. غـدیـر ، روز غـربال امت بود روزے که خدا دستـے را بـالا بـرد تا دست خیلےها رو شود... #غدیری‌ام♥️ #روزشمار_‌غدیر ‌‌‌‌‌‌‌

💢چگونه غذای خود را دو برابر کنید ولی در عین حال #لاغر شوید! توصیه‌ای #جالب و یکی از شگفتانه‌های طب ایرانی‌اسلامی 🎙استاد #محمد_عزیزخانی

🎥 آثار امواج الکترومغناطیس بر بدن ما 🔸نگرانی ها درباره آثار امواج الکترومغناطیس بر بدن ما وخطرات زیاد این امواج برای سلامت انسان رشد روز افزونی یافته و البته این نگرانی با توجه به رشد روز افزون تکنولوژی چندان عجیب نیست؛ در خصوص تلفن های همراه، موبایل از خود امواج الکترومغناطیسی ساطع می کند که مقداری از آن، جذب بدن انسان می شوند.

🎉در ایـن دنیـا ♥️دو چیز بـهترینند 🎉زندگی کردن ازسرشوق ♥️و خندیدن از تـه دل 🎉از صمیم قـلب ♥️هـر دو را بـرایتان از 🎉خـداوند مهربان خواستارم 🎊شبتون خــوش در پناه خــدا🎊

💚مهربان بودن مهمترین قسمت انسان بودن است این"دل" انسان است که او را "سعادتمند" و ثروتمند می کند انسان با آنچه که "هست " ثروتمند است💚 نه با آنچه که دارد. 🍃"آرامش" سهم کسانی است که "بی منت" می بخشند... "بی کینه" می خندند... و در نهایت با "سخاوت" محبت شان را اکرام می کنند💚

#یک_دقیقه_مطالعه 💕 پرﺳﯿﺪﻡ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﮔﻔﺖ : ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺜﻞ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﮐﻦ ! ﮔﻔﺘﻢ: ﭼﮕﻮﻧﻪ؟ ﮔﻔﺖ : ﻭﻗﺘﯽ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯼ، ﺣﺎﻟﺶ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﯽ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﺮﺍﻍ ﮐﯿﻒ ﻭ ﻧﻤﺮﺍﺕ ﺍﻭ ﻧﻤﯿﺮﻭﯼ، ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻧﻮﻉ ﻏﺬﺍ ﻧﻈﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﯽ، ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺑﺎ ﺍﻭ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯿﮑﻨﯽ، ﻧﻈﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺟﻮﯾﺎ ﻣﯿﺸﻮﯼ، ﻧﺰﺩ ﺍﻭ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺕ ﺩﻋﻮﺍ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ، ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺗﻮ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﯾﮑﯽ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺁﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻝ ! ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ، ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽ ﺁﻓﺮﯾﻨﺪ ﻧﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﺎﻟﮑﯿﺖ!!! #پرفسور_حسابي

دعامیکنم در فراسوی این شب تاریک وسیاہ،خداوند نورعشق بی حدش را بتاباندبرخوشه‌ی آرزوهای شما تاصدهاستارہ بروید برای اجابت آنها شبتون اروم🌺

فواید ویتامین B1 را بشناسید ویتامین B1 یا تیامین برای آزاد کردن انرژی از چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها مورد نیاز است. این ویتامین، اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب، سلول‌های خونی و عضلات انجام می‌دهد. همچنین برای رشد بچه‌ها و باروری در بزرگسالان ضروری است. از دیگر فواید این ویتامین: به تبدیل گلوکز به انرژی کمک می کند به سوء هاضمه کمک می‌کند برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است توانایی مغز را زیاد می‌کند منابع ویتامین B1 عبارتند از: برنج قهوه‌ای تخم آفتاب گردان نخود جو لوبیا نان‌های سبوس دار مغزها لبنیات گوشت قرمز

#دانستنی ☕️ نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی را آماده پذیرش مواد سرطان زا میکند ❗️ به همین علت در کشورهایی که چای داغ میخورند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است

🔸از کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید. از جمله مهم ترین اقدامات پیشگیرانه براى ويروس كرونا این است که بهداشت فردی را رعایت كنيد و اولین موضوع در این زمینه شستن دست‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن است. با مصرف این آب میوه‌های طبیعی می‌توانيد سسیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرد👇 1️⃣ آب کلم 2️⃣ آب کدو تنبل 3️⃣ ترکیب آب توت فرنگی و کیوی 4️⃣ آب پرتقال، گریپ فروت و لیمو 5️⃣ آب گوجه فرنگی 6️⃣آب هویج

📌 خواص #نارنج 🍊 نارنج در تحریک و تقویت عضلات قلب، نقش اساسی داشته و در رفع نارسایی ها، ضعف قلب و ترومبوز بسیار مؤثر است. 🍊 نارنج، دافع صفرا است، سلول های کبدی را به کار و فعالیت وا داشته و ضعف و نارسایی آن را درمان می کند و سموم بدن را از عضلات خارج کرده و از بین می برد. 🍊 کوبیده خلال نارنج با آب، از استفراغ و تهوع جلوگیری کرده و انگل های معده و روده را از بین می برد. 🍊 اگر دچار درد سینه، سرفه و سردرد ناشی از گرمی هستید، آب نارنج را با کمی نبات جوشانده و میل کنید. 🍊 ضماد پخته میوه نارنج که پوست و هسته هم داشته باشد، برای جرب، خارش، جوش های پوستی و نرم کردن پوست بدن و موی سر مفید است. 🍊 نارنج هضم غذا را آسان می کند. ضد گاستریت، ضد حساسیت، ضد اسپاسم و دل درد، مقوی معده و اشتها آور است. ✔️ گاستریت: التهاب و ورم معده

✨مهربان معبودم 💫شب خود و دوستانم را ✨به تو میسپارم 💫آرزوهایم زیاد است ✨اما ناب ترین آرزویم 💫نعمت سلامتیست ✨برای همه ی عزیزانم 💫ان شاءالله همیشه ✨سلامت و شاداب باشید🙏 💫 شبتون بخیر دوستان

دليل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه: وجود خودمان را ناديده ميگيريم و براى راضی كردن ديگران زندگى ميكنيم... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💠درمان #غلبه_صفرا: 🔸خرفه 🔸زیتون و روغن زیتون 🔸ماهی تازه 🔸آب خنک 🔸حمام رفتن بعد از غذا 🔸آلوی تازه 🔸 افطار با آب ولرم( خوردن آب ولرم درحالت ناشتا) 🔸و... 🔶توجه:داروی ترکیبی صفرابر وسردکننده بهترین درمانهای صفرا است. ⚠️نکته:کسانی که صفرا دارند توجه کنندحجامت صفرا را زیاد میکند ولی اگر بعد از آن ماهی تازه بخورد سلامتی اش حفظ میشود.

🌸پنجره ى صبح گشوده شد 🌿نسیم مى ورزد 🌸آمده تا سلام گو باشد 🌿بیایید امروز 🌸عقربه هاى احساسمان 🌿را روى حال خوب،کوک کنیم 🌸سلام 🌿صبح زیبای سه شنبه تون بخیر حالتون خوب خوب 💞🌸

🌹و بدانید که فردا دیر است و اگر غصه بیاید امروز🍃 🌹تا همیشه دلتان درگیر است پس بسازید رهی را که کنون🍃 🌹تا ابد سوی صداقت برود و بکارید به هرخانه گلی🍃 🌹که فقط بوی محبت بدهد 🌹 #سلام_امروزتون_پراز_خبرهای_خوب

🌅صبح یعنی فراموش کن، طوفانِ سخت دیروز را و نگاه کن که خورشید🌞 امروز، چه زیبا لبخند می‌زند به تو....😍 ســـــلام صبح زیباتون بخیر 🌸 امروزتون سرشاراز آرامش... ان شا الله نگاه خدا، توجه و لبخند عنایتش همیشه شامل حالتون بشه سه شنبه تون پر از خیر و برکت🍃🌹

در ایــن صبح خوشگل🌸 یـک سلام صمیـمی🍃 يـك دنـيـا ارادت🌸 يك جام شفق🍃 تقـدیم بــه 🌸 دوستان و🍃 عـزیـزانـی 🌸 که بـهانـه مـهر🍃 و سرآمد ِعشقنـد🌸 زندگیتون سبز و زیبا🍃 وجودتان شـاد و سلامت🌸 🌷صبحتون بخیر و شادی🌷

🌸خواص چای سبز +رزماری وگل محمدی 🍃آرامش بخش وخواب آور 🌸نرمال کننده قندخون درافراد دیابتی 🍃تقویت سیستم ایمنی 🌸جلوگیری از پوکی استخوان 🍃کاهش اشتها 🌸سوزاندن چربی‌های اطراف ران وکمر

🍂خاصیت ذاتی انجیر گرم🍂 📌چاق کننده 📌دفع یبوست 📌سرفه‌های خشک 📌رفع انسداد روده‌ها 📌تقویت نیروی جنسی 📌گرم کردن مزاج بلغمی بدن ❌زیادخوردنش باعث شپش موی سرمیشود

✅یاد خدا ✍علامه طباطبایی(ره): به یاد خدا باش تا خدا به یادت باشد، اگر خدا به یاد انسان بود، از جهل رهایی می یابد و اگر در کاری مانده است خداوند نمی گذارد عاجز شود و اگر در مشکل اخلاقی گیر کرد خدایی که دارای اسماء حسنی است و متصف به صفات عالیه، البته به یاد انسان خواهد بود. 💚امام على عليه السلام : ياد خدا عقل را آرامش مى دهد، دل را روشن مى كند و رحمت او را فرود مى آورد. 📚تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص۱۸۹ 💠: 🌷

درمان آکنه با چای ترش تحقیقات نشان داده سه نوع چای از جمله چای سبز، ترش و بابونه می‌توانند نقش بسزایی در جوان‌سازی پوست ایفا کنند. چای ترش در درمان آکنه بسیار مفید است ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

توت سیاه👇 👈 درمان زخم روده 👈قبل صبحانه خورده شود مسهل است برای صفرا مفید است 👈قرقره با آب آن زخم و آفت دهان را از بین میبرد.. ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

گوشت بدون استخوان !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

💥عوارض ناشی از زانوی عقب رفته 🔹آرتروز زودرس 🔸درد 🔹تغییر در راستای ستون مهره ها 🔸تغییر الگوی راه رفتن 🔹افزایش اسیب پذیری زانو 🔸افتادگی لگن 🔹کوتاهی ظاهری پا ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•