5 قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز (☝️) 🍁☘🍁☘🍁

خواص گردو+عسل در وعده صبحانه ! ▫️تقویت کننده اعصاب ▫️کاهش کلسترول خون ▫️کاهش بیماری های قلبی + از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اگر پوست شما چرب است، حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند: 🔹مصرف مداوم کاهو و کلم 🔹چای سبز 🔹عرق کاسنی، می تواند درمان جوش صورت شما ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تکنیک #از_بین_بردن_خال_گوشتی ♨️✍شیره ی درخت انجیر را هر روز سه بار به موضع بمالید و تا بهبودی کامل ادامه دهید 📝⇦اینڪار زگیل ، میخچه ،کک و مک و خال گوشتی را برطری سازد

⚛#چای ✴️•↫ بهترین چایی، دم کرده زنجبیلی است که با آب چشمه درست شده باشد و در آبگینه (قوری) سفید نقره ای و ظرف شیشه ای یا نقره ای پایه‌دار که به آن کَاس گفته می شود، تهیه شود. 🔸↫ زنجبیل را نیم کوب کنید و دم کنید یا از زنجبیل تازه استفاده شود. 🔅↫ مقدار زنجبیل را بر حسب ذائقه، گرم مزاجی و سرد مزاجی با توجه به گرم بودن زنجبیل تعیین کنید. 🔅↫ شیرینی این دمنوش می تواند شکر سرخ سلیمانی، شکر نیشکر، عسل، خرما یا کشمش باشد( یکی از این موارد).

🌙خورشیـد ⭐️جایش را به ماه میدهد 🌙روز به شب ⭐️آفتاب به مهتاب 🌙ولے مهـرخدا ⭐️همچنان با شدت میتابد 🌙امیدوارم قلب هاتون ⭐️پر از نور درخشان 🌙لطف و رحمت خدا باشه ✨شبتون بخیر و شادی #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

تکنیکی سنتی برای درمان‌ جوش زاج سفید راهی بسیار موثر برای درمان طبیعی جوش یا آکنه است. برای تهیه ماسک صورت زاج سفید برای آکنه یا جوش، فقط به ۳ ماده نیاز دارید. مواد مورد نیاز – ۱ قاشق پودر زاج سفید – خاک رنگ‌بر – ۲ قاشق گلاب

جایی که چربی تو بدن ذخیره میشه علتهای مختلفی داره! تو عکس چند نمونه رو میتونید ببینید و توضیحاتی برای هر دسته از افراد که چاقی در موضع های مشخصی دارن وجود داره: دسته اول: خوردن غذاهای بی کیفیت و انتخابهای بد زیاد ( چربی متعادل) دسته دوم: کسایی که استرس زیاد دارن و خوردن های عصبی دارن دسته سوم: کسانی که از محصولات گلوتن دار ( آرد سفید ) و فرآوری شده زیاد استفاده میکنند دسته چهارم: کسانی که قند بی ثبات و کلسترول خون بالا دارن دسته پنجم: بر اساس ژنتیک دسته ششم: مقاومت به انسولین

#دانستنی‌های_سبز 🍋•⇦ عطر لیمو یک آرامش بخش طبیعی است 👈 اینکار عوارض استرس را رفع کرده و اگر موقع خواب استشمام کنید بی خوابی را نیز از بین می برد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#عرق_سر در نوزادان و کودکان اگر عرق سرد هست و باعث شد کودک سرما بخورد با روغن کنجد ماساژ بدن و اگر عرق گرم هست ، پا را با روغن کنجد ماساژ بدن که گرما به پا منتقل بشه و باعث تعادل گرما بشه ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂