سرطانی 👌با خوردن سیر به جنگ سرطان بروید 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

💊 آشنایی با داروهای پرمصرف : 🔹 کاهش فشار خون : 👈🏻 آتنولولول، آملودیپین، کاپتوپریل، انالا پریل، کلروتیازید، دیلتیازم، پروپرانولول، پرازوسین، متیل دوپا، لازیکس 🔹 ضد اضطراب : 👈🏻 آلپرازولام، کلر دیازپوکساید، کلونازپام 🔹 ضد افسردگی : 👈🏻 سیتا لوپرام، ایمی پرامین، هالو پریدول، نورتریپتیلین 🔹 درد گوارشی : 👈🏻 سایمتیدین، رانیتیدین، بلادونا، کلینیدیوم سی، امپرازول 🔹 کاهش چربی خون : 👈🏻 آترو استاتین، سری واستادین، جم فیبروزول 🔹 اسهال و دل پیچه : 👈🏻 بیسموت، دیفنوکسیلات، هیوسین 🔹 ضد تشنج : 👈🏻 کاربامازپین، دیازپام، فنو باربیتال 🔹 حساسیت فصلی : 👈🏻 لوراتادین، آنتی هیستامین، سیترزین 🔹 آنتی بیوتیک : 👈🏻 ایمی پنم، سفازولین، سفتریاکسون، سفتازیدیم، جنتامایسن، پنی سیلین ها 🔹 ضد خارش : 👈🏻 کالامین سی، پرو متازین، آنتی هیستامین ها 🔹 تنظیم ضربانات قلبی : 👈🏻 پروپرانولول، دیگوکسین 🔹 ضد تهوع : 👈🏻 پرومتازین، دیمن هیدرامین، ب 6، لوپرامید، پلازیل، بیسموت 🔹 ضد سرفه : 👈🏻 دیفن هیدرامین، کتوتیفن، اکسپکتورانت، سیتریزین 🔹 دیابت : 👈🏻 گلی بن گلامید، انسولین، متفورمین (⛑ @Doctor_ir 👈پزشکی)

دیگه این قسمت های بدنتون درد گرفت بدونید منشا اصلی درد از کجاس😉 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

کفش مناسب بپوشید❗️ 👈کفش پاشنه بلند: با تغییر مرکز ثقل موجب اعمال فشار بیش ازحد به ستون فقرات میشود 👈کفش بدون پاشنه: قوس کف پا را پر نمیکند و باعث درد در کف پا، مچ، زانو و کمر میشود 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

جالب بدونید ، نتایج تحقیقات بر روی خواص انار ثابت کرده است که انار تنها میوه‌ایست که خاصیت 11 میوه را همزمان دارد ! یه انار بخوری ، انگار 11 تا میوه خوردی :) 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

بادام دشمن فشار خون بالا و دیابت است اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد بادام‌ میگرن را از بین برده و درخانمها مانع کم خونی و پوکی استخوان میشود 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

کفش مناسب بپوشید❗️ 👈کفش پاشنه بلند: با تغییر مرکز ثقل موجب اعمال فشار بیش ازحد به ستون فقرات میشود 👈کفش بدون پاشنه: قوس کف پا را پر نمیکند و باعث درد در کف پا، مچ، زانو و کمر میشود 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

ميدونيد چرا و چقدر در طول روز بايد بخوابيد؟ 10-20 دقیقه: برای افزایش سریع هوشیاری 30 دقیقه:از خستگی خداحافظی کنید.بدن تا حد زیادی شارژ میشود 60 دقیقه: بهبود پردازش حافظه 90 دقیقه: چرخه ی خواب کامل شده چرت زدن خطر حمله ی قلبی را به میزان چشمگیری کاهش میدهد. استرس و خطر دیابت را پایین می آورد.و یک روش خوب برای کاهش وزن است. هر زمان احساس خستگی مفرط کردید حداقل بیست دقیقه بخوابید😴 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

نگهداری دارو در خانه خطرناک است ! بیش از نیمی از داروها در منازل طبق شرایط کارخانه سازنده (مانند رعایت دما، رطوبت و نور) نگه داری نمی شوند، لذا نگهداری دارو در منزل، اقدام خطرناکی است، به طوری که با بهم خوردن شرایط نگهداری، پایداری داروها از بین می رود و به ماده بی اثر تبدیل می شود و یا در برخی موارد ممکن است اجزای سازنده دارو به ترکیبات سمی تبدیل شوند که این موضوع در مورد داروهای حیاتی بسیار حائز اهمیت است ، مراقب باشید ❗️ 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

۱۰ دلیل اول مرگ و میر در جهان ۱۰ _ فشار خون بالا (۱٫۱ میلیون کشته_ ۲ درصد از کل مرگ‌ومیرجهان) 9_ تصادفات رانندگی (۱٫۳ میلیون کشته_ ۲٫۲ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 8_ دیابت (۱٫۵ میلیون کشته_ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 7_ اسهال (۱٫۵ میلیون کشته_ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 6_ ویروس HIV و ایدز (۱٫۵ میلیون کشته_ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 5_ سرطان‌های ریه، نای و نایژه (۱٫۶ میلیون کشته_ ۲٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 4_عفونت دستگاه تنفسی تحتانی (۳٫۱ میلیون کشته_ ۵٫۵ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 3_ بیماری مزمن انسدادی ریه (۳٫۱۵ میلیون کشته_۵٫۶ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 2_ سکته مغزی (۶٫۷ میلیون کشته_ ۱۱٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) و رتبه ی اول_ بیماری انسداد شریان‌های قلبی.سکته قلبی (۷٫۴ میلیون کشته_ 14 درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) از اونجایی که سن سکته قلبی در سالهای اخیر در ایران پایین اومده و به زیر 30 هم رسیده. چنتا توصیه کنیم:لطفا وقتی عصبانی میشید اون موقعیت رو ترک کنید . اب خنک بخورید. نفس های عمیق بکشید.بذارید زمان بگذره مطمئن باشیدعصبانیتتون فروکش خواهد کرد 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

💥درمان بیماری با حبوبات ✨لپه:رفع مشکلات کلیوی ✨لوبیا سیاه:ضدناباروری ✨لوبیا چیتی:ضدسکته، ضدریزش مو ✨لوبیا قرمز:ضدسنگ کلیه ✨لوبیا سفید:ضدمیگرن وسردرد ✨لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

قاتل سفید رنگِ پنهان در غذاهایتان را بشناسید (☝️) '' نمک ''چه بلایی سرِ ما می آورد و چرا به آن قاتل سفید میگویند⁉️ 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

خوردن ماهی و ماست باهم بخاطر اسید لاکتیک موجود درماست بر روی عصب پاراسمپاتیک اثرگذاشته و لختی در بدن به وجود می آورد !🐟 در برخی موارد آلرژی درافراد آنقدر زیاد میشود که باعث مرگ فرد میشود 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

تا جایی که می‌تونید سعی کنید توی تعطیلات یا آخر هفته‌ها پاتون به بیمارستان کشیده نشه! تحقیقات نشون داده بخاطر فاکتورهایی مثل خطای پزشکی، کمبود پرسنل و خستگی کارکنان در تعطیلات خطرات بیش‌تری بیماران رو تهدید می‌کنه! 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

چند عادتی که از سیگار کشیدن هم مضرتر است: ⇠ خوردن غذاهای سرخ کردنی ⇠ خواب ناکافی ⇠ غذا خوردن در مواقعی که گرسنه نیستیم ⇠ خرج کردن بیش از حد ⇠ صبحانه نخوردن ⇠ نزدن کرم ضد آفتاب ⇠ زل زدن به مانیتور برای چند ساعت ⇠ وقت نگذراندن با اعضای خانواده ⇠ مصرف زیاد غذاهای حاوی سدیم سدیم که در مواد غذایی شور پیدا می شود، می تواند منجر به بیماری های قبلی عروقی شود. علاوه بر آن، این ماده باعث می شود که کلیه نتواند به درستی عمل کند 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺