🔴عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن؛ 🔻مصرف زياد شيرينی 🔻اضافه وزن 🔻کمبود آب بدن 🔻استرس 🔻مصرف غذاهای چرب 🔻آلودگی هوا 🔻استعمال دخانیات 🔻کمبود روی 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔻آب زيادي بنوشيد🥤 🌕آب باكتريها را از مثانه ميشويد و از تجمع آنها در مثانه جلوگيري ميكند. 🌕به يادداشته باشيد تا تعداد باكتريها به يك عدد معيني نرسد، عفونت ادراري اتفاق نمي افتد 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

راهی برای تصفیه کردن خون برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید. 🍷 ♨️رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

ناشتا انار با کمی گلپر بخورید 🌸 👌معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، باخواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

پنج دلیل، iQ شما را کاهش می‌دهد! 🔹 غرق شدن در استرس 🔹 اضافه وزن و چاقی 🔹 خوردن شیرینی زیاد 🔹 انجام چند کار هم‌زمان 🔹 قرار گرفتن در معرض دود سیگار 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

فلفل دلمه‌ قرمز ۵۵_۷۵% نیاز بدن به مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین می‌نماید. این مسئله بدلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از ریز مغذی‌هایی چون: کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی می‌باشد. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔻خوردن آب 2 بار جوشانده شده ممنوع 🌕ترکیبات خطرناکی چون آرسنیک، نیترات و فلورید در آن انباشته میشود 🌕باعث بروز سرطان، بیماری قلبی، مشکل عصبی، سنگ کلیه و کیسه صفرا و حتی ناباروری میشوند 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✨ اگر ۳۰ دقیقه پس از خوردن سیر یا پیاز یڪ قاشق غذاخورے عسل یا ڪمی جعفری یا یک عدد سیب بخورید ✨ بوی بد سیر یا پیاز در دهان به صورت آنی از بین می رود 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

علائم کم خونی در بارداری کدامند؟ خواب رفتن دست و پا خستگی سرگیجه رنگ‌ پریدگی (در ناحیه لب، پاک، ناخن) تپش قلب و تنگی نفس اختلال در تمرکز حواس تمایل شدید به خوردن مواد غیرخوراکی مثل خاک، گچ، کاغذ، یخ 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

درمان_واریس 📝روزانه نقاط داراي رگهاي واريسي را با قدري سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند. 👌مصرف روزانه ۱ ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك ميكند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🍵برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید. برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیر بادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰