تکنیک حرکت دست در ماساژ کف پا روغن زده شود

✍ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ

دراین عصر دلپذیر🌹 دیدگانت ازهمیشه شادتر شهر قلبت زنده و آبادتر غصه‌هایت🌴 دم به دم ای مهربان در گذرگاه زمان بربادتر عشق و مهربانیت سرشارتر زندگیت هر آن زیباتر 😍🌴 عصرتون بخیر وشادی🍃🌸 💖#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#پیام_سلامتے 🥘طرز تهیه املت خرما یا خرما تخم مرغ به چند صورت میتوان املت خرما را تهیه کرد. در روش اول باید تخم مرغ را در ظرف به حالت نیمرو ریخته و تکه های خرد شده ی خرما و در صورت تمایل گردو را به روغن زیتون اضافه کنید. در این روش ابتدا خرما را کمی تفت داده و سپس تخم مرغ ها را در ظرف می شکنند. در روش دوم تخم مرغ ها و تکه ها ی خرما را در یک ظرف کاملا ترکیب کنید و سپس در ماهیتابه ای که روغن زیتون ریخته شده اضافه کنید. نکته: خرما دارای قند می باشد و احتمال سوختن ان زیاد است. بنابراین باید ان را مدام چک کنید تا نسوزد وگرنه طعم تلخی میگیرد. املت خرما به عنوان صبحانه یا عصرانه استفاده می شود. تخم مرغ، خرما و گردو انرژی فراوانی دارند #حدیث_سلامتے👇 💎 امام کاظم(ع): «هر کس تخم مرغ و پیاز و روغن زیتون بخورد٬ استخوان فرزندش درشت خواهد شد.» 💎امام صادق(ع):مصرف تخم مرغ خرما روغن زیتون باعث افزایش تعداد پسران میشود. 📚(بحار الانوار) توجه: مصرف هر روز تخم مرغ توصیه نمیشود.

تکنیک ساخت ماسک بعد از بندانداختن🍃🍃 1خیار🥒 100گرم نعنا ‌🌿 همه داخل مخلوط کن ریخته تاخمیر یک دستی حاصل گردد. برای سفت ومستحکم شدن پوست به مخلوط1سفیده تخم مرغ نیز بیفزایید.

🔺شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است. چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺آیا میدانید علت بیش از 70 درصد درد در ناحیه ی ساق پا اضافه وزن می باشد. مصرف سبزیجات و پرهیز از مصرف غذاهای چرب به خصوص در شب بهترین راه لاغری می باشد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

امیرالمؤمنین‌ علی علیه السلام: نجات و رستگاری در سه چیز است: پایبندی به حق، دوری از باطل و سوار شدن بر مرکب جدیت.

#تعريف_از_همسر 💠 يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه به همسر است #تعريف كردن از كار او و #تشويق اوست. هيچ اشكالى ندارد كه مرد هر دفعه که سر سفره مى‌نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند. 💠 چه زیباست وقتى شوهر از بيرون، خريد می‌کند، زن از ميوه‌هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟ "اين تعريف‌ها نشان مى‌دهد كه ما متوجّه زحمات و تلاش‌هاى همسرمان هستيم" و البته عامل افزایش #محبت به همسر است.

#حدیث_سلامتی از افراط در خوردن تخم‌مرغ بپرهیزید، زیرا این افراط کبد را از عمل منظم بازمی‌دارد... امام رضا (علیه السلام) 🍁☘🍁☘🍁

#پیام_سلامتی 🍃برای بهبود زخم معده،رفع تپش قلب،رفع کم خونی،تقویت اعصاب، هرروز صبح ناشتا وشب موقع خواب1قاشق عسل🍯 طبیعی را در1استکان آب جوشیده ولرم حل کرده ومیل کنید

◻چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید؟ کم خونی دیابت سلیاک سیروز صفراوی کم کاری تیروئید آلزایمر سندرم پای بی قرار اختلال وقفه تنفسی در خواب سندرم خستگی مزمن 🔻 اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید.