وقتی هوا آلوده است سیب بخورید: مصرف روزانه میوه‌های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می‌شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. از سایر منابع پکتین می‌توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد.

⁣فندق غذای مغز کودکان باهوشست و انجیر منبع آهن و ضدکمخونیست میوه های خشک مثل قیسی وزن دهنده و ضد یبوست است کودکانی که خشکبار و آجیل میخورند کمتر میل به چیپس و پفک وهله هوله دارند!

یعنی از وقتی اومدم توی این کانال کیسه صفرام ترکیده 🤣 بزن رو لینک و یواش بیا داخل 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1242038782C65d8cf6537 احتـــمال پــارگـی دل و روده در ایـن کانال زیاده، لطفا با تجهیزات کامل وارد شوید😜😜 👇 https://eitaa.com/joinchat/1242038782C65d8cf6537

با شوهرم زندگی خیلی شیرین و صمیمانه ای داشتیم و برای هم غش و ضعف میرفتیم... تا اینکه یه روز امیر علی با صورتی کبود اومد خونه وقتی پرسیدم چی شده گفت تصادف کردم از اون روز خیلی اخلاقش باهام سرد شد نه میومد سر سفره غذا نه بیرونم می‌برد نه هیچی وقتی هم گله میکردم میگفتم خسته ام و... بعد یه مدت که واقعا خسته شده بودم از رفتاراش و به فکر طلاق افتاده بودم رفتم جلوش وایسادم و با داد و حوار گفتم چته اون روز چیشده بود که اینجوری رفتار می‌کنی؟؟ناگهان زد زیر گریه و گفت...👇🏻😭😨📵 https://eitaa.com/joinchat/4276486319Cf5d1209cfd باورم نمیشه اینجوری شده بود😞😰☝️🏻

🎉🎉میلادِ پیامبرِ مهربانی ها حضرت عیسی مسیح( ع )وعید پاک بر همۂ جهانیان و مسیحیان عزیز کشورمان مبارك🌲✨🎄✨🌲

کاملا واقعی⛔️ مردی که #غده_چرکی بزرگی رو چونش داشت بالاخره بعد بیست سال تصمیم گرفت عمل کنه اما چیزی که بیرون میاد#غیر قابل باوره موهای تنتون سیخ میشه ⬇️😭 کلیپش برای اخرین بار تو لینک زیر گذاشتم👇 از نظرتون چه چیزی بیرون میزنه؟😳⭕️ https://eitaa.com/joinchat/1121518071Cc47b33eadd افرادی که دچار#بیماری هستند وارد نشوند 😰

🍏درمان عفونت مجاری ادرار یک قاشق چای خوری تخم گشنیز را به مدت چند دقیقه در یک فنجان آب بجوشانید، سپس اجازه دهید خنک شود، آن را صاف کنید و روزی دو بار از این ترکیب بنوشید.

✅ جوانه گندم 🔹آبلیموترش 🔹جوانه گندم ✍️یک میان وعده عالی برای پیشگیری از⇩ 🔻سرطان ▫️یبوست ▫️فشارخون ▫️بیماری قلبی عروقی 🔺چاقی وچربیهای شکمی 👌و همچنین کمک به پاک سازی سموم از بدن

وقتی با بچم وارد شدم همه ی چشم ها گرد و براق شدن⚡️⚡️😲 📣 مادرشوهرم اومد آروم در گوشم گفت برای بچه چهارقل بخون چش نخوره ⛄️✨☄ 🧐 اون موقع بود متوجه شدم جریان چیه به خودم گفتم ای ورپریده ، خوش سلیقه کی بودی تو 💫 از وقتیکه برای بچم از.پاندا شاپ. خرید میکنم اعتماد به نفسم رفته ♻️بالا دیگه نگران زیبایی و کیفیت لباس بچم نیستم❕😍 ⭕️سریع بیا تو کانالش هم ارســـــال رایگان دارن😱 هم کلی تخفـــ🤑ـــــــــیف میذارن 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/913637978Ccc91ed8f50 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

لباسای بچه هام انقد خاص و تکه هر کی می بینم فکر می کنه خارجیه 😋 نمیدونن از این کانال میخرم که 🤭👇 https://eitaa.com/joinchat/913637978Ccc91ed8f50 لینکشو به کسی ندی🤫

هديه كريسمس🎁 ❤️برای دشمن خود : بخشش 🎁برای رقیب : تحمل ❤️برای دوستانت : قلبت 🎁برای خودت : احترام کریسمس مبارک🌲🎁🌲

🔴🔴🔴🔴✅هم حراج ۷۰% هم ارسال رایگان ✅هم پرداخت درب منزلتون حتی روستاها ✅حراج زمستونه فصل پالتو و هودی🛒 📣 تلفن دفتر https://eitaa.com/joinchat/1180368950Cd0ba03b77a ✅۰۲۱۶۶۷۵۱۰۵۳ 🛍 اینجا لباس #پسندتو انتخاب کن 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1180368950Cd0ba03b77a دارای نماد اعتماد الکترونیک 📧 پرداخت درب منزل شما سراسر ایران✅

(ࡅߺ߲ࡄܩܢ‌‌ߊ‌‌ࡋߺࡋߺܘߊ‌‌ࡋߺܝ‌ܟߺܩࡍ߭ߊ‌‌ࡋߺܝ‌ܟߺࡅ࡙ߺܩ) اینجا فال #حافظ🏛️ میگیریم برات تا بفهمی چه اتفاقی تو زندگیت می‌افته😰 اول نیت کن و ماه تولدتو انتخاب کن😉👇 🏛️ فروردین 🏛️ تیر 🏛️ اردیبهشت 🏛️ مهر 🏛️ مرداد 🏛️ خرداد 🏛️ دی 🏛️ آبان 🏛️ شهريور 🏛️ بهمن 🏛️ آذر 🏛️ اسفند https://eitaa.com/joinchat/586350645C532be74653 🧿بعد تایید(ok) رو بزن تا هرروز فالتو ببینی😉🕊️

🍶🍃 #بهبود_ادرار_سوختگی_اطفال 🍃مالیدن آسیاب برگ گیاه مورد روی موضع باعث بهبود آن میشود

❌مصرف ناشتا ممنوع! مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می‌شود اسید آن به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود.

💥💥آموزش رایگان عربی💥💥 من سمیه عباسی هستم 😍 «کارشناس و مدرس زبان و ادبیات عرب» 🌸 عربی رو مثل عسل🍯برات شیرین میکنم😉 👈🏻 از هفتم تا خود خود دانشگاه، کنارت هستم و میتونی روی کمکم حساب کنی 😍 اینجا پر از کلیپهای آموزشی جذاب هست👇🏻👇🏻👇🏻 🌺 https://eitaa.com/joinchat/3881959969C29e1d42868 https://eitaa.com/joinchat/3881959969C29e1d42868 ‌

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴شوره سر یکی از مشکلات پوست و مو شوره است شوره یک نوعی از خروج فضولات بدن است منشاء شوره، گرمی و خشکی کبد ناشی از صفرا یا خشکی سودا است؛ در واقع ناشی از اختلالات کبدی و غلظت خون است و شوره در فصل گرما هم بیشتر می‌شود(پس منشا باید درمان شود) شامپو‌های شیمیایی مخصوص شوره، درمان علت نیستند، بلکه برعکس باعث بسته شدن منافذ پوست شده، حبس فضولات را در پی دارد. از شامپوهای گیاهی استفاده کنید. حبس فضولات و آلودگی در بدن باعث بیماری می‌شود(پس درمان باید پاکسازی دورنی باشد) یکی از پاکسازی‌ها نیز رفع یبوست است. مصرف سوپ‌ و آش و غذاهای آبکی توصیه می‌شود. مصرف سرکنگبین روزانه یک تا دو ماه زیاده روی در مصرف فلفل و سس و فست‌فودها که حاوی مقدار زیادی ادویه جات و خَردل و جوز است می‌تواند خشکی را زیاد کند 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥 منشأ افسردگی و وابستگی 👤 استاد حسین خیراندیش

🚫⛔️❌📵چطور گوشیِ قفل شده رو باز کنیم⁉️😳 اگه روزی رمز گوشی رو فراموش کردی با این روش بدون رفتن به موبایل فروشی یا هزینه اضافی قفلشو باز کن👌 ✅ جواب در کانالی که این روزها محتواش خیلی مورد توجه قرار گرفته 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/525402112C55f795563f http://eitaa.com/joinchat/525402112C55f795563f ❌ خواهشا گوشی بقیه رو باز نکنید🙏

✅عوارض نگه داشتن ادرار ✍️نگه داشتن ادرار یا حبس بول موجب امراض کلیوی و مثانه می‌شود. برای پیشگیری از این امراض باید انسان خود را به دستشویی عرضه کند. حتی اگر در بدترین شرایط باشد. 🔹امام رضا علیه‌السلام فرمودند: هرکس می‌خواهد مثانه‌اش به عارضه‌ای گرفتار نشود، ادرار خود را نگه ندارد؛ حتّی اگر که بر پشت مَرکب خویش نشسته باشد (و نتواند پیاده شود) 📚طب الرضا علیه‌السلام، ص ۳۵

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴آلودگی هوا ✍در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند. بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود. نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید