فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای جلوگیری از آرتروز گردن این حرکات رو انجام بدین(به خصوص برای اونهایی که بیشتر از سه ساعت سرشون تو موبایله)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پاکسازی هوا در منازل با استفاده از گیاهان آپارتمانی !🎍
🔺 طبق آمار، یکی از مشکلات مهم ایران آلودگی هوا است،که طبق برآوردها ذرات معلق پنجمین علت مرگ در دنیا شناخته شده است.
+ با کمک این گیف (☝️) هوای خونتون رو تمیز کنید و جونتون رو نجات بدید
👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
شام دیرهنگام بدون صبحانه = قاتل ترکیبی
کسانیکه سابقه سکته قلبی یا باز کردن رگهای بسته کرونری قلب دارند، اگر
شام را دیر بخورند (فاصله دو ساعت یا کمتر پیش از خواب حداقل سه بار در
هفته)
و صبحانه نخورند
چهار تا پنج برابر بیشتر از کسانیکه شام را زود می خورند در معرض خطر سکته قلبی دوباره ومرگ هستند. پیش از این تحقیق کسی فکر نمی کرد این دو عادت بد تا این حد خطرناک باشند.
👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰