کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم: 🎧 #کتابخانه_صوتی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 مهربانی در کلام اعتماد به نفس ایجاد می‌کند... مهربانی در ذهن کمال ایجاد می‌کند ... و مهربانی در بخشش عشق ایجاد می‌کند... انگار مهربانی نهایتِ تکاملِ طبیعت و خلقت است... " مهربان باشیم " ❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌@IdehBano

❗️چطوری شکمو کوچیک کنیم و چربی های پهلوها رو از بین ببریم ؟🤔 🍅 کافیه گوجه فرنگی زیاد مصرف کنید؛ گوجه حاوی اسیدی است که از چاقی و تجمع چربی اطراف شکم جلوگیری می کند.

🌸 خدایا ✨با نام تو آغاز می کنم 🌸شروع هر لحظه را ✨ای که زیباترین 🌸علت هر آغاز تویی ! 🌸این روز را به ✨لطف و مهربانی  تو می سپارم 🌸یار و یاورم باش ای بهترین ✨ بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🌸 الــهـــی بــه امــیــد تـــو

یادمان باشد خدا میهمان قلبهای وسیع است قلبت رااز نفرت و کینه پاک کن تا سهم بیشتری از حضور خـدا در قلبت داشته باشی..       الهی به امید خودت

اگه لاغر نمیشدم باید از ویلچر استفاده میکردم😭 بخاطر دیابتم دکترا گفته بودن اگه وزنت رو کم‌نکنی باید پاهات رو قطع کنیم و دیگه تا اخر عمرت نمیتونی راه بری😢 تو مطب دکتر نشسته بودم که منشی اونجا قبلا خیلی اضافه وزن داشت ولی الان لاغر لاغر شده بود، با خودم گفتم مطمئنم عمل کرده ‼️ هنوز کنجکاو بودم و رفتم ازش پرسیدم چطور اینقدر زود تونستی لاغر کنی 😳 گفت من یه کانال دارم معجزه لاغریه خودم با دوره رایگان‌شون تو ۲۰ روز ۸ کیلووو کم کردم😍 معطل نکردم و لینک کانال رو ازش گرفتم، گفتم دیگه این آخرین راه نجاتمه ولی واقعا از چاقی نجاتم داد😭 الان از ۹۸ کیلو وزنم شده ۸۸ و دیابتمم درمان شد،باورم نمیشد😨 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 لینک معجزه لاغری رو برای شماهم گذاشتم دوره رایگان شون ۱۰۰ نفر دیگه هم ظرفیت داره بجنب تا جا نموندی ☝️🏻🚨

. اگه این معجزه نیست پس چیه😱 کاهش قند خون از ۳۴۰به ۱۹۳😳 (بدون ورزش،بدون دکتر،بدون دارو) کاهش سایز خییییلی زیاد تموم این تغییرات فقط و فقط درعرض ۱۱ روز 😳 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 این کانال با تموم تکنیک هاش معجزه‌ست برای لاغریت جا نمونی یه وقت 😉☝️🏻 .

🔶🔹فلوس داروی کیسه صفرا 🔹و یبوست و مسهل 🔹و کاهنده فشارخون بلغمی 🔹و ضد سیاتیک ‍🔶🔹خواص جوشانده مغز فلوس 🔹در طب ایرانی ✅این جوشانده؛ کاهنده فشارخون نوع بلغمیست. لذا بیمارانی که فشار خون بالا دارند میتوانند روزانه یک لیوان میل کنند. ✅هم مسهل است و هم ملین طبع . بیشتر بیماران بلغمی ،که از یبوست مزمن در روده ها برخوردارند ، بهتر است به منظور رفع یبوست شان از این جوشانده میل کنند. ✅ برای رفع تنگی نفس در بیمارانی که آسم نوع بلغمی دارند بسیار مفید است .توصیه میشود روزانه یک تا دو استکان میل کنند. ✅مفید برای پاکسازی کیسه صفرا از لجنهای صفراویست. لذا افرادی که از سنگها و لجنهای صفراوی در کیسه صفرا برخوردارند بهتر است از این جوشانده بهره بگیرند. ✅افرادی که از دردهای شدید سیاتیکی برخوردارند و دردشان از نوع بلغمی است بهتر است برای نضج بلغم در عروق و خروج بهتر بلغم از رگ سیاتیک ، از این جوشانده میل نمایند. ✅مصلح این جوشانده ؛ روغن بادام شیرین است. یعنی در یک لیوان جوشانده مغز فلوس یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و میل شود 🦋🦋

🔺 #درمان_آسان #بدن_سالم 🔰 بهبود عطسه های فصلی با روغن بنفشه 📌 برای درمان عطسه‌های ناشی از حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه، روغن کدو و روغن بادام شیرین توصیه می‌‌شود. 📌 به این ترتیب که روزی دو بار، هر بار پنج قطره روغن در بینی بچکانند. علاوه بر این با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را نیز مالش دهند. 🦋🦋

دیگه نگران لقمه درست کردن برای بچه هات توی مدرسه نباش😍 این نون خوشمزه و مقوی رو توی یک ربع درست کن، بچه ها هم عاشقش میشن😋 دیگه نه میخواد پول خرج کنی کیک بازاری بخری نه تراریخته بدی بچه ات بخوره ،اینو بپز سالم🙂 اینقدر ساده و راحت توی ،#تابه و روی گاز درست میشه که باور نمیکنی https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46 آموزش انواع لقمه و نون☝️

🍕🥐🍔🍳🧆🌯🫔🌮 آخه کدوم زنی جرعتشو داره با یه بچه کوچیک که هر ۱۰ دیقه یبار یا وَنگ میزنه ! یا یه دسته گل به آب میده ! دو ساعت پای گاز وایسه و کتلت سرخ کنه بابا؟؟👼😶😩 خدایِ مام کریمه 😍😅 یجا پیدا کردم ادمینش خودش مامانه 🥺 کانالش پر از غذاهای ۱۰ دیقه ای و سه سوتس بیا😁👌👇 https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46

🔴#چای_سبزراچگونه‌بنوشیم تالاغرشویم بهترین زمان2ساعت پس ازصرف غذا نوشیدن3تا4لیوان چای سبزدرطول روز به چای سبزتان،آبلیمواضافه کنید نوشیدن چای+برنامه‌ی غذایی کم کالُری+ورزش منظم ❅❈❅ 🦋🦋

#پیام_سلامتی ✅ #احادیث_پزشکی ⇩ ✍در روایت آمده است:کسی که سوره #حمد را بعد از #عطسه یک بار بخواند و صورتش را مسح کند ایمن میشود از⇩ 🌸التهاب چشم 🌸میگرن 🌸سفیدی چشم و گری 🌸لکه‌های صورت و بدن 🌸خون دماغ 📖 🦋🦋

🍁ای دوست 🍂 یادت نرود 🍁 اینجا کسی هست 🍂 که به اندازه تمام 🍁 برگ های رقصان پاییز 🍂 برایت آرزوهای خوب دارد 🍁ظهر زیباتون بخیر دوستان ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💞لطفا نیت کنید یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید💞 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

#سلامت ✅ اگر جلوی عطسه خود را بگیرید ممکن است باعث پارگی رگ های سر و گردن تان و در نهایت مرگ تان شود 🦋🦋

🔴بهترين زمان برای نوشيدن قهوه بين ساعت ٩:٣٠ تا ١١:٣٠ صبح می‌باشد 🔺سطح كورتيزول يا هورمون استرس در اين بازه زماني،پايين بوده و باعث ميشود نوشيدن قهوه تاثير مثبتی داشته باشد. 🦋🦋

بلاخره پیـــــداش کردم کانالی که همه محجبه های خوشتیـــــــــپ عضون👇😎😎😝 https://eitaa.com/joinchat/728236082C927b11230d از هر مدل و سلیقه ای روسری ریخته که نگووو خودت یه سر بزن و تماشاکن😄😉 ✅ همه کارا زیر قیمت بازار ✅سبد خرید بیعانه ای هــــــــم دارند میتونی کارا رو رزو کنی و بعد توی یه ارسال برات بفرستن (اینجوری یه هزینه ارسال فقط میدی 👌😍 تازه از تک تک کارا برات عکس وفیلم غیرژورنالی گذاشتن که با خیال راحت خرید کنی🥳👇 https://eitaa.com/joinchat/728236082C927b11230d

از بین بردن لکهای قهوه‌ای پوست ▫️قرار دادن مخلوطی از آبلیمو سیر رنده شده روزی دو بار به مدت ۶ هفته روی پوست ، شما را از شر لک های قهوه‌ای خلاص میکند👌🏻 🦋

در وعده غذایی صبحانه از نوشیدنی های شیرین پرهیز شود و میوه برای تامین ویتامین ها و ریزمغذی ها لازم بوده و می توان نصف لیوان آبمیوه تازه یا کمپوت را جایگزین یک عدد میوه کرد. 🦋🦋

♥️⚡️ همسر آیندتو طبق خصوصیات ماه تولدت اینجا پیدا کن👰🏻👇 ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین فرودین ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین اردیبهشت ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین خرداد ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین تیر ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین مرداد ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین شهریور ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین مهر ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین آبان ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین آذر ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین دی ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین بهمن ﷽👰🏻🤵🏻 متولدین اسفند #ساناز_22_ساله_از_مشهد خانوممه🥺☝🏻

یه عصر قشنگ🌼 یه لب خندون ☺️ یه دل شـــااااد♥️ یه دورهمی صمیمی و یه عالمه یهویی‌قشنگ براتون آرزو دارم 🙏 عصرتون زیبا🤗 ‎‎‌‌‎‌‌​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 رازهای سلامتی ◀️ در شبانه روز دو وعده غذا میل نمایید، یکی صبح و دیگری شب. ◀️ حتی الامکان میان این دو وعده، چیزی میل نفرمایید؛ زیرا سبب خرابی معده و بدن می گردد. بنابراین ناهار اضافه است و سبب خرابی بدن و معده می شود و اصلی ترین وعده غذایی شام می باشد. ◀️ بلافاصله بعد از اذان مغرب، نماز مغرب را بخوانید و بعد از نماز حتما در خانه باشید؛ زیرا این ساعت، ساعت بیماری است. تا می توانید در این زمان ذکر بگویید و نماز عشا را با قدری درنگ بخوانید. ◀️ بلافاصله بعد از نماز عشا، شام را میل نمایید. ◀️ حداکثر تا یک ساعت بعد از اذان مغرب، وعده شام را میل نمایید و بیشتر از آن به تاخیر نیندازید. ◀️ اندکی ذکر خداوند تبارک و تعالی را بگویید و بخوابید. ◀️ کسی حق ندارد در این ساعت بیدار بماند؛ چرا که خواب اول شب ارزشمند است و جایگزین ندارد. ◀️ هم چنین اگر می توانید نزدیک اذان صبح بیدار شوید و نماز شب بخوانید. ◀️ بین الطلوعین نخوابید. @Dooctor