🚼#مشکلات_ادراری
🔻غلبه صفرا تقطیر بول می آورد، مخصوصا وقتی با سردی کلیه همراه میشود.
◾️غلبه سودا معمولا حبس ادرار می آورد.
⚪️ غلبه بلغم بی اختیاری ادرار
🚶♂ پیاده روی روزانه برای دفع خوب ادرار ، لازم است.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤پرچمت را هر کجا دیدم
دویدم یاحسین
♥️زیر این پرچم همیشه
خیر دیدم یاحسین
🖤من زمین گیرم ولی تو
دستگیرم بوده ای
♥️غیر خوبی از شما
چیزی ندیدم یا حسین
🌺پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
❗️بخور نخورهای کبدی
▫️سلامت کبد با سلامت کل بدن در ارتباطه و اختلال تو عملکرد این عضو مهم می‌تونه باعث بیماری کبدی، اختلال متابولیک و حتی دیابت نوع ۲ بشه. که البته با مصرف بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها میشه به ارتقا سلامت کبد کمک کرد.
🍇 این خوراکی‌ها واسه کبدمون عالیه
سیر، جو، جو دوسر، برنج قهوه‌ای
چای سبز، قهوه، میوه‌هایی مثل توت‌ها، انگور و گریپ فروت، سبزیجاتی مثل هویج، چغندر، کلم‌ها، آجیل، دانه آفتابگردان، روغن زیتون، ماهی‌های چرب، لبنیات کم‌چرب
🍕 دشمن کبد هم اینا هستن
الکل، شکر، فست‌فودها و غذاهای سرخ‌شده، نمک زیاد، نان سفید، پاستا و کیک‌ها و غذاهای چرب
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🌸مهمترین اسراف
🌹اسراف عمر است
🌸نه اسراف آب و نان
🌹بـدتـرین مثالِ
🌸ان الله لایحب المسرفین
🌹اسراف عمر است
🌸چـون چیزی
🌹گرانبهاتر از عمر نیست
#الهی_قمشه‌ای
🌸عصر اولین شنبه
🌹 مهر ماهتون دلپذیر و زیبـا
✳️مصرف پتاسیم در دوران میانسالی و کهنسالی سبب جلوگیری از بروز #سکته در زنان می شود.
👈مواد غذایی حاوی پتاسیم
✨حبوبات
✨ماست
✨آلو
✨آب هویج
✨ماهی
✨موز
✨شیر
✨آب پرتقال
❌7 نوع سرطان که توسط #نوشیدن_الکل ایجاد میشوند
1⃣ سرطان روده
2⃣ سرطان پستان
3⃣ سرطان دهان
4⃣ سرطان گلو
5⃣ سرطان مری
6⃣ سرطان حنجره
7⃣ سرطان کبد
#نوشیدنی_های_خانگی_سم_زدا_با سوخت و ساز بالا!
✨مخلوط سیب و دارچین
✨هندوانه،توت‌فرنگی و نعناع
✨پرتقال و تمشک
✨آب خیار
✨سرکه سیب
✨ آب‌پرتقال و بلو بری
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
🎵دوباره حال قلبمو نگات عوض کرد
🎵مسیر زندگیمو روضه هات عوض کرد
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
🖼چه کسانی کبد چرب می گیرند؟
🔺کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزیریقی باشد اینها دچار کبد چرب می شوند چه انسولین کریستال بزنند چه انسولین شیری رنگ
🔺کسانی که داروهای شیمیایی خاص مصرف می کنند که اثر سوء بر روی کبد دارد. مخصوصاً آنتی بیوتیک ها چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص، بدون آنکه عفونت یا چرک داخلی ثابت بشود از پیش خودشان می خورند و متأسفانه در کشور ما زیاد است.
🔺 چاقی، اضافه وزن. در چربی ها وقتی تری گلیسرید خون بالا برود کبد را چرب می کند.
ادامه دارد
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
سلام ، با یبوست خشک اکثرا آشنایی دارند ، یعنی مدفوع خشک می باشد. که بیشتر سودایی ها اینجورند . و برای درمان باید از غذاهای گرم و خشک ، خصوصا سرد و خشک پرهیز کرد ، و لعابدارها خوبه . مثل تخم شربتی ، بارهنگ ، و...
اما یبوست تر . که بیشتر دامنگیر بلغمی هاست ، مدفوع خشک نیست ، ولی دیر به دیر شکم کار میکنه . برای درمان اول باید پرهیز کنند از غذاهای سردو تر ، و بین غذا آب ، ماست ، دوغ ، و سالاد نخورند ، و بعد از پاکسازی بلغم ، روی شکم را چرب کنند با روغن های گرم . و ورزش خم و راست شدن خوبه و یا مالش شکم . و آب جوش و زنجفیل مفید است ،
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🔴 برای رفع و درمان #عفونت از چه #دمنوشهایی میشه استفاده کرد؟
♻ بهترین دمنوشها برای #جایگزین مصارف #آنتی_بیوتیکی میتوان از دمنوش نعنا، پونه، آویشن، مرزنجوش، چای کوهی، پولک استفاده کرد.
توجه داشته باشید که این دمنوشها درمان و دارو هستند و
#استفاده_مداوم آنها ممکن است بسته به مزاج و شرایط در هر فرد #عوارض متفاوتی ایجاد شود.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
♦️توصیه‌هایی برای روزهای آلوده
🔹برای مقابله با اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا از جمله سردرد، سرفه و تنفس سخت، حساسیت پوستی و حساسیت‌های بینی، چشم‌ها و گلو میتوان مصرف شیر و مایعات را در اولویت قرار داد.
🔸مصرف سبزیجات دارای برگ سبز و پهن برگ مانند کلم بروکلی، اسفناج و کاهو، طی روزهای آلوده به بدن کمک میکند.
🔹سیب نیز از جمله میوه‌هایی است که بیشترین تاثیر را بر سلامت دستگاه تنفسی دارد.
🔸کلیه شهروندان هنگام سوخت‌گیری در جایگاه‌ها دقت لازم را داشته باشند و از سرریز شدن بنزین و سایر سوخت‌ها جلوگیری کنند.
🔹اقداماتی مانند روشن کردن آتش در معابر، سوزندان لاستیک، عملیات قیرکاری و عمرانی سبب افزایش آلودگی هوا میشود.
🔸استفاده از وسایل نقلیه عمومی برای سفرهای درون شهری.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂