۸ فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید !🏃‍♂ ۱. پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره ۲. پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره ۳. پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه ۴. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه ۵. پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه ۶. پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. ۷. پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه ۸. پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه 🦋🦋

تکنیک تهیه مسکن گیاهی بسیار قوی: بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است. 🦋🦋

🚨هفت روز گذشت... ◾️إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ◾️ ‌‌ تمام ملزومات شادی‌و‌عزا در این فروشگاه موجود است #معدن #محصولات_فرهنگی #اینجاست🕋 💞لباس ها و ظروف جذاب 💞 انواع پرچم مخمل🏴🏳 💞هدایای کوچک و لوازم التحریر برای بچه ها https://eitaa.com/joinchat/3130327096Cbc4fa6c812 ⭕️قیمت هامون استثناییه🌈 حتی از دفتر ریاست جمهوری هم ازمون خرید کردن بودن😢😭

👈 #خبر_فوررری #ویژه 🔴پرچم رایگان سه متری با مهر حرم امیرالمومنین علیه السلام برای هر هیئت 🔷ستاد غدیریه تا کنون بیش از ۱۱ هزار پرچم به هیئات مذهبی اهدا کرده است و حدود هزار پرچم دیگر باقی مانده ۲۹ روز تا عید غدیره؛ اینم لینک کانالشون هست👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3130327096Cbc4fa6c812 اگه شما هم دریافت کردید حتما دعامون کنید🌹🙏

⚛ #درمان_درد_گلو ①←دمکردۀ به دانه ②←جوشاندۀ نخود زرد ③←غرغره کردن با آب اِسفناج ④←بامحلول سرکۀ طبیعی غرغره کنید ⑤←دمکردۀ میوۀ آبنوس (به صورت

▫️" آب لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! ▫️آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه

این همون کانال خیاطی کوک که لینکش رو پیوی می‌خواستید 🔴 خیاطی رو بدون فرمول و ساده بهت یاد میده جالبه مدرکم میدن و یادتون میده تو خونه درآمد زایی کنید آموزش انواع #لباس_کودک و #لباس_زنانه رو شروع کرده بدون الگو و با الگو با گروه رفع اشکال رایگان 👍👍👍 زود عضو بشیدتا لینکشو برنداشتیم👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459552283C012b557734

تنها کانالی که فوت و فن خیاطی رو بهت یاد میده همین کاناله هم کانال رایگان دارن هم کانال خصوصی با کمترین هزینه و هم گروه رفع اشکال اگر میخوای بدونی تو هر کانال چی بهت یاد میده اینجا عضو شو👇 دیگه هیچوقت لباس نمیخری حتی لباس زیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1755644319C531d863db2

📔 رفع گواتر ☘نمک یددار،کلم,غذاهای دریایی،تخم مرغ،میگو،بوقلمون،ماست طبیعی،شیر گاو،لوبیا،سیب زمینی پخته شده،حتما زیر نظر پزشک انجام دهید تا باعث افزایش ید نشود

✔️ درمان بیخوابی یک قاشق به‌لیموی خشک شده را با ۲ لیوان آب دم کنید و نیم ساعت پیش از خواب بنوشید.

ساده ترین روش برای اینکه یک #پیاز_داغ مجلسی داشته باشی رو میخوام بهت بگم بیای تو این کانال تازه میفهمی تو‌آشپزی هنوز خیلی نکته ها رو نمیدونی😄🙊 راز پیاز داغ ترد وطلایی چیه🤔؟؟ با من بیا تا بهت بگم 👇 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

♨️قرمه سبزیت جا نمیفته 😢 ♨️ مزه آب جوب میده 🤢 ♨️آب میندازه و سیاه نمیشه😖 ❌این که غصه نداره😍 بیا تا بهت یاد بدم چطوری قرمه سبزی بپزی که یک وجب روغن بندازه و آب و دونش جدا نشه😍👇 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 با پاسخگوی و اشکال گیری آشپز با تجربه به صورت رایگان همه راز و رمز های یک قرمه سبزی اینجاس👆

🌸💫ســــلام یاران جان✋😊 ⚪️💫صـبـحـتـون 🌸💫پـراز خـیـر و بـرکـت ⚪️💫در پـنــاه پــروردگــار 🌸💫امروزتون بخیر و نیکی ⚪️💫حــال دلــتــون خــوب 🌸💫وجــودتــون سـلامــت ⚪️💫زندگیتون غرق در خوشبختی 🌸💫روزتـون پـر از انـرژی مثبت ⚪️💫صبحتون پر از عشق الهی @Ajaieb_jahan

🛑 تا الان خیلیا با این طرح توبه کردن!! اخیرا چند نفر از اساتید حوزه علمیه قم طرحی رو با عنوان باقیات الصالحات در ایتا راه اندازی کردن که سبب شده خیلیا از گناهانشون توبه کنن. شاید این طرح یکی از بهترین و جذاب ترین طرح ها برای هدایت افراد به سمت معنویت باشه که به صورت غیر مستقیم علاقه افراد رو به معنویات فوق العاده بالا میبره. به خاطر همین جذابیتشم هست که فقط در ظرف 6 ماه کانالشون بیش از 260.000 عضو جذب کرده😍 پیشنهاد میکنم حتما یه سر به کانالشون بزنید و پیام های اعضاشون رو بخونید. مطمئنم خوشتون میاد و تا آخر عمرتون دعام میکنید🙏👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

💳 سرمایه گذاری مطمئن با درصد سود بالا جمعی از اساتید حوزه علمیه قم طرح فوق العاده جذابی رو با عنوان باقیات الصالحات راه اندازی کردن تا مردم بتونن چند برابر پولی که برای کار خیر هزینه میکنن سود ببرن😊 این طرح به حدی جذابه که کانالشون فقط در ظرف 6 ماه بیش از 260.000 عضو جذب کرده.😍 توصیه میکنم حتما وارد کنالشون بشید و توضیحات طرح رو گوش کنید. مطمئنم خوشتون میاد و در طرحشون ثبت نام میکنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

🗓امروز سه شنبه ........ سلام صبحتون بخیر🌷🌷 @Ajaieb_jahan

میجان خانم جان میشناسی؟؟ همون که تو طبیعت آشپزی می کنه و کلیپ هاش میلیونی در کل جهان دیده میشه 😳 کلا آشپزی تو طبیعت پر از حال خوبه 🥰 زود بزن رو لینک کانالی که منبع همه ی آشپزی ها در طبیعته پیدا کردم 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de به همراه روزمرگی، ترفند و قانون جذب 👆

❌😢نیاز به فالگیر و دعا نویس نیست،من یادت میدم چطوری دعا کنی🤲 شنیدین میگن طرف از در و دیوار براش میباره🙃دوست داری مشکلاتت حل بشه؟ این دعاهایی که میگم رو اگه یاد بگیری از جایی که فکر نمیکنی پول و خوشبختی وارد زندگیت میشه...👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/509542621Cb5f2778711 پیام هایی که حاجت روا شدند رو ببین👆

بهبود عفونت زنان بادرنجبویه رابصورت دمنوش بمقدار۵گرم هرروزمیل کنید. فواید دیگر آن کاهش دردهای عادت ماهانه، تنظیم اختلالات قاعدگی

چطور دیابت نوع 2 را با عدس درمان کنیم؟ به جای برنج و سیب زمینی، عدس بخورید، این ماده غذایی با کاهش سرعت هضم و آزاد شدن قند در رگ‌های خونی، می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد.