سلام صبحِ آخر هفتـه تون سرشار از آرامش ☕🥀 شکر که زنده ایم🙏 و طلوعی دیگر را میبینیم☀️ امروز با دعا به درگاه خدا ♥️ برای طلب مغفرت شهدای حادثه تروریستی کرمان 🖤 و برای بازماندگان صبر آرزو کنیم🙏 @Ajaieb_jahan

. مراسم عقدکنان دهه۶۰و۷۰...😍 فقط شوخی آخرحاج آقا😅 کی یادشه؟؟😉😉 کانالی پر از نوستالژی و حال خوب ...👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3773629054Cc2057bf1f2 چه زود گذشت بچگی ها👆😢

❄️امروز 💖از خدا میخوام ❄️که نور عشق بی حدش را 💗بر قلبهای پاک شما بتاباند ❄️تا پیام آور مهر و محبت 💗و شادی برای دلهای غمگین ❄️و خسته باشید 💗صبحتون بخیر و سرشار از نگاه پر مهرخدا 💟 @Ajaieb_jahan

💢اگه میخوای سوگلی همسرت باشی و همیشه سرت جلو خونواده‌ش بالا باشه این کانالو داشته باش😌 💢زیرزیرکی ببین و بپز و زندگیتو بکن😜 والا مگه قراره همه چیو برا خونواده شوهر جار بزنی؟😆 💢‌#غذاهای_سه‌سوته این کانال دل همه رو بدست میاره😉✌️ لقمه‌ مخصوص‌ #مدرسه‌🫔 #دیزاین شیک و مجلسی 🥗 غذاهای #سنتی‌🧆 و #فست_فود 🍔 دسر🍧 و ژله🍮 https://eitaa.com/joinchat/51970438Cf03dc4415a 💢همسر من که پاک گیج شده از اینهمه خانومی و سلیقه من😁

شوهرم که مٌرد ماه ها به عشق بچه ای که ازش بدنیا میاوردم زندگی کردم .. روزها منتظر تولدش بودم بلاخره وقت زایمانم شد برف تا نیمه های دیوار بالا اومده بود.. مادر شوهرم گفت: خودم بالای سرت میمونم زایمان سختی داشتم.با صدای گریه نوزادم از هوش رفتم.چند ساعت بعد وقتی بهوش اومدم مادر شوهرم با ناراحتی گفت: قسمت نبود بچت یتیم بمونه اونم رفت پیش پدر مرحومش .سالها بعد توی مجلسی جاری مو دیدم کنارش دختری نشسته بود که انگار سیبی باشه که با من نصف کرده بودن و...ادامه👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3161588085Ce231875584

✨🥕مناسب برای افرادی با پوست خشک: کمبود پتاسیم باعث می‌شود خشکی پوست ایجاد شود، هویج غنی از پتاسیم است، نوشیدن آب هویج باعث می‌شود تا پوست شما هیدراته شود. ✨🥕سرشار از کلسیم: هویج دارای کلسیم زیادی است که برای رشد استخوان‌ها در کودکان و زنان موثر است. ✨🥕کنترل فشار خون: همانطور که گفته شد هویج دارای پتاسیم است که باعث می‌شود تا سدیم اضافی در بدن کنترل شود و فشار خون کاهش پیدا کند.

✨📌از خواص میگو کمک به کاهش فشار خون است. ✨📌 میگو غذایی مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا بوده، در صورتی‌که با روغن و نمک کم طبخ شود. ✨📌 میگو برای رفع کم خونی مفید بوده و مصرف آن برای زنان باردار مفید است.

13سالم بود که پای سفره عقد نشستم و بدون اینکه داماد رو ببینم جواب بله دادم،روستای ما رسم نبود که داماد کنار عروس بشینه و خطبه خونده بشه. کنار اتاق خانم ها صندلی زوار در رفته ای برای عاقد گذاشته بودن و روش نشسته بود و بعد از دو مرتبه خطبه خوندن دفعه سوم با خوشحالی بله رو گفتم بعضی دست زدن و بعضیام صلوات فرستادن. اما همینکه عاقد بله رو از داماد گرفت تمام دنیا رو سرم خراب شد،صدا،صدای جوون نوزده بیست ساله ای نبود که به من گفته بودن.با مبارک باد و صدای کل کشیدن زن ها و اینکه داماد بیاد کنار عروس بشینه چشمام دوخته شد به چهارچوب در که یک مرتبه دیدم...🥺😳😔 https://eitaa.com/joinchat/1607663650C9de7ed0eea زندگی برام یه اجبار درد ناک بود بخونید و عبرت بگیرید😭💔

اگر مشکل قلبی دارید این کارها را نکنید 🔹عصبانی‌ شدن مکرر 🔸پرخوری 🔹تا دیر وقت بیدار ماندن 🔸تمرینات ورزشی دشوار