مصرف شیر به ‌تنهایی در وعده صبح مناسب نیست و باعث تولید مواد زائد در معده می‌شود 🔻شیر را با کمی عسل مصرف کنید که تمام خاصیت آن جذب بدن شود🔺 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

‏تخمه آفتابگردون كيلويی ٣٩ تومن تسبيح دونه‌ای ۴۰ تومن كاپشن پفی ۴۰۰ تومن شلوار شيش جيب ٢٨٠ تومن كتونی تايگر فيک ١٨٠ تومن واسه سر كوچه الاف واستادن و تخمه شكستن تو ايران حدودا يه تومن سرمايه لازمه😂 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

میزان فیبرهای محلول در کیوی بسیار بالاست، به همین دلیل با مصرف کیوی، عمل هضم و حرکات روده بهتر انجام می گیرد و در نتیجه امکان بروز یبوست کاهش می یابد. اگر کیوی در وعده صبحانه مصرف شود، برای عمل دفع بسیار مفید خواهد بود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴۱۰ توصیه مهم برای محافظت از چشم در برابر خطرها ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

در دل آزادگان باشد *ولای عسکری* جان هر آزاده ای گردد *فدای عسکری* می ستیزد با ستمکاران و *با بیگانگان* آن که می باشد به عالم *آشنای عسکری* شهادت امام حسن عسکری(ع) بر همه دوستان تسلیت باد🖤🏴 ❖ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

پروردگارا..!!! در این "شب معنوی" *شهادت* امام حسن عسکری (ع) براے "دوستانم" "عشق حقیقے" "سلامتے" "آرامش" نیکبختے و یک دنیا حال خوب طلب دارم عطا کن به آنان هر آنچہ برایشان خیر است.... ♡آمین یا رب العالمین♡ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

خدايا پناهم باش تا مظلوم روزگار نباشم ياورم باش تا محتاج روزگار نباشم همدمم باش تا تنهاي روزگار نباشم رهايم مكن تا اسير دست روزگار نباشم و خدايم باش تا بنده اين روزگار نباشم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🖤امشب که 🕯زمین و آسمان می گرید 🖤از ماتم عسگری جهان می گرید 🕯جا دارد اگر 🖤شیعه خون گریه کند 🕯چون مهدی صاحب الزمان می گرید 🕯سالروز پرپر شدن 🖤یازدهمین گل بوستان 🕯امامت و ولایت، تسلیت باد ❤️💚❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

خـدایا بوی ناب بهشت می‌دهد همه‌ی نامهای قشنگت هوای دلم سبک می‌شود با زمزمه‌ی نامهای زیبایت... شروع میکنیم یکشنبہ ۴ آبان ماه را با توکل بر نام مهربانترین مهربانان🍁

#آجرک‌الله‌یا‌صاحب‌الزمان ✋🏻 ▪️هشدار که ماتم عظیم است امروز ▪️دلها همه با غُصّه نَدیم است امروز ▪️بر صاحب عصر تسلیت باید گفت؛ ▪️کآن دُرِّ گرانمایه یتیم است امروز 🏴 #شهادت_امام_حسن_عسکری (ع) تسلیت باد🥀

از ما زمینیان به شما آسمان سلام مولای دلشکسته امام زمان سلام این روزها هزار و دو چندان شکسته ای حالا کجای روضه بابا نشسته ای شهادت امام حسن عسگری تسلیت باد ____🍂🌻🍂____

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم #دعای_فرج #سلامتی_اقا_امام_زمان #لطفا_برای_همه_ارسال_کنید #عجایب_جهان ↙️↙️ cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

پروردگارا ...🌺🌹🍃🌿 دراین صبحدم : قرار دلهای بیقرار ما باش ...🌺🌹🍃🌿 فراوانی را در زندگی ما جاری کن ...🌺🌹🍃🌿 حضورمان را پرمعنا کن ...🌺🌹🍃🌿 وجودمان را لبریز آرامش کن ... ثروتمان را فزونی بخش ...🌺🌹🍃🌿 قلبهایمان را سرشار از عشق کن ...🌺🌹🍃🌿 کلاممان را لبریز محبت کن ...🌺🌹🍃🌿 انسانیت مارا کامل کن ... ایمان مارا زیاد گردان...🌺🌹🍃🌿 ما را بندگان شاکر قرار ده نه شاکی... سد مشکلات را شکسته...🌺🌹🍃🌿 محبت ها رافزونی...🌺🌹🍃🌿 دلهای مارا پاک کن از آلودگی ها🌺🌹🍃🌿 ای پروردگار مهربانم...💚💚 🌺🌹صبح دوستان به خیروشادی 🌺🌹

#نیایش_صبحگاهی: 🌸 الهی تو می داني و ميتواني چرا كه قادر متعالی و دانای جهانی 🌸بارالها  در لحظه لحظه ی زندگي مان آرامش را نصيب قلبمان فرما و مسير زندگانی مان را هموار ساز 🌸مهربانا به ما قدرتی عطاء فرما تا با تو از سد مشكلات و خستگيها به راحتی عبور كنيم .. # آمیـن ____🍂🌻🍂____

#تغذیه عادات سالم شبانه برای کاهش وزن👇 🔺خواب زود و کافی 🔺اجتناب از کافئین 🔺تنظیم دمای اتاق 🔺نوشیدن چای بابونه 🔺خاموش کردن گوشی 🔺نخوابیدن بلافاصله بعد شام ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#بدانیم کناره های نان را دور نیندازید ! طی روند پخت نان نوعی آنتی اکسیدان که باسرطان مقابله میکند در نان ایجاد میشود و مقدار این آنتی اکسیدان ضدسرطان در کناره نان 8 برابر خود نان است ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#تغذیه به جای گوشت چه پروتئینی مصرف کنیم ؟❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

احتمال انتقال کرونا از ناقلان بدون علامت چقدر است !؟(☝🏻) #کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

#درمان_گرفتگی_صدا #خستگی_صدا #صدای‌_زیر_را_بم_کردن ⚜کتان را بجوشانید تا زمانی کە غلیظ شود مقداری عسل به آن اضافه شود و میل کنید (خوانندگان برای گرفتگی صدا میتوانند بین آواز مصرف کنند) #شتاب_دادن_بە_صدا ⚜روغن گل سرخ را زیر گلو بمالند (استادحسین خیراندیش)❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

خارش و بثورات پوستی یکی از علائم کووید 19 !🦠 محققان کینگزکالج لندن با مطالعه ۲۰هزار پرونده کرونایی در انگلیس متوجه شدند از هر ۱۱بیمار یکی دچار خارش و بثورات پوستی می‌شود که از علائم کووید ۱۹ است. /توئیت پرس ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید !🥝 ▫️كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند + یک میان وعده خوب در صبح و عصر ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢