#دانستنی‌های_سبز 👈 کودکانی که از کشمش و انگور بخورند طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارندو دچار کم خونی نمی شوند! همچنین اینکار از پوسیدگی دندان کودکان نیز جلوگیری میکند ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#دانستنی‌های_سبز 👈 اگر #خاکشیر در آب سرد ترکیب و میل گردد سبب #درمان_اسهال میگردد 👈 اگر #خاکشیر در آب گرم ترکیب و میل شود سبب #درمان_یبوست می گردد

#دانستنی‌های_سبز ✍ موادی مانند #زعفران ، #زردچوبه ، #سیر و #پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ مصرف مداوم این مواد موجب کاهش #التهاب در بدن افراد می شود و از بروز #سرطان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت گاو و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به #سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد.

#دانستنی‌های_سبز ✍کاهو موجب افزایش تعداد و کیفیت گلبول های قرمز خون میشود که در رفع کمخونی فوق العادست❗️ 👈سایر خواص: 👈ضد نفخ 👈 خلط آور 👈 آرامبخش 👈 خواب آور 👈 اشتها آور 👈ضد اسپاسم

#دانستنی‌های_سبز ✍کاهو موجب افزایش تعداد و کیفیت گلبول های قرمز خون میشود که در رفع کمخونی فوق العادست❗️ 👈سایر خواص: 👈ضد نفخ 👈 خلط آور 👈 آرامبخش 👈 خواب آور 👈 اشتها آور 👈ضد اسپاسم 🌿

#دانستنی‌های_سبز ✍ مصرف طولانی مدت و خودسرانه قرص های سرماخوردگی باعث تضعیف بدن می شود ✍ به جای آن از دمنوش هایی نظیر آویشن ، اسطوخدوس ، دارچین و گل گاوزبان استفاده کنید

#دانستنی‌های_سبز 🍋•⇦ عطر لیمو یک آرامش بخش طبیعی است 👈 اینکار عوارض استرس را رفع کرده و اگر موقع خواب استشمام کنید بی خوابی را نیز از بین می برد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#دانستنی‌های_سبز #کیست_تخمدان 🍃1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط کنید و هر روز قبل از صبحانه بنوشید تا زمانیکه بهبود یابید

#دانستنی‌های_سبز 👈 آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! 👈 مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 👈 برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.

#دانستنی‌های_سبز #درمان_کک_ومک ‍#سفیداب و سرکه بهترین پاک کننده‌ی پوست و درمان کک ومک و لک‌های ریز سودایی است. 👈 برای از بین بردن لایه‌ی تیره زیر چشم، صورت را در حمام با سفیداب و سرکه‌ی طبیعی ماساژ و شست وشو دهید.

#دانستنی‌های_سبز #درمان_کک_ومک ‍#سفیداب و سرکه بهترین پاک کننده‌ی پوست و درمان کک ومک و لک‌های ریز سودایی است. 👈 برای از بین بردن لایه‌ی تیره زیر چشم، صورت را در حمام با سفیداب و سرکه‌ی طبیعی ماساژ و شست وشو دهید.

#دانستنی‌های_سبز 👈 آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! 👈 مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 👈 برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.

#دانستنی‌های_سبز #درمان_کک_ومک ‍#سفیداب و سرکه بهترین پاک کننده‌ی پوست و درمان کک ومک و لک‌های ریز سودایی است. 👈 برای از بین بردن لایه‌ی تیره زیر چشم، صورت را در حمام با سفیداب و سرکه‌ی طبیعی ماساژ و شست وشو دهید.

#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز 👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند. ✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود. ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز 👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند. ✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود. ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز 👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند. ✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود. 🦋🦋

#دانستنی‌های_سبز #درمان_کک_ومک ‍#سفیداب و سرکه بهترین پاک کننده‌ی پوست و درمان کک ومک و لک‌های ریز سودایی است. 👈 برای از بین بردن لایه‌ی تیره زیر چشم، صورت را در حمام با سفیداب و سرکه‌ی طبیعی ماساژ و شست وشو دهید. 🦋🦋

#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز 👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند. ✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود. 🦋🦋

#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز 👈 ساعت7 تا 9 صبح جذب مواد مغذی صورت می گیرد ، در این ساعت صبحانه بخورید. 👈 اگر بیمار هستيد صبحانه را درساعت 6:30 صبح میل کنيد. 👈 جهت تناسب اندام ، بهترین ساعت صرف صبحانه ،ساعت 7:30 صبح است 🦋🦋